Майя Федоровна Гогулан - Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы
Название: | Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы | |
Автор: | Майя Федоровна Гогулан | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | Антивозраст | |
Издательство: | АСТ | |
Год издания: | 2014 | |
ISBN: | 978-5-17-084401-2 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы"
Активная жизнь без болезней до ста лет – возможно ли это? Ученые не видят никаких преград для этого! Человеческий организм рассчитан не меньше чем на двести лет активной и полноценной жизни. Автор этой книги Майя Федоровна Гогулан на своем опыте доказывает, что долгая активная жизнь – не мечта, а реальность. Майе Федоровне сейчас за восемьдесят лет, но она бодра, полна энергии, пишет книги. В наших силах повторить ее опыт! В этой книге собраны советы для тех, кому за 40. Это советы, которые помогут преодолеть вредные стереотипы питания, образа жизни, расскажут, как бороться с болезнями, что делать, чтобы и в 40, и в 60, и в 80 лет быть активным и здоровым.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: здоровый образ жизни,долголетие,лечение без лекарств,правильное питание,оздоровительные системы,омоложение организма,натуропатия
Читаем онлайн "Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (4) »
Майя Гогулан Для тех, кому за 40: живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы
Данное издание не является учебником по медицине.
Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Мне уже под семьдесят. Сначала были опасения – смогу ли я в своем возрасте начать жить по-новому. Но благодаря этой книге они развеялись. Оказывается, все просто, нужно только немного изменить свой образ жизни, питание, делать упражнения. В книге все подробно описано. Я смог, и результат меня радует.
Андрей Сергеевич, Москва
Рекомендую книгу Гогулан. Я больше 20 лет читаю ее книги и строю свою жизнь по законам, о которых она пишет. Бодра, молода, почти не болею. Ну, если только насморк схвачу, и то быстро поправляюсь. Я верю в систему Гогулан, потому что до того, как я с ней познакомилась, моя жизнь была сплошным «хроническим заболеванием».
Наталья, Самара
Замечательная книга!!! Очень много информации и советов, должна быть у каждого, особенно если вы уже не молоды. Про методику Гогулан знаю не понаслышке, поэтому и купила: знакомая вылечилась от серьезной болезни с помощью этой методики. Сама применяю ее уже пять лет. Чувствую себя бодрой и здоровой. И все ведь так просто, никаких сложностей, никаких опасных голоданий или очищения и все нам – пожилым людям – по силам.
Валентина, Минск
Замечательная книга! Испробовала на себе приведенные в ней правила. В самом деле чувствую себя бодрее и моложе. Эта книга вселяет веру в то, что можно и в 60 лет быть активной и бодрой. Рекомендую как минимум прочитать.
Екатерина Семеновна, Екатеринбург
Знаю людей, которые уже много лет живут по Гогулан и смогли действительно поправить свое здоровье. Вместе с этой книгой и я ступила на этот путь. Книга очень полезная, простая и интересная. Сколько всего мы не знаем о нашем здоровье, о том, что им управляет. Теперь отношусь ко многому совсем по-другому. И результат есть – чувствую себя много моложе!
Софья Викторовна, Саранск
Полезная книга! Каждый, кто интересуется здоровым образом жизни, найдёт для себя что-то важное. Лично для себя я чётко установила режим питания, с чего начинать свой день и во сколько, с чем сочетаются какие продукты, что немаловажно, так как от этого зависит качество усвоения пищи. Я часто слышала фразу: «Кушать после 20.00 вредно», а почему, никто не говорил и не объяснял. Теперь все понятно!Действительно советую прочитать, так как во многих вопросах мы, люди, так невежественны, хотя даже и не догадываемся об этом!
Татьяна, Екатеринбург
Хорошая книга для желающих заняться своим здоровьем. На собственном опыте знаю – ни один врач, особенно в платной клинике, не скажет вам простых истин профилактики заболевания. Чтобы иметь полное представление о профилактике и лечении по книгам Майи Гогулан, стоит почитать ее книги про систему Ниши.
Владимир, Москва
От редакции
Вам сорок лет с небольшим. Вы полны творческих планов, устремлений, надежд. Но однажды обнаруживаете боль в позвоночнике, предательское покалывание в сердце, усталость, раздражение… Здоровье, о котором вчера даже не задумывались, вдруг становится важнее работы, семьи, увлечений. Если в двадцать вы легко преодолевали любые расстояния, были полны энергии, то в сорок все изменилось, появилась усталость, недомогания, раздражение. Неужели это уже старость и дряхлость? Нет! – уверена известная журналистка, пропагандист здорового образа жизни и автор этой книги, Майя Федоровна Гогулан. И в 40, и в 50, и в 80 можно не болеть, можно быть бодрым и активным! Главное, что для этого нужно – научиться постоянно пополнять свой организм жизненной энергией. А для этого вам необходимо знать Законы Природы и неукоснительно следовать им. Майя Федоровна преодолела заболевание, перед которым отступает официальная медицина – справилась со смертельной болезнью, опираясь именно на эти Законы. Сегодня Майе Федоровне за восемьдесят, но она полна здоровья, бодрости, энергии и в этой книге она охотно делится секретом своей молодости. Она рассказывает о том, что дает нам энергию жизни, как можно не болеть, как повысить иммунитет, не допустить --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (4) »
Книги схожие с «Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы» по жанру, серии, автору или названию:
Георгий Николаевич Сытин - Мысли, творящие красоту и молодость женщины до 100 лет и дальше Жанр: Здоровье Год издания: 2013 |
Сергей Михайлович Бубновский - 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть... Жанр: Здоровье Год издания: 2015 Серия: Оздоровление по системе доктора Бубновского. Два бестселлера в одной книге |
Майя Федоровна Гогулан - Как ускорить выздоровление. Личный опыт Майи Гогулан Жанр: Здоровье Год издания: 2012 Серия: Здоровье – это счастье |
Другие книги из серии «Антивозраст»:
Анатолий Болеславович Ситель - Всё о позвоночнике для тех, кому за… Свобода движений без таблеток и лекарств Жанр: Здоровье Год издания: 2014 Серия: Антивозраст |
Майя Федоровна Гогулан - Лучшие рецепты Майи Гогулан. Здоровье и в 20 и в 70 лет! Жанр: Здоровье Год издания: 2014 Серия: Антивозраст |
Дмитрий Коваль - Атлас целительных точек для тех, кому за 40 Жанр: Здоровье Год издания: 2015 Серия: Антивозраст |
Светлана Галсановна Чойжинимаева - Победа над диабетом. Возвращение к полноценной жизни Жанр: Альтернативная медицина Год издания: 2014 Серия: Антивозраст |