Виталий Александрович Епифанов , Александр Витальевич Епифанов - Атлас. Практический массаж
Название: | Атлас. Практический массаж | |
Автор: | Виталий Александрович Епифанов , Александр Витальевич Епифанов | |
Жанр: | Медицина, Здоровье | |
Изадано в серии: | Медицинская библиотека | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2015 | |
ISBN: | 978-5-699-82144-0 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Атлас. Практический массаж"
Профессиональный лечебно-профилактический массаж – искусство, в основе которого лежат серьезные научные знания и практические навыки. Профессора Епифановы, известные ученые и авторы зарекомендовавших себя книг по нелекарственной терапии, раскрывают профессиональные секреты мастерства.
Этот полный атлас-справочник позволит полностью овладеть искусством лечебного массажа. Предельно краткие и понятные данные по анатомии человека, его болезням и лечению, обширный иллюстративный материал с крупными фотографиями и наглядными схемами – атлас незаменим для массажистов, врачей мануальной терапии, спортивных врачей, а также врачей и методистов современных фитнес-центров.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: массаж,самомассаж,атласы и карты
Читаем онлайн "Атлас. Практический массаж" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]
- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (6) »
Поглаживание в области туловища проводят по границе лимфатического раздела поверхностных сосудов туловища, которой является поясная линия. Лимфатические сосуды, залегающие на передней, боковых и задней поверхностях туловища, выше поясной линии, отводят лимфу в подключичные и подмышечные лимфатические узлы. В этом направлении к подмышечным узлам следуют и массажные линии. Участки туловища ниже поясной линии массируют в направлении к паховым узлам, куда направляются и отводящие лимфу сосуды.
На верхней конечности, если придерживаться направления лимфатических сосудов, поглаживание тыльных и ладонных поверхностей фаланг пальцев выполняют перпендикулярно их продольной оси. Боковые поверхности пальцев поглаживают продольно от ногтевых к основным фалангам. Тыльную и ладонную поверхности пястья и запястья массируют в направлении к лучезапястному суставу. На предплечье массируют от дистального конца в направлении к локтевым лимфатическим узлам. На плече и плечевом поясе поглаживание производят по направлению к подмышечным и подключичным узлам.
На нижней конечности пальцы массируют аналогичным способом. Поглаживание тыльной и подошвенной поверхностей стопы проводят в направлении к голеностопному суставу. На голени – к подколенным узлам, на бедре и в области таза – к паховым лимфатическим узлам.
Поглаживание проводят в виде непрерывного скольжения по массируемому участку или в виде прерывистых скачкообразных ритмичных движений (Л. А. Куничев).
Непрерывное поглаживание более способствует появлению тормозной реакции центральной нервной системы, так как, во-первых, действует на большой поверхности кожной рецепции; во-вторых, сила ощущения давления не имеет резких контрастов, а возрастает медленно, что вызывает быстро развивающееся понижение возбудимости тактильных рецепторов – адаптацию. Непрерывное поглаживание, по мнению Вербова А. Ф., обеспечивает разгрузку лимфатической и кровеносной сети при ее переполнении и форсирует лимфо– и кровоток при стазе, усиливая таким образом дренажные функции лимфо– и кровеносной сети.
Прерывистое поглаживание в виде энергичных ритмических движений оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему, что выражается в усилении местного кровообращения в тканях, улучшении сократительной функции мышц.
Вспомогательные приемы поглаживания – щипцеобразное, граблеобразное, гребнеобразное, крестообразное поглаживание и глажение.
При щипцеобразном поглаживании массируемые ткани захватываются между I и II–III пальцами (рис. 2).
Рис. 2. Щипцеобразное поглаживание наружного края стопы
Рис. 3. Граблеобразное поглаживание межреберных промежутков (с отягощением другой кистью)
Рис. 4. Гребнеобразное поглаживание подошвенной поверхности стопы
Граблеобразное поглаживание. Разведенные пальцы (большой палец противопоставлен остальным) располагают под углом 30–45° к массируемому участку. Прием проводится в продольном, поперечном, зигзагообразном и круговом направлениях.
Граблеобразное поглаживание выполняют одной или двумя руками. Массаж двумя руками производят либо одновременно, когда руки движутся параллельно, либо последовательно – в таком случае одна рука следует за другой (рис. 3).
Гребнеобразное поглаживание выполняют дистальными концами основных фаланг согнутых в кулак пальцев (рис. 4).
- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (6) »
Книги схожие с «Атлас. Практический массаж» по жанру, серии, автору или названию:
Грегор Хмара - Массаж Жанр: Медицина Год издания: 2008 Серия: Медицинский справочник |
Елена Юрьевна Зигалова, Габриэль Лазаревич Билич - Атлас: анатомия и физиология человека. Полное практическое пособие Жанр: Справочники Год издания: 2014 Серия: Медицинский атлас |
Светлана Ивановна Троицкая - Практический курс коррекции зрения для взрослых и детей Жанр: Медицина Год издания: 2015 Серия: Семейный доктор |