Юрий Петров - Жизнь без проблем?! COVID-паника

src="/icl/i/53/587553/_0.jpg" alt="Книгаго: Жизнь без проблем?! COVID-паника. Иллюстрация № 1" title="Книгаго, чтение книги «Жизнь без проблем?! COVID-паника» [Картинка № 1]">
Дубай. 2018 год

В родной стране автор на самолетах пролетел от Калининграда до Камчатки. Ему знакомы автомобильные дороги от Мурманска до Сочи. 20 лет занимаясь парусным спортом на яхтах он вдоль и поперек прошел Балтийское море. Зимой активно отдыхал на лыжах. На горных лыжах освоил Домбай и Приэльбрусье. После дня рождения в 40 лет без проблем пробежал на лыжах 40 километров.

Завершив свою спортивную карьеру в звании кандидата в мастера спорта, получив в результате трудовых и спортивных "подвигов" сдвиг 2-х позвонков и разрыв брюшины (в просторечии грыжу) автор не приобрел ни одной хронической болезни, сохранил бодрость, оптимизм и здоровье. Он забыл, когда последний раз брал бюллетень (более 30-ти лет назад). Оставив активный спорт, летом и зимой в любую погоду ходит в короткой куртке без шарфа и перчаток. За ненадобностью (нет насморка) не использует носовой платок. На седьмом десятке лет своей жизни без регулярных тренировок проходит 10 – 12 километров, идет вверх по лестнице и поднимается почти без отдышки по любому эскалатору питерского метро.

Автор на личном опыте убедился, что в 60 лет можно жить и радоваться, как в 30, быть здоровым и не болеть. Хотя вокруг много больных и старых душой и телом уже в 40 лет, а ты и в 60 (на седьмом десятке) об этом не задумываешься. Сохранив здоровье и оптимизм, имея более пятидесяти научных публикаций по техническим дисциплинам, автор резко сменил тему и решил написать книгу (серию книг) о здоровье и активном долголетии на основании своего опыта и знаний, которых не занимать (три диплома, степень кандидата технических наук, авторский курс по вышеуказанной теме в С-Петербургском педагогическом университете).

На данный момент в издательстве Литрес изданы три книги автора из серии «Жизнь без проблем?!». Первая книга вышла в 2019 году. Вторая «Десять заповедей здоровья и долголетия» выпущена в 2020 году. В этих книгах затронуты темы физического здоровья человека: движение без утомления, питание без ожирения, лечебное и рациональное питание, а так же другие темы укрепления иммунитета, здоровья и активного долголетия, проверенные автором на протяжении всей его жизни.

В третьей книге автора этой серии «Мои героические предки», изданной в 2021 году, речь идет о духовном здоровье человека. На примере своих предков автор показал великую и героическую историю нашей страны. Автор уверен, что в истории каждой семьи есть героические страницы. Ищите и найдете родных вам героических предков, которыми будете гордиться всю жизнь.

В этой книге на примере себя и своей семьи автор кратко описал три фрагмента рождения, развития и угасания Covid-Паники в стране и мире (самоизоляция, вакцинация, госпитализация). Будучи профессиональным аналитиком (образование позволяет) он собрал и «разложил по полочкам» всю доступную ему информацию по теме Covid-19.

Автор показал на практике как противостоять панике, жить, работать и отдыхать без особых проблем в период эпидемии (пандемии). Он всем желает здоровья, веры в себя, свои силы и долгих лет здоровой активной жизни!!!

Глава 2

COVID

-Паника

Самоизоляция

В феврале 2020 года автор в канун своего очередного дня рождения подарил себе краткую поездку (полет) на Кубу. Это был, как потом оказалось, его последний выезд заграницу и последнее, 3-е, посещение Америки. Первые 2 были в США (Нью-Йорк, Майами). Третье, альтернативное, – на Кубу. Хотя в мире уже разгоралась пандемия Covid-19, но Куба принимала.

Вернувшись из поездки, полный позитива, автор, как и все работники предприятий и организаций, за редким исключением, отработав один месяц, ушел на недельный карантин – оплачиваемые нерабочие дни. Причина – зарождающая пандемия COVID-19. Через неделю все работники вернулись на работу, кроме пожилых людей 65+. Им из благих намерений самоизоляция была продлена на несколько месяцев. При этом, в целях собственной и общественной безопасности, они обязаны были постоянно находиться дома. Нарушителей антиковидного режима жестко штрафовали. Размер штрафа мог достигать нескольких МРОТ. Так, например, по сообщениям СМИ пожилой москвич за выход на собственный балкон автоматически (цифровые технологии) получил штраф 40 тысяч рублей при средней зарплате по стране 14 тысяч. Сурово и, по мнению автора, --">