Джо Де Сена+ - Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Название: | Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине | |
Автор: | Джо Де Сена+ | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование, О бизнесе популярно | |
Изадано в серии: | Сам себе тренер | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2022 | |
ISBN: | 978-5-04-160679-4 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине"
Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительности.
Эффективный подход к достижению лучшей физической формы и менталитета победителя требует от читателя тотальной сосредоточенности и самодисциплины, постоянного стремления к совершенству и готовности выложиться на все 100 %, а взамен вы обретете нового себя. И вам не захочется обратно.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: самосовершенствование,философия жизни,как достичь цели,самореализация,преодоление проблем
Читаем онлайн "Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине» по жанру, серии, автору или названию:
Брайан Трейси - Воспитай супердетей Жанр: Научная литература Год издания: 2008 Серия: 21 ступень к успеху |
Джо Де Сена+ - Spartan up! Руководство по устранению препятствий и достижению максимальной производительности в... Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2021 Серия: Это Спарта! Принципы спартанцев в современных реалиях, или как стать неуязвимым к жизненным трудностям |
Джонатан Гиллиам - Больше не овца Жанр: Психология Год издания: 2018 Серия: Сам себе тренер |
Другие книги из серии «Сам себе тренер»:
Бен Хьюитт - Велосипед: как не кататься, а тренироваться Жанр: Детская образовательная литература Год издания: 2018 Серия: Сам себе тренер |
Бернд Гросс, Вернер Шлагер - Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2016 Серия: Сам себе тренер |
Джонатан Гиллиам - Больше не овца Жанр: Психология Год издания: 2018 Серия: Сам себе тренер |
Генри Лодж, Крис Кроули - Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни Жанр: Здоровье Год издания: 2022 Серия: Сам себе тренер |