Владислав Вязовский - Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна
Название: | Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна | |
Автор: | Владислав Вязовский | |
Жанр: | Биология | |
Изадано в серии: | Подпишись на науку. Книги российских популяризаторов науки | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна"
Что такое сон? Состояние мозга? Физиологический процесс организма? Или глобальный феномен, который может быть понят только в контексте динамики экосистем? Книга рассказывает о роли сна на микроскопическом уровне отдельных нейронов; о том, как сон влияет на каждого из нас и как наше поведение оказывает воздействие на сон; о том, как формировались научные представления о сне в ходе истории. Сон не может оставаться за рамками серьезных разговоров о природе сознания, экологии или будущем человечества. Весь мир строится вокруг сна и бодрствования. Мы живем на полуспящей планете. Сон – это одно из самых удивительных явлений, уникальных состояний и непонятных процессов, которые касаются каждого из нас в отдельности и всего общества в целом. Если бы сна не было, мир был бы другим.
Читаем онлайн "Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]
- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (7) »
Так что интерес общественности велик, и ученым есть что рассказать по этому поводу – последние 60 лет необычайно богаты открытиями в области сомнологии и хронобиологии. Однако все эти десятилетия на русском языке почти ничего общедоступного не появлялось, кроме, пожалуй, только книги Александра Моисеевича Вейна «Три трети жизни» (М.: Знание, 1991) и пары переводных – Александра Борбели «Тайна сна» (М.: Знание, 1988) и Стенли Корена «Тайны сна» (М.: Вече; АСТ, 1997); можно вспомнить еще одну или две переводных… В 2010 году вышла книжка немецкого популяризатора Петера Шпорка «Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается» (М.: БИНОМ. Лаборатория знаний). Но с тех пор тоже уже прошло немало лет… И вот наконец «прорвало»! За каких-то три года вышли четыре научно-популярные книги, одна другой лучше: Михаил Полуэктов «Загадки сна. От бессонницы до летаргии» (М.: Альпина нон-фикшн, 2019), Владимир Ковальзон «Маятник сна» (Минск: Дискурс, 2021), Мишель Жуве «Наука о сне. Кто познает тайну сна – познает тайну мозга!» (М.: АСТ, 2021), Роман Бузунов и София Черкасова «Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни» (М.: АСТ, 2022). Первые две книги из этого перечня были отмечены своеобразным «знаком качества» – книга Полуэктова заняла 2-е место на ежегодном конкурсе РАН, а моя книга стала финалистом (то есть фактически тоже разделила 2-е место вместе с двумя другими книгами) премии «Просветитель» фонда Дмитрия Зимина. Теперь благодаря издательству ЭКСМО/БОМБОРА читатель может ознакомиться с еще одной, пятой научно-популярной книгой на эту тему за последние годы. Пожалуй, это «белое пятно» в нашей научно-популярной литературе теперь закрыто, по крайней мере на ближайшие несколько лет…
Надо сказать, что волею судьбы я оказался не только автором одной из этих пяти книг, но и научным редактором почти всех остальных, так что могу сравнивать. И признаться, сам был несколько удивлен – ни одна из этих книг не повторяет другую! Видимо, проблема сна – одна из тех «метафизических», которые можно изучать бесконечно, «вращаясь вокруг нее по спирали», открывая в ней всё новые и новые аспекты, проникая всё глубже, охватывая всё шире, но никогда не познавая до конца… Авторы этих книг подходят к проблеме с разных сторон: Михаил Полуэктов, а также Роман Бузунов и София Черкасова – врачи-сомнологи и рассматривают главным образом клинические и психофизиологические аспекты проблемы (которые по большому счету и волнуют широкую публику). Книга Жуве и моя книга адресованы вдумчивому читателю, склонному не просто получить простые ответы на свои вопросы, но и поразмышлять, поломать голову над загадками нашего организма и сознания. К этой же группе научно-популярной литературы относится и книга блестящего нейрофизиолога-экспериментатора, одного из лучших в Европе специалистов по проблеме сна – Владислава Вязовского, которая создана им в соавторстве с русскоязычной швейцарской журналисткой Мариной Карлин. Целый ряд проблем, рассматриваемых в их книге, никогда ранее не освещался в русскоязычной литературе: локальный сон, инерция сна, инстинкт сна, влияние фазы луны на сон, зарождение хронобиологии и др. А глава об экологии сна вдохновила меня на дальнейшее изложение «надорганизменного» подхода, которое я перенес в послесловие.
Уверен, что книга Вязовского и Карлин будет познавательным и увлекательным чтением, и с радостью рекомендую ее нашему читателю.
Владимир Ковальзон,
доктор биологических наук,
главный научный сотрудник Института проблем экологии и эволюции им. А. Н. Северцова Российской академии наук,
руководитель секции сомнологии Физиологического общества им. И. П. Павлова,
председатель правления Национального сомнологического общества
Глава I
О чем эта книга?
Бодрствование и сон: что это?В своей знаменитой классификации природы основоположник современной биологии Карл Линней[1] определил животных как существ, обладающих способностью чувствовать и
--">- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (7) »
Книги схожие с «Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна» по жанру, серии, автору или названию:
Александр Моисеевич Вейн - «Сон — тайны и парадоксы» Жанр: Медицина Год издания: 2003 |
Дэвид Рэндалл - Наука сна. Экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека Жанр: Психология Год издания: 2014 |
Евгений Игоревич Виштал - Настоящая пандемия 21 века: сон Жанр: Здоровье Год издания: 2022 |
Дженнифер Акерман - Краткая история тела. 24 часа из жизни тела: секс, еда, сон, работа Жанр: Биология Серия: Тайная сторона |
Другие книги из серии «Подпишись на науку. Книги российских популяризаторов науки»:
Станислав Владимирович Дробышевский - Палеонтология антрополога. Книга 1. Докембрий и палеозой Жанр: Научно-популярная и научно-познавательная литература Год издания: 2020 Серия: Подпишись на науку. Книги российских популяризаторов науки |
Станислав Владимирович Дробышевский - Палеонтология антрополога. Иллюстрированный путеводитель в зверинец прошлого Жанр: Биология Год издания: 2021 Серия: Подпишись на науку. Книги российских популяризаторов науки |
Сакина Зульфуевна Зейналова - Яды: вокруг и внутри. Путеводитель по самым опасным веществам на планете Жанр: Научная литература Год издания: 2022 Серия: Подпишись на науку. Книги российских популяризаторов науки |
Анна Витальевна Иванова - Как ГМО спасает планету и почему люди этому мешают Жанр: Биология Год издания: 2023 Серия: Подпишись на науку. Книги российских популяризаторов науки |