Генри Лодж , Крис Кроули - Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым

Краткое содержание книги "Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым"

Эта книга рассказывает о старении, здоровье мужчины и женщины, аэробных и силовых нагрузках, питании и лишнем весе, о сексуальных отношениях, психологии взаимоотношений в семье, эмоциях и оптимизме. Всем своим рекомендациям доктор Лодж дает строго научное, но вместе с тем простое и понятное обоснование, а истории из жизни Криса Кроули, одного из его пациентов, доказывают их действенность. Все, кто читал книгу доктора Лоджа, утверждают, что она перевернула их сознание – и жизнь стала такой же прекрасной, как и в молодые годы.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: лишний вес,аэробика,силовые тренировки

Читаем онлайн "Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]