Галина Сергеевна Выдревич - Углеводная диета
Название: | Углеводная диета | |
Автор: | Галина Сергеевна Выдревич | |
Жанр: | Кулинария, Здоровье | |
Изадано в серии: | Очень просто! | |
Издательство: | Эксмо, Терция | |
Год издания: | 2006 | |
ISBN: | 978-5-699-20487-8 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Углеводная диета"
Углеводы – источник энергии для нашего организма. Кроме того, они повышают уровень серотонина– гормона удовольствия, ускоряют обмен веществ, помогают избежать упадка сил.
В этой книге рассказано о различных диетах, предписывающих потребление большого количества углеводов, а также даны рецепты самых разнообразных блюд на любой вкус, которые помогут превратить диету в праздник.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: похудение,здоровый образ жизни,диеты,кулинарные рецепты
Читаем онлайн "Углеводная диета" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
Составитель Г. С. Выдревич Углеводная диета
Предисловие
Диеты, похудание, оздоровление, очищение организма – эти темы в последнее время стали очень популярными. Способов обретения красоты и здоровья предлагается великое множество, но как выбрать тот, который не навредит и даст поистине положительные результаты?
Если у вас есть какие-либо заболевания, ни в коем случае не садитесь на диету, не посоветовавшись с доктором. Причем это должны быть и ваш лечащий врач, и врач-диетолог. Но даже если вы совершенно здоровы, не стоит ставить над собой эксперименты.
Слово «диета» в переводе с греческого означает «образ жизни». Следовательно, резкое изменение рациона не принесет пользы вашему организму. Какую бы диету вы ни выбрали, старайтесь чтобы продукты, составляющие ее основу, были традиционными для вашего региона: вы к ним привыкли, они не ввергнут вас в стрессовое состояние. Это не значит, что нельзя употреблять--">Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
- 1
Книги схожие с «Углеводная диета» по жанру, серии, автору или названию:
Ольга Николаевна Трюхан, Светлана Александровна Хворостухина - Салатная диета. 500 рецептов салатов для похудения Жанр: Кулинария |
Любовь Невская - Экспресс-рецепты. Французская белковая диета Жанр: Здоровье Год издания: 2014 Серия: Экспресс-рецепты |
Другие книги из серии «Очень просто!»:
Галина Сергеевна Выдревич - Закуски в микроволновой печи Жанр: Кулинария Год издания: 2007 Серия: Очень просто! |
Галина Сергеевна Выдревич - 100 лучших блюд из морепродуктов Жанр: Кулинария Год издания: 2008 Серия: Очень просто! |
Галина Сергеевна Выдревич - Углеводная диета Жанр: Здоровье Год издания: 2006 Серия: Очень просто! |
Галина Сергеевна Выдревич - Президентская диета Жанр: Здоровье Год издания: 2008 Серия: Очень просто! |