Ян Цзюньмин - Основы шаолиньского стиля «Белый Журавль»: боевая сила и цигун
Название: | Основы шаолиньского стиля «Белый Журавль»: боевая сила и цигун | |
Автор: | Ян Цзюньмин | |
Жанр: | Самосовершенствование, Физкультура и спорт | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | "София" | |
Год издания: | 1998 | |
ISBN: | 1-886969-35-3 (англ.); 966-7319-26-1 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Основы шаолиньского стиля «Белый Журавль»: боевая сила и цигун"
«Основы шаолиньского стиля “Белый Журавль”» — одна из последних книг Мастера Яна. В ней автор подводит итог своей тридцатипятилетней практики этого боевого искусства и собственных изысканий в области теории цигун. Это первая книга, переведенная на русский язык, в которой столь подробно разъясняется самая «эзотерическая» сторона китайских боевых искусств — теория и практика боевой силы цзинь, рождающейся в результате сочетания мышечной силы-ли и жизненной энергии ци.
«Белый Журавль», как он представлен Ян Цзюньмином, — это целостная система биоэнергетического тренинга. В основе системы лежит многоуровневая классификация методик по принципу Инь-Ян. Уникальные комплексы упражнений цигун и цзиньгун стиля байхэ предназначены как для специалистов по боевым искусствам, так и для поклонников восточных оздоровительных систем.Читаем онлайн "Основы шаолиньского стиля «Белый Журавль»: боевая сила и цигун". Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (177) »
Ян Цзюньмин «ОСНОВЫ ШАОЛИНЬСКОГО СТИЛЯ "БЕЛЫЙ ЖУРАВЛЬ": боевая сила и цигун»
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕАвтор и издатель этих материалов НЕ НЕСУТ НИКАКОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ за какие бы то ни было телесные и другие повреждения, которые могут быть получены в результате прочтения этой книги или следования содержащимся в ней инструкциям.
Все виды физической и любой другой деятельности, описанные в этой книге, могут оказаться для некоторых людей опасными или потребовать от них слишком большого напряжения, поэтому, прежде чем приступить к ним, читатель обязательно должен посоветоваться с врачом.
* * *
Мастер Цзэн Цзиньцзао выполняет форму с двумя короткими жезлами (шуан цзянь), 1965.
Моему Учителю «Белого Журавля» Цзэн Цзиньцзао
Из поучений Мастера:• Чем выше бамбук вырастает, тем ниже он сгибается.
• Истинно смиренный всегда знает других и не беспокоится о том, знают ли другие его самого.
• Кто критикует других, у того самого в голове пусто.
• Иньская сторона чувства собственного достоинства — чувство собственной важности.
• Чрезмерно озабочен собственным достоинством лишь тот, кто втайне себя презирает.
Благодарности
Я благодарен Тиму Комри за фотографии, Джерри Лику за дизайн и верстку и Деборе Кларк — за дизайн обложки. Также спасибо Ян Мэйлин и Реймелу Джоунзу за общую помощь; Рэю Эйлзу, Джеффу Грэйсу и многим другим членам YMAA — за вычитку рукописи и многочисленные ценные советы и предложения.Особая благодарность — Джеймсу О’Лири за редактуру, и отдельная признательность — художнику Чжоу Цяньцю за его прекрасный рисунок для обложки этой книги.
Об авторе
Д-р Ян Цзюньмин
Ян Цзюньмин родился на Тайване 11 августа 1946 года. В возрасте пятнадцати лет он начал заниматься ушу (гунфу[1]) у мастера шаолиньского стиля «Белый Журавль» (байхэ) Цзэн Цзиньцзао. (Мастер Цзэн с детства изучал стиль тайцзу-цюань у своего отца. Когда Цзэну исполнилось 15 лет, он начал изучать байхэ у мастера Цзинь Шаофэна и оставался его учеником 23 года, до самой смерти Мастера Цзиня.)
После тринадцати лет занятий (1961–1974) под руководством Мастера Цзэна Ян Цзюньмин стал специалистом по боевым искусствам Белого Журавля, к которым относятся рукопашный бой и владение различными видами оружия: саблей, палкой, копьем, трезубцем, двумя короткими жезлами и др. Под руководством этого же мастера он освоил цигун Белого Журавля, техники циньна, туйна, дяньсюэ, массаж и траволечение.
В шестнадцать лет Ян Цзюньмин начал изучать тайцзи-цюань (стиль Ян) у Мастера Гао Тао. Закончив обучение у Мастера Гао, Ян продолжил изучение и --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (177) »
Книги схожие с «Основы шаолиньского стиля «Белый Журавль»: боевая сила и цигун» по жанру, серии, автору или названию:
Мантэк Чиа - Цигун "Железная рубашка" Жанр: Здоровье Год издания: 1995 |
В Заложнов - Жемчужины цигун Жанр: Самосовершенствование Год издания: 1996 |
Виктор С Орлин - Учение Порфирия Иванова - "Детка" Жанр: Самосовершенствование Год издания: 1991 |
Другие книги автора «Ян Цзюньмин»:
Ян Цзюньмин - Китайский цигун-массаж. Общий массаж Жанр: Здоровье Год издания: 2000 |
Ян Цзюньмин - Цигун для накопления энергии. Малая Циркуляция Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2009 |
Ян Цзюньмин - Основы шаолиньского стиля «Белый Журавль»: боевая сила и цигун Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 1998 |
Ян Цзюньмин - Тайцзи-цюань: классический стиль Ян. Полная форма и цигун Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2000 |