Катя Воробьёва - Как помочь ребенку сохранить здоровье на всю жизнь
Название: | Как помочь ребенку сохранить здоровье на всю жизнь | |
Автор: | Катя Воробьёва | |
Жанр: | Здоровье, Самиздат, сетевая литература | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | SelfPub | |
Год издания: | 2023 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Как помочь ребенку сохранить здоровье на всю жизнь"
Простые рекомендации позволяющие вырастить ребенка здоровым и помочь ему сохранить здоровье для полноценной, энергичной, радостной и счастливой жизни. Книга основана на фактах, исследованиях и принципах доказательной медицины, детской и возрастной анатомии, морфологии и физиологии, оздоровительной и адаптивной физической культуре, возрастной педагогике и психологии.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: Самиздат,здоровый образ жизни,детское питание,дошкольное воспитание,здоровое питание,психология питания
Читаем онлайн "Как помочь ребенку сохранить здоровье на всю жизнь". [Страница - 10]
Фруктовый салат с клубникой и абрикосами
У меня в салате:
Клубника
Абрикосы
Персик
Груша
Яблоко
Изюм
Фундук
Абрикосовые косточки
И сахарная пудра
Картофельно-овощное пюре
Я отварила в подсоленной воде овощи и горошек, натерла уже вареную морковку и кабачок на терке, помяла картошку, добавила к ней горошек и тертые овощи. И получилось детское овощное пюре, хотелось бы делать его проще или еще лучше порезать кубиками, но вот уговорить дочку поесть овощное пюре — это уже большое дело, приходится где-то подстраиваться, найдя золотую середину пользы, вкуса, пожеланий моих и ребенка
Насыпной пирог с ягодами
Простой, быстрый пирог из простых ингредиентов, совсем не трудозатратный. И готовится, и печется очень быстро!
Любые ягоды -1 стакан, лучше крупные ягоды порезать (у меня клубника, шелковица, малина и голубика)
Масло растительное, лучше без запаха 130 мл (лучше охладить заранее, но не обязательно)
Мука пшеничная (у меня цельнозерновая и обычная) 350 грамм
Разрыхлитель 2 Чайных ложки (хотя можно и без него)
Сахар — 180 грамм (7 ст. л.)
Щепотка соли
Насыпать муку в миску, добавить соль, сахар, разрыхлитель, затем растительное масло и перемешать все до однородной крошки. Я убирала в холодильник на пол часа. Затем выложила в смазанную форму чуть больше одной трети крошки, сверху неплотно разместила ягоды, посыпала крошкой, снова выложила ягоды, и засыпала оставшейся крошкой. Выпекала при температуре 180 градусов 30 минут и еще пять прибавив температуру в печи до 220.
--">
Книги схожие с «Как помочь ребенку сохранить здоровье на всю жизнь» по жанру, серии, автору или названию:
Журнал «Здоровье» - Журнал "Здоровье" №8 (80) 1961 Жанр: Здоровье Год издания: 1961 Серия: "Здоровье" |
Журнал «Здоровье» - Журнал "Здоровье" №6 (102) 1963 Жанр: Здоровье Год издания: 1963 Серия: "Здоровье" |
Smart Reading - 11 самых важных книг о здоровье и спорте Жанр: Здоровье Серия: Сборники саммари Smart Reading |
Другие книги автора «Катя Воробьёва»:
Катя Воробьёва - Как помочь ребенку сохранить здоровье на всю жизнь Жанр: Здоровье Год издания: 2023 |
Катя Воробьёва - Добрая пища для тела, ума, духа и души Жанр: Природа и животные Год издания: 2024 |
Катя Воробьёва - Истина и справедливость жизни. Добро против зла Жанр: Философия Год издания: 2024 |
Катя Воробьёва - Красота и добро в искусстве и в жизни Жанр: Неотсортированное Год издания: 2024 |