Илья Киндеров - Практики осознанности и трансформации
Название: | Практики осознанности и трансформации | |
Автор: | Илья Киндеров | |
Жанр: | Психология, Эзотерика, мистицизм, оккультизм, О бизнесе популярно | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | SelfPub | |
Год издания: | 2023 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Практики осознанности и трансформации"
Пособие для самостоятельной практики развития навыков внимания, расширения осознанности и преображения личности. Автор предлагает целый арсенал техник, среди которых найдутся как простые и эффективные приёмы, так и продвинутые инструменты для работы с осознанностью. Материал изобилует находками для ценителей самопознания. В своей структуре предложенные практики и их понимание сочетают в себе стороны психологии, философии и мистических учений, что придаёт этому объём, глубину и целостность. Пособие содержит — обширные рекомендации для подготовки и ведения практики- 3 объёмные практики осознанности и трансформации- множество приёмов управления вниманием и поведением- бонусный материал для анализа внутреннего содержания- прояснения процессов осознанности и связи с потенциалом личности — ключи осознанности, встроенные в описания практик
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: психотехники,Самиздат,духовные практики,популярная психология,осознанность,психотерапевтическая практика
Читаем онлайн "Практики осознанности и трансформации" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Практики осознанности и трансформации» по жанру, серии, автору или названию:
Гарольд Гринвальд - Знаменитые случаи из практики психоанализа Жанр: Психология Год издания: 1995 Серия: Бестселлеры психологии |
Джеффри Брэнтли, Венди Миллстайн - 5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2022 |
Шона Шапиро - Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день Жанр: Психология Серия: Психология. Сам себе коуч |
Абрахам Гарольд Маслоу - Новые рубежи человеческой природы Жанр: Психология Год издания: 1999 |