Майкл Мэттьюс - Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Название: | Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела | |
Автор: | Майкл Мэттьюс | |
Жанр: | Самосовершенствование, Здоровье, Физкультура и спорт, Научно-популярная и научно-познавательная литература | |
Изадано в серии: | Сам себе тренер | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2017 | |
ISBN: | 978-5-699-91729-7 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела"
Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть.
«Тоньше, Суше, Сильнее» – простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель – и ваше тело уже никогда не будет прежним!
БОЛЕЕ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ОБ ЭТИХ КНИГАХ ПРЕДСТАВЛЕНА НА САЙТЕ WWW.MUSCLEFORLIFE.COM!
БОЛЕЕ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ОБ ЭТИХ КНИГАХ ПРЕДСТАВЛЕНА НА САЙТЕ WWW.MUSCLEFORLIFE.COM!
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: коррекция фигуры,тренировочные программы,снижение веса,уход за телом,спортивное питание
Читаем онлайн "Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела» по жанру, серии, автору или названию:
Роман Васильевич Доля - Преображение сознания. Сборник эзотерических настроев. Пробуждение духовного тела Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Год издания: 2017 |
Рональд Д. Сигел - Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений Жанр: Психология Год издания: 2023 Серия: Сам себе психолог |
Татьяна Владимировна Мужицкая - Переговоры по душам. Простая технология успешной коммуникации Жанр: Психология Серия: Мужицкая рекомендует. Книги от лучших российских экспертов по коммуникациям и саморазвитию |
Другие книги из серии «Сам себе тренер»:
Райан Фергюсон - Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2016 Серия: Сам себе тренер |
Михаил Диденко - Самозащита без оружия Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2017 Серия: Сам себе тренер |
Бен Хьюитт - Велосипед: как не кататься, а тренироваться Жанр: Детская образовательная литература Год издания: 2018 Серия: Сам себе тренер |
Селен Йигер, Стейси Симс - Безжалостный курс тренировок для целеустремленных Жанр: Здоровье Год издания: 2018 Серия: Сам себе тренер |