Луиза Штёмер , Ева Вюнш - Эти дни. Все о цикле и других умопомрачительных возможностях женского организма

Эти дни. Все о цикле и других умопомрачительных возможностях женского организмаЛуиза Штёмер, Ева Вюнш. Эти дни. Все о цикле и других умопомрачительных возможностях женского организма
Предисловие от российского эксперта
01. Введение. Вагинальный монолог
02. С чем мы имеем дело. Форма есть производное от функции
С чем мы имеем дело. Форма есть производное от функции
Матка, или утерус
Полость матки
Яйцеклетка
Яичники
Фаллопиевы трубы
Шейка матки и маточный зев
Влагалище (вагина)
Цервикальная слизь
Эстроген
Прогестерон
Менструальная кровь. Эликсир
Внешний вид
Что нормально, а что не очень
Запах
03. Цикл. Месячный цикл во всех подробностях
Цикл. Месячный цикл во всех подробностях
Безупречный круг
Первая половина цикла
Овуляция – горячая фаза
Вторая половина цикла
04. Менархе и менопауза. Самая первая и самая последняя капли крови
Менархе. Самая первая капля крови – премьера
Отсчет времени
Климакс и менопауза. Самая последняя капля крови
Отчего и почему
05. Опа! Беременна. Путь оплодотворенной яйцеклетки
Опа! Беременна. Путь оплодотворенной яйцеклетки
Внематочная беременность. Яйцеклетка заблудилась
Проявления / Симптомы
Причины
Течение внематочной беременности
Лечение
06. Приспособления-вампиры для менструации. Тампоны, прокладки, лунные чаши и многое другое
Приспособления-вампиры для менструации. Тампоны, прокладки, лунные чаши и многое другое
Тампоны
ИТШ. Инфекционно-токсический шок (ИТШ) – тампонная болезнь
Гигиенические прокладки
Хлопчатобумажные прокладки
Менструальные губки
Менструальная / лунная чаша
Свободная менструация
07. Нарушение цикла. Сбои месячного цикла и прочие неприятности
Нарушение цикла. Сбои месячного цикла и прочие неприятности
Нарушение ритма
Менструация не приходит
Цикл стал длиннее или короче
Нарушение цикла по типу кровотечений
Очень сильное и очень продолжительное кровотечение
Очень слабое кровотечение
Межменструальные кровотечения
Прочие варианты
08. Месячные и психика. Соучастники преступления, или Как голова и тело делают общее дело
Месячные и психика. Соучастники преступления, или Как голова и тело делают общее дело
Прилив бодрости и сил в первой половине цикла
Спокойно, главное – не напрягаться, или Вторая половина цикла
09. ПМС, он же предменструальный синдром
ПМС, он же предменструальный синдром
Причины и симптомы
Лечение и возможности
10. Нормальные ненормальности. Я прекрасна, и мне не стыдно
Нормальные ненормальности. Я прекрасна, и мне не стыдно
Кандидозный вагинит
Причина
Симптомы
Диагностика
Лечение
Вагинальный дисбактериоз
Причина
Симптомы
Диагностика
Лечение
Воспаление мочевого пузыря
Причина
Симптомы
Диагностика
Лечение
11. Природные помощники. Как растения помогают справиться с проблемами менструального цикла
Природные помощники. Как растения помогают справиться с проблемами менструального цикла
Полезные для женского цикла продукты питания и местные растения как часть ежедневного рациона
12. Питание для матки. Едим и несем яйца
Питание для матки. Едим и несем яйца
Питательные вещества и продукты
13. Под контролем. Одиссея контрацептивных средств
Под контролем. Одиссея контрацептивных средств
Гормональная контрацепция
Таблетки – комбинированные оральные контрацептивы
Принцип действия
Правила приема
Преимущества…
…и недостатки
Надежность защиты
Мини-пили – некомбинированные таблетки
Принцип действия
Правила приема
Преимущества…
…и недостатки
Надежность защиты
Гормональная спираль
Принцип действия
Правила применения
Преимущества…
…и недостатки
Надежность защиты
Контрацептивный пластырь
Принцип действия
Правила применения
Преимущества…
…и недостатки
Надежность защиты
Противозачаточные капсулы / Гормональные импланты
Принцип действия и правила применения
Преимущества…
…и недостатки
Надежность защиты
Инъекция на три месяца
Принцип действия
Правила применения
Преимущества…
…и недостатки
Надежность защиты
Вагинальное кольцо
Принцип действия
Правила применения
Преимущества…
…и недостатки
Надежность защиты
Долой гормоны – свободу менструальному циклу
Подходящий момент
Когда придет менструация?
Что будет с кожей?
Как обстоит дело с либидо?
Барьерные методы / Механическая контрацепция
Медная --">