Илья Валерьевич Мельников - Ваше здоровье, основы точечного массажа
Название: | Ваше здоровье, основы точечного массажа | |
Автор: | Илья Валерьевич Мельников | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | Массаж | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Ваше здоровье, основы точечного массажа"
В древней восточной медицине массаж применялся очень широко. Им владели практически все медики, задача которых заключалась в оказании первой медицинской помощи. Применяя массаж, использовались различные приемы: поглаживание, потирание, разминание, поколачивание, пощипывание, давление пальцем с вращательными движениями в области так называемых жизненных точек. В этой книге вы узнаете основные приёмы точечного массажа, которые помогут вам предотвратить заболевание или же ликвидировать уже имеющиеся проблемы со здоровьем.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: здоровье,массаж,здоровье без лекарств,точечный массаж
Читаем онлайн "Ваше здоровье, основы точечного массажа" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
Илья Мельников Ваше здоровье: основы точечного массажа
Из истории массажа
В древней восточной медицине массаж применялся очень широко. Особое место массаж занимал в традиционной китайской медицине. Им владели практически все медики, задача которых заключалась в оказании первой медицинской помощи. Применяя массаж, использовались различные приемы: поглаживание, потирание, разминание, поколачивание, пощипывание, давление пальцем с вращательными движениями в области так называемых жизненных точек. Были обнаружены, описаны и систематизированы определенные точки на теле человека, выявленная их функциональная взаимосвязь с органами и системами организма. Воздействие иглой, полынной сигаретой, пальцевым надавливанием на разные точки в зависимости от характера заболевания обеспечивало восстановление нарушенных функций и выздоровление заболевшего.
Основой точечного массажа является тот же принцип, который положен и в основу иглоукалывания и прижигания. Разница состоит лишь в том, что при массаже «жизненные точки» подвергаются воздействию кончиком пальца без повреждения кожи. Всего таких точек описано более 700, но чаще применяют около 200. В механизме лечебного действия на «жизненные точки», которые в настоящее время названы «биологически активные точки», лежат сложные рефлекторные физиологические процессы.
В организме постоянно происходят синтез и распад веществ. Эти процессы, находясь в состоянии относительного равновесия, обеспечивают жизненные функции и восстановление энергетических и структурных ресурсов организма. Раздражители внешней и внутренней среды могут усилить или затормозить их, что приведет к изменению относительного равновесия между ними. Нарушенное равновесие может быть восстановлено путем воздействия на ключевые пункты рефлекторной дуги. Так, раздражение определенной зоны кожного покрова может вызвать ответ на уровне определенного органа, то есть массаж определенных точек вызывает ответную реакцию на расстоянии, в области, не имеющей видимой анатомической связи с раздражаемой.
Изучая биологически активные точки, исследователи установили, что воздействие на точку организует энергетический баланс, стимулирует или успокаивает, в зависимости от способа воздействия, вегетативную нервную систему, усиливает артериальное кровоснабжение, регулирует питание тканей, деятельность желез внутренней секреции, уменьшает боль, снижает нервное и мышечное напряжение.
Описанные точки обладают специфическими особенностями:
относительно низким электрокожным сопротивлением;
высоким электрическим потенциалом;
высокой кожной температурой;
высокой болевой чувствительностью;
усиленным поглощением кислорода;
более высоким уровнем обменных процессов.
Эти особенности отличают их от окружающих участков кожи. При надавливании на эти точки, возникают своеобразные ощущения ломоты, распирания, онемения, боли. Эти ощущения постоянны и обязательны. По ним определяют правильность нахождения точки. Если пальцем надавливать на строго определенные точки, можно дозировано, избирательно и направленно воздействовать на функции различных органов и систем, регулировать вегетативные функции, обменные и восстановительные процессы.
Древневосточный метод массажа активных точек с успехом применяют в наши дни. Он отличается относительной простотой, физиологичностью, малой зоной воздействия, возможностью применения в качестве доврачебной помощи. В Китае и Японии широко распространяются знания по оказанию населением само и взаимопомощи в случае внезапных заболеваний, при появлении болезненных симптомов и общего недомогания. Для этих целей рекомендуется прижигание высушенными водорослями или полынью, использование электростимуляторов и точеный массаж.
Точечный массаж может быть применен в комплексе с лекарственной терапией. При его использовании следует учитывать все основные положения и требования современной медицины, показания и противопоказания. Во всех случаях воздействие осуществляется на токи иглоукалывания. Применение подобных знаний на практике способствует значительному сокращению потребления лекарств при заметном улучшении самочувствия, снятия болей. В связи с этим рекомендуется использовать некоторые элементы точечного массажа в сочетании с гимнастическими процедурами в качестве --">
- 1
- 2
Книги схожие с «Ваше здоровье, основы точечного массажа» по жанру, серии, автору или названию:
Илья Валерьевич Мельников - Правила массажа груди, спины и суставов Жанр: Здоровье Серия: Массаж |
Илья Валерьевич Мельников - Частные методики массажа Жанр: Здоровье Серия: Массаж |
Марко Борхес - Измени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизнь Жанр: Дом и семья: прочее Год издания: 2017 |
Илья Валерьевич Мельников - Мир чувственных наслаждений Жанр: Здоровье Серия: Массаж |
Другие книги из серии «Массаж»:
Илья Валерьевич Мельников - Ваше здоровье, основы точечного массажа Жанр: Здоровье Серия: Массаж |
Илья Валерьевич Мельников - Всё о сегментарном массаже Жанр: Здоровье Серия: Массаж |
Илья Валерьевич Мельников - Массаж при заболеваниях мышц и суставов Жанр: Здоровье Серия: Массаж |
Илья Валерьевич Мельников - Частные методики массажа Жанр: Здоровье Серия: Массаж |