Лао Минь - Защитные силы организма. Укрепляем иммунитет с помощью целительного массажа активных точек
Название: | Защитные силы организма. Укрепляем иммунитет с помощью целительного массажа активных точек | |
Автор: | Лао Минь | |
Жанр: | Здоровье, Альтернативная медицина | |
Изадано в серии: | Восточная медицина на каждый день | |
Издательство: | АСТ | |
Год издания: | 2022 | |
ISBN: | 978-5-17-146932-0 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Защитные силы организма. Укрепляем иммунитет с помощью целительного массажа активных точек"
Мы знаем: если иммунная система работает сбалансированно и гармонично, организм, в большинстве случаев, сам справляется со многими заболеваниями. Как же помочь иммунной системе работать в таком режиме? Несомненно, необходимо полноценное питание, отказ от вредных привычек, нормальный ночной сон, посильные физические нагрузки – баланс и гармония во всех сферах жизни помогут сбалансировать и иммунную систему. Но это еще не все. На протяжении тысячелетий китайская медицина накапливала знания о сбалансированной работе человеческого организма и способах влияния на него. Для того чтобы энергия ци – носитель жизненной силы – циркулировала без затруднений, поддерживая все системы организма в гармоничном состоянии, необходимо при помощи специальных приемов воздействовать на биологически активные точки тела и выполнять упражнения китайской гимнастики – это поможет вам сохранить и укрепить свое здоровье даже в период массовых заболеваний.
Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: цигун,самомассаж,рефлексотерапия,укрепление иммунной системы,китайская медицина,точечный массаж,жизненная энергия,профилактика заболеваний,акупрессура,иммунопрофилактика
Читаем онлайн "Защитные силы организма. Укрепляем иммунитет с помощью целительного массажа активных точек" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
Истинная ци в организме проявляется во входе, выходе, подъеме и спуске. Местом проявления ци являются полые и плотные органы, каналы, меридианы и другие системы.
Во всех системах ци претерпевает изменения и становится присущей только данным органам и каналам. Чтобы усилить ци органов и систем, надо увеличить концентрацию, продвижение и накопление истинной ци. Традиционная оздоровительная практика разработана для облегчения приема истинной ци и обеспечения непрерывного ее прохождения по энергетическим меридианам тела.
Основа здоровья – это непрерывное прохождение ци по энергетическим меридианам тела и беспрепятственное движение крови по кровеносным сосудам.
Ритм движения ци совпадает с потребностью тела – если тело осознанно или физиологически изменяет ритм жизни, движение ци и крови может ускоряться или замедляться. Но внезапный (патогенный) застой крови и ци приведет к болезни.
Ци так же материальна, как и кровь. Кровь и энергия ци протекают по разным каналам, однако между ними существует важное взаимодействие: ци – источник и учитель крови. Усилием ци движется кровь, и ци может порождать кровь, то есть стимулировать процесс кроветворения в тканях организма.
Но верно и обратное утверждение: «Кровь является матерью ци». Потому что функция ци в участках тела, органах и системах прекратится, если остановится ток крови. Энергия ци – это залог правильного функционирования тела, а кровь – это питание и сила, благодаря которой организм способен откликаться на воздействие ци. Если между кровью и ци нет гармонии, возникают болезнь и боль. Боль указывает нам, в каком месте произошла закупорка крови и ци. А древние каноны учат, на какие меридианы надо воздействовать, чтобы возобновить в болезненном участке поток ци. Энергия, в свою очередь, усилит ток крови.
Именно поэтому, воздействуя на определенные точки на теле, можно корректировать свое состояние.
Самомассаж и рефлексотерапия
Ежедневно, сами того не замечая, мы практикуем рефлексотерапию или самомассаж на рефлекторном уровне. Потереть ладонь о ладонь, размять плечи, промять ноющую от боли поясницу, разворошить прическу и промассировать виски: все эти нехитрые приемы, как и причинение несильной боли в одном месте, чтобы отвлечься, снять боль на другом участке, – инстинктивные движения, которые и правда приносят результат. Наши собственные руки без всякой команды незаметно активизируют или обезболивают участки организма, а мы даже не замечаем их помощи.Приложив небольшие усилия, любой из нас может научиться помогать телу наиболее результативно, так, чтобы непосредственное «потирание ушибленного места» или отдаленных от болезненной области, но сопряженных с ней зон (или точек) тела стало лечебной практикой. Для этого необходимо понять, как расположены зоны и точки, на которые надо воздействовать в том или ином случае.
Организм – это единое целое: воздействие на одну область организма отражается на работе других областей. Областью воздействия при лечении рефлексотерапией являются биологически активные точки (БАТ).Иногда БАТ называют «акупунктурные точки». Древнее название «шу сюэ» трактуется как «пещера, куда вливается жизненная ци». БАТ расположены на симметричных меридианах, поэтому на активные точки воздействуют на каждой половине тела.
Каждый орган и система организма человека имеют проекции на поверхности его тела, и через биологически активные точки можно оказать лечебное воздействие на затронутые недугом области. Каждая точка имеет свое название. Названия БАТ образно и точно описывают их местонахождение или функцию. Поначалу названия покажутся малоразличимы, но постепенно часто используемые («свои», соответствующие определенным проблемам) точки вычленяются и очень легко запоминаются.
Врач может использовать различные виды рефлексотерапии: иглоукалывание, прижигание (чжен-цзю терапия), непосредственный массаж воспаленного участка тела или его проекции на кистях рук, на стопах.
Интересно, что в последнее время даже в Европе медики разрабатывают способы введения фармацевтических препаратов непосредственно в биологически активные точки, чтобы --">Книги схожие с «Защитные силы организма. Укрепляем иммунитет с помощью целительного массажа активных точек» по жанру, серии, автору или названию:
Елена Львовна Исаева - Пищевые отравления. Восстановление организма народными средствами Жанр: Здоровье Серия: Здоровый образ жизни и долголетие |
Владимир Иванович Васичкин - Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи Жанр: Здоровье Год издания: 2015 Серия: Оздоровительные методики профессора Васичкина |
Антонина Соколова - Иван-чай. Лечение организма, лечебные ванны и лечебные маски Жанр: Здоровье Год издания: 2014 Серия: Здоровый образ жизни и долголетие |
Мартин Ингвар, Гунилла Эльд - Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть Жанр: Здоровье Год издания: 2019 Серия: ЗОЖ по-скандинавски |
Другие книги автора «Лао Минь»:
Лао Минь - Большой атлас целительных точек. 200 упражнений для здоровья и долголетия Жанр: Здоровье Год издания: 2015 Серия: Восточная медицина. Лучшее |
Лао Минь - Большой самоучитель исцеляющих точек. Подробный атлас, приемы и упражнения Жанр: Здоровье Год издания: 2021 Серия: Восточная медицина на каждый день |
Лао Минь, Дмитрий Коваль - Целительные точки для спасения здоровья. Защити свое здоровье! Жанр: Альтернативная медицина Серия: На страже иммунитета! |
Лао Минь - Целительные точки нашего организма. Подробный самоучитель Жанр: Альтернативная медицина Серия: Самоучитель восточной медицины |