Мирзакарим Санакулович Норбеков , Павел Валерьевич Евдокименко - Лучшие практики от давления
Название: | Лучшие практики от давления | |
Автор: | Мирзакарим Санакулович Норбеков , Павел Валерьевич Евдокименко | |
Жанр: | Медицина, Справочная литература: прочее, Здоровье | |
Изадано в серии: | Русские оздоровительные практики | |
Издательство: | АСТ | |
Год издания: | 2016 | |
ISBN: | 978-5-17-098819-8 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Лучшие практики от давления"
Гипертонию медики называют «тихим убийцей», а гипотонию – «сонным убийцей». Этими названиями врачи подчеркивают их коварство, потому что всегда действуют исподтишка. Оба недуга, каждый по-своему, незаметно в течение долгого времени расшатывают работу всех жизненно важных органов человека, делая их уязвимыми. И несмотря на свою разнополярность, служат причиной появления большого количества очень серьезных заболеваний. Причем осложняют их протекание и лечение.
Врачи уверены: и с высоким, и с низким давлением можно и нужно бороться. У современной медицины есть целый арсенал средств и методов борьбы с этими «убийцами». Но ни одну болезнь не может победить только врач, без участия самого больного. Поэтому человек, страдающий повышенным или пониженным давлением, должен знать все о своей болезни и всех способах ее профилактики и лечения.
Помочь гипертоникам и гипотоникам разобраться в сложных медицинских вопросах сможет эта книга. Из нее вы узнаете, какие симптомы присущи каждой болезни, какие другие заболевания им сопутствуют, какие новейшие лекарственные препараты и лечебные травы предлагают для лечения врачи и какие средства могут нормализовать давление в домашних условиях.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: диагностика и лечение,гипертония,сердечно-сосудистые заболевания,артериальное давление,гипотония
Читаем онлайн "Лучшие практики от давления" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (4) »
Павел Евдокименко, Мирзакарим Норбеков Лучшие практики от давления
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
© Евдокименко П.
© Норбеков М.
© ООО «Издательство АСТ
Высокое давление. Кто рискует заболеть
Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, каждый второй человек в нашей стране погибает от сердечно-сосудистых заболеваний. На первом месте в этой смертельной гонке – ишемическая болезнь сердца и ее наиболее драматичный вариант – инфаркт миокарда. На втором месте – инсульт. А причиной их появления служит повышенное артериальное давление.Не зря специалисты называют гипертонию или, как ее еще называют, гипертензию «тихим убийцей». Ведь она – фактор риска большого количества заболеваний, причем, осложняет их протекание. Да и сама по себе гипертония опасна. Об этом хорошо осведомлены люди, которым за 60 лет. Им не понаслышке знакомы такие слова, как «гипертония» и «стенокардия», которые идут рука об руку.
Обычно же гипертония развивается после 40 лет, но нередко она возникает и в значительно более молодом возрасте, начиная с 20–25 лет. У молодых людей может часто скакать давление, они могут испытывать одышку при физической нагрузке и даже боли в области сердца. Но им и в голову не придет, что они находятся в полушаге от серьезного заболевания. Причем, у молодых людей течение гипертонии проходит достаточно тяжело. Кроме того, чаще гипертонией заболевают женщины, преимущественно в предклимактерический период. А мужчины в большей степени склонны к стенокардии и инфаркту миокарда.
Гипертоническая болезнь обычно развивается постепенно, болезненные признаки понемногу увеличиваются год от года. Лишь в редких случаях она начинается внезапно и быстро прогрессирует. Как победить этот недуг или, по крайней мере, ослабить его хватку? С помощью каких средств можно нормализовать давление? Когда лучше применять лекарства, а когда прибегнуть к простым народным средствам? Да и вообще, почему одни люди мучаются от высокого, а другие от низкого давления? А третьи давления не замечают вовсе? На все эти вопросы у специалистов есть исчерпывающие ответы.
Гипертония «любит» людей с характером
Еще в старину врачи разделяли сосудистых больных на два типа: «бледные гипертоники» и «красные гипертоники».«Красные» гипертоники – это так называемые «гиперсангвиники», люди с очень живым характером, чрезвычайно эмоциональные, активные, вспыльчивые. В юности они склонны легко краснеть. С годами такие люди могут приближаться по темпераменту к холерикам: растет раздражительность, агрессивность и нетерпимость, расстраивается сон. И параллельно этому возрастает вероятность возникновения гипертонии.
Особое место среди представителей этого типа занимают люди «апоплексического» телосложения: плотные, крепкие мужчины, чрезвычайно энергичные, по натуре лидеры. Они больше других предрасположены к кровоизлияниям в мозг (инсультам).
«Бледные» гипертоники не менее эмоциональны, но они умеют сдерживать проявление своих эмоций. Как правило, это весьма положительные, трезвые, надежные люди с повышенным чувством ответственности, которое держит их в постоянном напряжении. По темпераменту это чаще всего флегматики.
Современная наука также считает, что существует «психологическая» предрасположенность к гипертонической болезни у людей с определенными чертами характера.
ВАЖНО ЗНАТЬ!Вот какие черты выделяют исследователи:К гипертонической болезни предрасположены люди с высоким уровнем тревоги, агрессивные и упертые.
• ригидность самооценки (слово «ригидность» в просторечии означает «упертость». – Ред.);
• отсутствие динамичности в определении связей между характерологическими особенностями личности и окружающей средой;
• высокий уровень тревоги;
• зависимость и повышенная интенсивность эмоциональной агрессивности;
• низкая конформность;
• нарушение уровня социальной адаптации.
Еще в 1970-х годах проводились экспериментально-психологические исследования, показавшие, что для людей, склонных к гипертонической болезни, характерны переживание конфликтов «в себе», без видимой эмоциональной окраски, то есть подавление внешних проявлений эмоций.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (4) »
Книги схожие с «Лучшие практики от давления» по жанру, серии, автору или названию:
Геннадий Петрович Малахов - Лучшие рецепты оздоровления Жанр: Здоровье Год издания: 2007 Серия: Советует Малахов |
Валентин Иванович Дикуль - 3 лучшие системы от боли в спине Жанр: Здоровье Год издания: 2011 |
Другие книги из серии «Русские оздоровительные практики»:
Олег Павлович Панков - Восстанавливаем зрение за 15 минут в день Жанр: Здоровье Год издания: 2016 Серия: Русские оздоровительные практики |
Мирзакарим Санакулович Норбеков - Эффективная методика «Я здоров в любом возрасте» Жанр: Здоровье Год издания: 2016 Серия: Русские оздоровительные практики |
Анатолий Болеславович Ситель, Игорь Анатольевич Борщенко - Чтобы спина не болела Жанр: Здоровье Год издания: 2016 Серия: Русские оздоровительные практики |
Мирзакарим Санакулович Норбеков, Михаил Борисович Ингерлейб, Светлана Валерьевна Кузина и др. - Как избавиться от паразитов: все лучшие методики Жанр: Здоровье Год издания: 2016 Серия: Русские оздоровительные практики |