Библиотека knigago >> Хобби и ремесла >> Физкультура и спорт >> Лягушка в молоке


СЛУЧАЙНЫЙ КОММЕНТАРИЙ

# 1293, книга: 500 рецептов холодных закусок и салатов
автор: О Рогов

Книга "500 рецептов холодных закусок и салатов" от О. Рогова - это ценный кулинарный справочник, который предлагает широкий выбор рецептов на любой вкус. Книга охватывает широкий диапазон блюд, от классических салатов до изысканных закусок. Рецепты разделены на категории, такие как салаты из овощей, мясные салаты, рыбные салаты и паштеты. Каждый рецепт тщательно описан пошаговыми инструкциями и сопровождается четкими фотографиями готовых блюд. Такой подход упрощает процесс...

Александр Комиссаров - Лягушка в молоке

Лягушка в молоке
Книга - Лягушка в молоке.  Александр Комиссаров  - прочитать полностью в библиотеке КнигаГо
Название:
Лягушка в молоке
Александр Комиссаров

Жанр:

Психология, Физкультура и спорт

Изадано в серии:

неизвестно

Издательство:

SelfPub

Год издания:

ISBN:

неизвестно

Отзывы:

Комментировать

Рейтинг:

Поделись книгой с друзьями!

Помощь сайту: донат на оплату сервера

Краткое содержание книги "Лягушка в молоке"

Рассказ о том что никогда не надо сдаваться в этом мире. Бороться, бороться, бороться и побеждать! Человеческие силы и настойчивость безграничны, нужно просто очень захотеть чего то добиться.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: Самиздат,Победа,спортивный образ жизни,преодоление себя


Читаем онлайн "Лягушка в молоке". Главная страница.

Александр Комиссаров Лягушка в молоке

Ленивая трусливая лягушка попав в кувшин с молоком решила, что выбраться нереально, так зачем тратить силы барахтаться, если все равно не минимума смерть. Лучше уж сразу отмучаться и все. Лягушка перестала бороться и утонула.

……………………………………..

Не важнецкие ваши дела, Александр Иванович.

Такой букет заболеваний и проблем в организме к пятидесяти годам накопили, что хоть группу инвалидности присваивай вам.

Лечиться вам надо, дорогой товарищ, в правильный режим жизни входить.

Питание нужно срочно менять, с вашими 168ю сантиметрами роста, вес 105 килограмм иметь, это чересчур много!

75 кило норма для вашего возраста и роста.

Давление 150 на 90, плоховато, гипертонией попахивает.

Никуда не годится!

Спортом занимаетесь Александр Иванович?

На велосипеде катаюсь по лесу, остеохондроз проклятый замучил совсем, не даёт жить, с 30 лет мучаюсь с ним, 3-4-5й позвоноки.

Бывает так прихватывает спину, что с палочкой хожу.

Боль постоянно меня преследует, с утра до туалета бывает ползком ползу.

Минут двадцать по квартире расхаживаюсь, что бы хоть как то в норму прейти.

Понятно, понятно… — пробурчал врач районной поликлиники, что то быстро записываю в толстую как настольная книга карту пациента.

Надо срочно вам снижать вес, заняться спортом, плюс правильное питание.

Ничего жирного, сладкого, мучного, алкоголь исключить полностью, фрукты, овощи обязательно в рационе должны быть.


Малыми порциями, в пять — шесть подходов за день.

Последний приём пищи, за три часа до сна, кефир или ряженка.

И постарайтесь через не могу, давать себе физические нагрузки, не только катаясь на велосипеде по парку.

…………..

Александр подволакивая правую ногу, не спеша шёл к автобусной остановке.

Каждый его шаг болью отдавался в пояснице.

На улице бушевала поздне мартовская весна, с обильным таянием снега.

Ручьи весело журчали по промытым канавкам и бороздкам в еще имеющейся на асфальте толстой наледи.

Ярчайшее, очищенное от зимней мглы солнце, бриллиантовым переливом искрился в хрусталиках льда грязных горок, тающих сугробов.

Александр с детства любил это время года.

Он глядя на быстрые потоки ручьёв, вспоминал своё далекое детство, когда в насквозь промокших ботинках, часами мог пускал бумажные кораблики в далёкое, не ведомое плавание.


Это время всегда, будто кричало- начинается новая, светлая, теплая, цветная жизнь!

Но сегодня Сашке было совсем не радостно на душе и от мучающих его болей, и от того что сказал ему его лечащий врач.

Шкафоподобная, ниже среднего роста фигура с круглым, одутловатым лицом и уже обильно пробившейся сединой на висках, это то, во что с годами превратился парень боксер, выступавший в юности в лёгкой весовой категории.

Довёл себя до чего!

Был когда то 171 сантиметр ростом, при весе 59 килограмм, а сейчас утоптался до 168 см, но нажрался аж до 105 кило!!!

До инвалидности докатился, в пятьдесят то лет!.

А все эта долбанная погоня за деньгами …деньги, деньги, деньги!

А вечером, пожрать повкуснее, пожирнее, да выпить побольше, вот и все развлечения.

Нашёл радость в обжорстве и пьянстве, даже девки интересовать перестали.

Какой же ты му…к Саня, дебил просто конченный!

Гипертония, дивертикул, раздраженный кишечник, остеохондроз, одышка, ожирение, поджелудочная, геморрой с обильными кровотечениями, сердечная аритмия, суставные боли, печень шалит.

Чего-то ещё было, даже не припомню так сразу, хоть ложись сразу в гроб.

Надо, надо браться за себя.


Срочно!

Но как? Боль везде, во всем теле, каждое мгновение она со мной!

Сдохнешь скоро, скоро, скоро улетишь в небеса!

Кто то тихо, зловеще-ехидно зашептал в левое его ухо.

Александр даже вздрогнул от неожиданности.

Борись, борись, борись за жизнь, поживаешь подольше, увидишь побольше!

Эхом возразил нежный, приятный голосок с правой стороны.

Сашка в мистику не верил, он сам был хорошим дипломированным мистиком- психологом, понимал, что это он сам с собой спорит, находясь стрессовом изменённом сознании,

Всю дорогу пока он ехал домой нейроны в мозгу составляли план действия, как начать процесс оздоровления себя, давно уже не любимого.

К концу поездки все было расписано по пунктам, душа трепетала от желания начать незамедлительно, что то делать со своим телом и --">

Оставить комментарий:


Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.