Наталия Александровна Музыка - Сексология. Легко и с юмором про секс, анатомию, оргазмы и многое другое
Возрастное ограничение: 18+
ВНИМАНИЕ!
Эта страница может содержать материалы для людей старше 18 лет. Чтобы продолжить, подтвердите, что вам уже исполнилось 18 лет! В противном случае закройте эту страницу!
Название: | Сексология. Легко и с юмором про секс, анатомию, оргазмы и многое другое | |
Автор: | Наталия Александровна Музыка | |
Жанр: | Здоровье, Эротика, Секс | |
Изадано в серии: | Книга популярного сексолога, автора популярного блога @muzika_nataly | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2021 | |
ISBN: | 978-5-04-115825-5 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Сексология. Легко и с юмором про секс, анатомию, оргазмы и многое другое"
Автор книги легко и с юмором отвечает на популярные вопросы про секс, анатомию, оргазмы, половое воспитание детей и многое другое. Книга содержит только достоверные факты, реальные истории и подробные ответы на «неудобные вопросы». Каждая женщина, которая прочитает эту книгу, поймет, что с ней все в порядке, что получать оргазмы удобным ей способом, любить себя и разговаривать с мужчинами о своих желаниях — нормально. Книга «Сексология. Легко и с юмором про секс, анатомию, оргазмы и многое другое» поможет женщине познать и полюбить себя и свое тело.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: сексология, женская сексуальность, женское здоровье, интимные отношения, мужчина и женщина, руководство по сексу, сексуальное здоровье, сексуальные отношения, вопросы и ответы
Читаем онлайн "Сексология. Легко и с юмором про секс, анатомию, оргазмы и многое другое" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]
- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (6) »
Но на практике ко мне чаще обращаются женщины с жалобами на исчезновение сексуального желания, а не: «Я все время хочу секса! Помогите вылечить это». Вот самые частые причины снижения или угасания либидо.
• Изменение гормонального фона. С либидо напрямую связаны уровни тестостерона, эстрогена и окситоцина в организме. К снижению интереса к сексу так же может привести недостаток тиреоидных гормонов щитовидной железы.
• Послеродовой период. Ежедневный уход за ребенком, грудное вскармливание, заживление родовых путей, если были разрывы или боковой надрез промежности (эпизиотомия), — все это не добавляет женщине сексуального желания. На «засыпание» либидо также влияет гормон пролактин, который подавляет выработку эстрогена. Его отсутствие приводит к сухости влагалища. Благо, это временное явление. Далее в книге я подробнее расскажу, как разбудить либидо после родов.
• Прием лекарств и употребление алкоголя. Антидепрессанты и гормональные контрацептивы могут влиять на уровень сексуального желания. А алкоголь снижает уровень тестостерона у женщин и мужчин, что негативно сказывается на влечении. Есть исследования, подтверждающие это. Скажу так, бокал вина на свидании не повредит, но регулярно принимать спиртные напитки в качестве афродизиака точно не стоит.
• Усталость. Недосып, дети, готовка, уборка, стирка, глажка, уроки, работа… Супружеский долг? Нет. Лучше я посплю.
• Гиподинамия. Слабость мышц, в том числе интимных, вызванная малоподвижным образом жизни, приводит к застойным явлениям в органах малого таза. Это усложняет не только достижение оргазма, но и получение удовольствия от близости в принципе.
• Хирургические вмешательства. Например, после удаления яичников на либидо влияет снижение уровня эстрогенов и андрогенов в организме.
• Боль во время секса. Есть немало причин для возникновения дискомфортных ощущений во время интимной близости. Мы еще рассмотрим этот вопрос в одной из глав, но регулярная боль точно негативно влияет на сексуальное желание.
• Спорт. Умеренные занятия спортом повышают либидо. Однако, если перестараться с физическими нагрузками, можно получить обратный эффект. При усердных тренировках в крови значительно увеличивается уровень гормона кортизола. В результате организм перестает реагировать на тестостерон и у человека снижается интерес к сексу.
• Хронические заболевания (кандидоз, цистит), менопауза, возраст также влияют на уровень либидо.
#КЕКСЮМОР:Сила сексуального желания меняется под действием не только физиологических, но и психологических факторов. Например, комплексов. Когда ты недовольна собой и своими формами, не ощущаешь себя комфортно в собственном теле, крайне трудно позволить кому-то другому видеть себя обнаженной. Этого уже достаточно, чтобы секса хотелось меньше. Возникновению или проявлению сексуального желания нередко мешают негативные установки, которые обычно формируются еще в детстве. Накопленные, но не высказанные претензии также могут усыпить либидо. По нему может сильно ударить даже небольшая обида на партнера. Постоянные конфликты и нежелание делиться друг с другом своими эмоциональными переживаниями не оставляют сексуальному желанию никаких шансов.Обожаю мужиков, которые говорят: «Я такой красивый. Покоритель сердец!»
Роднулька, мальчик мой, тебе пора перестать верить маме.
Негативный сексуальный опыт или пережитый акт насилия тоже влияет на женское «хочу». Желание притупляется, когда женщина боится забеременеть или подхватить инфекцию во время незащищенного полового акта. Чем выше уровень стресса у партнерши, тем ниже ее либидо. Желание может пропасть, когда секс и мастурбация в жизни женщины отсутствуют в принципе.
Как поднять либидо? К сожалению, одной волшебной таблетки, которая подойдет всем, не существует. --">- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (6) »
Книги схожие с «Сексология. Легко и с юмором про секс, анатомию, оргазмы и многое другое» по жанру, серии, автору или названию:
Владимир Иванович Миркин - Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2009 |
Екатерина Викторовна Осоченко - Легко родить легко. Пособие для будущих мам Жанр: Здоровье Год издания: 2012 |
Владимир Иванович Миркин - Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев Жанр: Здоровье Год издания: 2011 |