Сергей Маленкович - Битва за здоровье возле компьютера

трех компонентов важна относительно бесшумная работа. Лучшую шумоизоляцию обеспечивает корпус с толстыми стенками. Полноценно выбрать экологичные и малошумные компоненты смогут только те, кто приобретает готовый системный блок, а не каждый конкретный его компонент отдельно. От видеокарты с точки зрения эргономики требуется только одно — изображение в вашем рабочем разрешении и с частотой обновления экрана от 85 Гц не должно быть "замыленным". В качестве общей рекомендации посоветуем приобретать компьютер в корпусе ATX. В нем больше свободного места, компьютер работает надежнее, а подключать периферию проще.

Клавиатура

Для тех, кто набирает хотя бы 10–15 Кбайт текста в день, клавиатура является основным средством производства. Поэтому она должна быть очень удобной. Лучший вариант — полноценная эргономичная клавиатура, которую легко узнать по следующим признакам:

форма корпуса не прямоугольная, а округлая, блок алфавитно-цифровых клавиш разделен на две группы (для двух рук); в идеале вышеупомянутые две группы выполнены как отдельные блоки, т. е. клавиатуру можно разъединить на две части и немного их раздвинуть. Самые эргономичные варианты позволяют подключать отдельно и дополнительный блок цифровых клавиш;

центральная часть клавиатуры приподнята над краями, обеспечивая более удобный доступ к часто употребляемым буквам; под клавишей "Пробел" имеется длинная и пологая подставка, на которую удобно класть запястья; если на клавиатуре есть дополнительные клавиши (управление питанием, работа в Интернете, контроль аудиоплеера), то они вынесены из основного блока клавиш или сильно утоплены по сравнению со стандартными клавишами.

Многие эргономичные клавиатуры содержат массу дополнительных нововведений, призванных облегчить жизнь пользователю. В ход идет нестандартное расположение клавиш, дублирование кнопок Backspace и Delete и т. п. Относиться ко всему этому нужно очень осторожно, далеко не все новинки удобны. Кроме того, пересаживаться с нестандартной клавиатуры на обычную "доску прямоугольную" чрезвычайно сложно. Наиболее близка к стандартной клавиатуре эргономичная разработка от Chicony, классикой жанра считается Microsoft Natural.

Если вы не считаете нужным привыкать к странным "гнутым" клавиатурам, приобретите обычную прямоугольную с подставкой для кистей, которая идет в комплекте даже с очень дешевыми китайскими разработками в целом за $5.

При выборе обратите внимание на особенности расположения клавиш на "кейборде". Некоторые из них существенно затрудняют работу. Так, весьма сомнительными, особенно для тех, кто печатает вслепую, являются такие инновации: укорачивание правого Shift и расположение справа от него клавиши "\" (обратный слэш) или Fn, введение под кнопками Delete/End/PgDn дополнительного ряда клавиш управления электропитанием, превращение половинки клавиши "Пробел" в Backspace. Размер и форма клавиши Enter, расположение обратного слэша варьируются на разных клавиатурах, но являются, скорее, делом вкуса и привычки, серьезных изменений в работе они не несут. Для тех, кто набирает вслепую, оптимальным вариантом, очевидно, будет клавиатура с низкой (в один ряд) клавишей Enter, прямо над которой расположен обратный слэш, а выше — длинный Backspace.

Мышь

Прежде всего обратите внимание на габариты "грызуна". На подходящей мышке рука лежит уверенно, охватывая корпус целиком, но не свисает с него. Когда не надо двигать мышку, кисть можно расслабить. Далее очень желательно наличие колесика, не слишком жесткого в прокрутке. Без него просмотр длинных документов связан с избыточными движениями руки, а свои силы нужно экономить. Очень большую роль играет форма: классические округлые мышки, удобные и для левой и для правой руки, не самые эргономичные. Заостренные грани мышей Logitech, например, в руке лежат великолепно, есть хорошие эргономичные разработки у всех грандов этой индустрии — Microsoft, Genius и т. п.

Очень привлекательны современные оптические манипуляторы. Во-первых, отсутствие в них шарика облегчает устройство, поэтому для его движения прикладываются меньшие усилия, а во-вторых, качество позиционирования не ухудшается со временем. Кроме того, отсутствие острой необходимости в коврике и неприхотливость к его материалу открывают большую свободу в планировании своего рабочего места.

Для мышки с шариком коврик обязателен. Желательно, --">