Карл Ланц - Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья
Название: | Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья | |
Автор: | Карл Ланц | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | AB Publishing | |
Год издания: | 2013 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья"
Борьба с лишним весом на сегодня является самой актуальной проблемой. Огромное количество разнообразных диет и способов убрать лишнее не дали вам никакого результата? Вы отчаялись в поисках действенного метода похудения? Книга «Ешь и худей» заключает в себе секреты борьбы с лишним весом без особых усилий и ограничений в каких-либо продуктах. Лишь действенные методики, не приносящие организму абсолютно никакого вреда. Вернуться к идеальным формам легко без изнурительных тренировок и голодания. Следуя простым правилам, описанным в этой книге, вы удивитесь, что лишний вес будет таять на глазах. Сейчас вам может показаться это невозможным, но, увидев первые результаты, вы поразитесь, насколько все просто.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: похудение,здоровый образ жизни,лишний вес,продукты питания
Читаем онлайн "Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
Карл Ланц Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья
© Ланц, К., 2013© Издательство AB Publishing, 2013
ООО «Креатив Джоб», 2013
* * *
Глава 1. Жизнь «до» и «после»
1.1. Худеть легко?
В современном мире проблема лишних килограммов весьма актуальна. На протяжении всей истории человечества идеалы красоты выглядели по-разному. В наш современный век эталоном у женщин считаются заветные девяносто – шестьдесят – девяносто с подтянутыми спортивными формами. Мужской идеал тоже не уступает женскому – этакий мощный атлет с развитой мускулатурой. Идеал, как правило, недостижим, но многие стараются к нему приблизиться, поэтому от лишних килограммов пытаются избавиться.Но сделать это бывает непросто – и все зависит не только от силы воли, а в основном от образа жизни и правильного питания. Современный человек живет и трудится как белка в колесе, ведь все нужно успеть, везде побывать и все сделать. А времени на здоровое питание, увы, уже не остается. Вот поэтому мы и довольствуемся небольшими перекусами в закусочных, фастфудах и бистро.
Основное--">Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
- 1
Книги схожие с «Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья» по жанру, серии, автору или названию:
А А Синельникова - 210 рецептов для идеального гормонального баланса Жанр: Здоровье Год издания: 2012 Серия: Еда, которая лечит |
Ольга Дан - Омолаживающий самомассаж для лица и тела Жанр: Здоровье Год издания: 2011 Серия: Азбука массажа |
Ян Цзюньмин - Цигун для здоровья и боевых искусств [полный практическмй курс] Жанр: Здоровье Год издания: 2004 |
Инна Карташевская - Мама для Сашеньки Жанр: Драма Год издания: 2015 |
Другие книги автора «Карл Ланц»:
Карл Ланц - Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья Жанр: Здоровье Год издания: 2013 |
Карл Ланц - Избавляемся от вредных привычек Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2013 |
Карл Ланц - Ешь и не болей. Секреты правильного питания Жанр: Здоровье Год издания: 2014 |