Патрик Кинг - Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку

Краткое содержание книги "Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку"

В этой книге Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, говорит о проблемах людей, которые не способны постоять за себя. Если это и ваши проблемы, вам полезно будет узнать, какие убеждения сковывают вас по рукам и ногам и как их преодолеть. Вы узнаете, как изменить свое мировоззрение, научитесь ценить себя, говорить «нет» просто и бесконфликтно, проанализируете свои убеждения относительно принятия, любви и самооценки, проведете границы в общении и будете уверенно соблюдать их. Говорить «нет» – это удивительный метод, которому вас никогда не учили. Используйте его, и ваша жизнь изменится. Умение говорить «нет» приносит бесценную свободу, пора вам испытать ее.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: психология общения,уверенность в себе,повышение самооценки,преодоление себя,психологическая защита,социальная коммуникация,созависимость

Читаем онлайн "Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]