Лао Минь - Защитные силы организма. Укрепляем иммунитет с помощью целительного массажа активных точек

вирусами и микробами. Такой подход по сути своей совпадает со взглядами представителей западной медицины на необходимость заботиться о состоянии иммунного щита своего организма.

В этой книге даны простые практические советы, выполнение которых приведет ваш организм и иммунную систему в гармоничное состояние.

Простудные заболевания в системе знаний восточной медицины

То, что мы привычно называем простудой, врачи Востока описывают как «синдром Ветра-Холода», симптомы которого: озноб, чихание, першение в горле, жидкие слизистые выделения из носа, головная боль и т. д. А вот грипп и другие подобные вирусы – это «горячая простуда Ветра-Жара». При таком состоянии бывает высокая температура, ломота в теле, густые выделения из носа, откашливание мокроты и т. д.

В самом начале развития «холодной простуды» необходимо изгнать холодную патогенную ци из организма. Лучше всего хорошо, но мягко прогреться: выпить чай с согревающими специями (например, имбирем), настой листьев малины, горячий бульон. И обязательно использовать те приемы самомассажа, о которых будет рассказано далее, дополнив их использованием согревающих составов на основе масел.

Китайская медицина с большой осторожностью относится к применению препаратов, которые обещают избавить от всех симптомов – сразу, быстро и надолго. Ведь, подменяя борьбой с симптомами выявление и устранение истинных причин заболевания, человек оказывает своему организму медвежью услугу. Тем более, что у любого лекарства множество побочных эффектов и противопоказаний.

В Китае при лечении самых разных инфекционных болезней принято дополнять любую терапию простыми приемами самомассажа, дыхательной и функциональной гимнастикой.

Вред от такого воздействия, если оно проводится правильно, отсутствует, а вот польза велика.

При заболевании ОРВИ вы можете помочь себе сами и сделать это так, чтобы в процессе лечения не навредить организму еще больше.

Самым простым, а главное, безопасным способом является самомассаж БАТ – биологически активных точек, подробное описание которых вы найдете в Атласе энергетических меридианов, приведенном в этой книге. Массажное воздействие на целительные точки, которое на протяжении нескольких тысячелетий используется в практике медицины Востока, очень популярный и быстрый способ оздоровления организма.

И помните, что помогая себе, вы не только облегчаете течение болезни, но сокращаете сроки заболевания и минимизируете риски развития осложнений!

1. Восточная мудрость в современных реалиях

С точки зрения восточной медицины, внешними факторами, которые вызывают различные болезни, являются Холод, Жар, Ветер и Сырость. Но влияние внешних патогенных факторов на организм тем сильнее, чем слабее внутренние защитные силы, поэтому, если вы часто сталкиваетесь с простудными и вирусными заболеваниями, значит, с вашей внутренней защитой не все в порядке. А ведь не вылеченные до конца простудные заболевания зачастую приводят к развитию осложнений.

Болезни, по мнению восточных врачей, являются, в первую очередь, результатом возникновения в организме в целом или в каком-то конкретном органе энергетического дисбаланса – именно из-за этого органы или системы оказываются уязвимы для вирусов или болезнетворных бактерий. И если иммунная система работает разбалансированно, открываются ворота для вирусов и других инфекций.

Согласно представлениям медицины Востока, человеческий организм наполняет жизнью энергия ци. Среди разных видов ци китайские врачи издавна выделяли самую важную «истинную ци». Она складывается из трех элементов:

• врожденной энергии, полученной от предков;

• ци, получаемой из пищи;

• ци, вдыхаемой из воздуха.

Поддержание в лучшей форме врожденной ци и непрерывная циркуляция потребляемой ци – это очень важный процесс. Недаром на Востоке существует такое поэтическое сравнение: текущая вода остается чистой, а вот стоячая быстро становится грязной и тухлой.

Заметьте, что можно провести аналогии с иммунной системой, о которой мы говорили ранее. Хорошее здоровье возможно только в том случае, если процесс не нарушается. Традиционная оздоровительная практика Востока – приемы рефлексотерапии, концентрация мышления, дыхательная и двигательная гимнастики – способствует --">