Куликов Кирилл - Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований

Краткое содержание книги "Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований"

Многие думают, что привести свое тело в отличную форму без применения фармакологических препаратов невозможно. А подготовиться к соревнованиям, и вовсе за гранью реальности. Так ли это на самом деле? Здесь вы узнаете, что бодибилдинг — это синоним слова здоровье. Поймете, как использовать силовые тренировки для того, чтобы они стали источником неиссякаемой энергии и молодости. Правильные методики тренировок, питания и восстановления, адаптированные для натуральных атлетов, дадут вам возможность реализовать свой физический потенциал полностью. Книга покажет путь от азов телостроительства до первых кубков и медалей. «Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: Самиздат,здоровый образ жизни,тренировки,бодибилдинг,диеты,силовые тренировки

Читаем онлайн "Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]