журнал Сваты - Сваты 2017 №23(113)

соединял так,
чтобы направление волокон в них
совпадало. Иначе, разбухнув, д ре­
весина раздастся в ширину и щиты
могут элементарно растрескаться.
Тогда овощам — каюк!

Внук на тренировке стер до мокнущего волдыря палец на
ноге, а завтра — соревнования. Выдавил ему из тюбика на
волдырь горошину мятной зубной пасты, наложил марле­
вую салфетку, поверх — чистый носок. За ночь паста подсу­
шила мозоль и приглушила боль. Внук команду не подвел!

Гусь воску — товарищ
Мой «фирменный» крем помогает сохранить обувь сухой даже в сырую
зиму. Растопив на водяной бане по рюмочке пчелиного воска и гусиного
жира, промазываю составом поверхность ботинок (особенно тщательно
— швы). Чтобы крем лучше впитался, на ночь ставлю обувь возле батареи
отопления. После хоть неделю топай по слякоти — ботинки не промокнут.

,i f i

Будьте здоровы

—

Наш эксперт — педиатр
Лариса Гребенюк,
г. Днепрорудное

Липовый чай:
малышам вредно?
Заварила приболевше­
му годовалому внуку ли­
пового чая, но дочка на­
кинулась с претензиями:
малышу он вреден. Так ли это?
'v

Мария ЕРЕМУШКИНА, г. Львов

Ш

Чай из сушеных цветков липы —
отличное средство борьбы с про­
студой как в начальной, так и в бо­
лее поздней стадии. В его соста­
ве есть витамин С, эфирные мас­
ла, фитонциды и флавоноиды, ко­
торые оказывают противовоспа­
лительное, отхаркивающее, анти­
оксидантное, противоаллергиче­
ское, антисептическое и седативное действия.
Липовый — один из немногих фиточаев, который можно пить детям
с 6 месяцев, а также беременным
и кормящим мамам. Так что доч­
ку успокойте. Единственное пре­
достережение: липовым настоем
не стоит злоупотреблять, чтобы не
заполучить проблемы с сердцем и
почками.
Достаточно трижды в сутки пить от
1 ч.л. чая (малышам в 6 месяцев) до
половины стакана (в 12 лет), подросткам и взрослым — по стакану.
Вашему годовалому внуку — не бо­
лее 5-10 дней подряд, подросткам и
взрослым — не дольше 2-3 недель.
И готовьте природное лекарство
правильно: заливайте 1 ст.л. ли­
пового цвета стаканом кипяченой воды (лучше остыв
шей до 90-95 ”С),
выдерживайте 2025 минут в термо­
се или под крышкой
укутав емкость поло­
тенцем.
—

Вернись, бодрость!
Когда солнце балует нечасто, а световой день становится ко­
роче, даже заядлые оптимисты теряют бодрость духа. Повы­
сить тонус организма помогут советы читателей «Сватов».
Поздней осенью к вечеру всегда чув­
ствовала усталость: после работы сил
на домашние хлопоты не оставалось.
А сейчас поддерживаю энергию им­
бирным «чаем». Измельчаю свежий
пряный корень блендером в пюре, че­
рез марлю отжимаю сок — на стакан
горячей воды беру 1 ч.л. Добавляю к
напитку дольку лимона. Пью по утрам
5-7 дней, через неделю повторяю.
Елена СЕРГЕЕВА, г. Новополоцк

***

Для меня лучший энергетик — смесь
меда и яблочного уксуса (беру при­
мерно в равных количествах). Когда
совсем нет сил, начинаю принимать
по 1 ч.л. средства триж­
ды в день, запивая
чаем. Курс — две не­
дели. Эффективно!
Ольга РОМАНОВА,
г. Санкт-Петербург

| Г) Комментарий специалиста
Рецепт Ольги хорош: мед в сочетании с яблочным уксу­
сом улучшает кровоснабжение, ускоряет обмен веществ, повы­
шает тонус организма. Правда, стоит помнить о противопоказаниях: мед
— сильный аллерген, а яблочный уксус лучше не принимать при заболе­
ваниях желудочно-кишечного тракта в острой стадии.
Совет Елены также действенный: имбирь — мощный биостимулятор, ко­
торый повышает устойчивость организма к стрессам, улучшает рабо­
ту желудочно-кишечного тракта, снижает уровень холестерина в крови.
Только и этот «чай» стоит принимать с осторожностью при беременности,
заболеваниях ЖКТ, полностью отказаться от средства при индивидуаль­
ной непереносимости корня имбиря.
Регина СЕЛИВАНОВА, травница, г. Минск

УТРЕННИЙ ДУШ — КАКУЮ ВОДУ ПРЕДПОЧЕСТЬ?
ХОЛОДНУЮ
Стимулирует
иммунную систему
Тонизирует и бодрит

Расслабляет
нервную систему
Снимает усталость

Предотвращает
простуду
Ускоряет метаболизм
Подтягивает кожу

Уменьшает отечность
Выводит токсины

Дорогие читатели!
г Организм каждого
человека индивидуален:
что полезно для одного,
может не подойти
другому.
Перед использованием
любого --">