Библиотека knigago >> Психология и психиатрия >> Психология >> Как преодолеть лень, или Как научиться делать то, что нужно делать?


СЛУЧАЙНЫЙ КОММЕНТАРИЙ

# 1252, книга: Контрабандисты Тянь-Шаня
автор: Александр Павлович Сытин

"Контрабандисты Тянь-Шаня" - увлекательное приключение в суровых горах Тянь-Шаня. Автор Александр Сытин мастерски переносит читателя в мир пограничников, охраняющих рубежи нашей Родины. Главные герои - смелые и решительные солдаты, для которых честь и долг превыше всего. Они ежедневно рискуют своими жизнями, чтобы предотвратить проникновение контрабандистов через горные перевалы. Книга полна динамичных сцен погонь, перестрелок и захватывающих миссий. Автор подробно описывает...

СЛУЧАЙНАЯ КНИГА

Сергей Занин - Как преодолеть лень, или Как научиться делать то, что нужно делать?

Как преодолеть лень, или Как научиться делать то, что нужно делать?
Книга - Как преодолеть лень, или Как научиться делать то, что нужно делать?.  Сергей Занин  - прочитать полностью в библиотеке КнигаГо
Название:
Как преодолеть лень, или Как научиться делать то, что нужно делать?
Сергей Занин

Жанр:

Психология

Изадано в серии:

Психология бизнеса

Издательство:

Феникс

Год издания:

ISBN:

978-5-222-19403-4

Отзывы:

Комментировать

Рейтинг:

Поделись книгой с друзьями!

Помощь сайту: донат на оплату сервера

Краткое содержание книги "Как преодолеть лень, или Как научиться делать то, что нужно делать?"

Обычно мы говорим о лени, когда не в состоянии заставить себя делать то, что следует делать. При этом мы можем быть чрезвычайно трудолюбивыми людьми. Но вот приступить к конкретному делу, отказаться от конкретной вредной привычки, изменить то, что давно пора изменить, — для многих из нас становится почти непреодолимой проблемой.

Как выучить иностранный язык? Как начать новый проект? Как повысить свою активность на рабочем месте? Как бросить курить? Как избавиться от лишнего веса? Как преодолевать ежедневную «бытовую лень»? — каждый из нас может добавить в этот список свою проблему, которая, бывает, не решается месяцами и даже годами.

Автор предлагает простой и эффективный способ борьбы с собственной пассивностью, инертностью, бесконечным откладыванием дел на потом, который поможет даже самому безвольному человеку стать деятельной и успешной личностью.

Самое замечательное в предлагаемом методе заключается в том, что вам не придется собирать волю в кулак или изменять свой характер. Ваши планы и дела станут «самореализуемыми»; вы их выполните, потому что не выполнить их будет невозможно.

Читаем онлайн "Как преодолеть лень, или Как научиться делать то, что нужно делать?". [Страница - 3]

бизнес-плана для нового проекта.

Конечно, есть и другие текущие дела, но они вряд ли займут больше 2–3 часов, так что в моем распоряжении практически целый день.


9.10. Просматриваю новостные сайты.

Да, я отлично понимаю, что начинать день с интернета — плохая привычка. Ведь ничего не изменится, если я прочитаю новости в конце рабочего дня и только вечером узнаю, что:

— в Индийском океане произошло землетрясение силой 7 баллов;

— профицит торгового баланса Китая снизился на 1 %;

— фондовые индексы в Европе повысились в среднем на 1,5 %;

— на аукционе «Сотбис» картину Веласкеса продали за 12 миллионов долларов.

Все это интересно, но не имеет никакого отношения ни к моей сегодняшней работе, ни к моей жизни. С другой стороны, на просмотр сайтов уйдет всего несколько минут.


9.40. Просидел в интернете дольше, чем собирался. Наткнулся на пару интересных статей, послал ссылки приятелям, чтобы потом обменяться мнениями.


10.00. Просматриваю почтовый ящик. Есть десяток новых писем и запросов. Ничего срочного, можно ответить после обеда и даже завтра, но лучше я сделаю это сейчас, чтобы уже ничего не отвлекало от бизнес-плана.


11.00. На письма ответил. Правда, пришлось еще сделать пару телефонных звонков серьезным клиентам. Что поделать, от текучки не спрячешься. Зато теперь мне ничего не мешает взяться за бизнес-план! Только сначала запрошу в отделе маркетинга последние данные по продажам.


11.30. Принесли варианты новых рекламных текстов. Потом десять минут потратил на сотрудницу — ей срочно понадобилось обсудить личный вопрос. Потом пришлось отвечать на телефонные звонки. Ну не дают работать!


12.00. Когда наконец остался один, понял, что рабочий настрой сбит и мне просто необходимо сделать паузу. Опять прошелся по сайтам, потом вспомнил, что давно обещал позвонить университетскому приятелю, договориться о встрече в выходные. Слово за слово, разговорились, даже не заметил, что уже наступил обеденный перерыв.


13.00–14.00. Шел на обед с чувством вины, ведь за полдня так и не начал делать бизнес-план. Но потом настроение поднялось. До вечера еще далеко, успею наверстать.


14.00. Снова на рабочем месте. Вдруг вспомнил, что на этой неделе надо сделать выплату по кредиту за автомашину. Вообще-то ее можно сделать завтра, но чтобы не забыть из-за повседневной круговерти, лучше я перечислю деньги немедленно. Да и заодно оплачу другие счета.


14.30. Надо бы заглянуть в Facebook. Специально не стал заходить утром, а сейчас такое ощущение, что как-то выпал из среды. Впрочем, это ведь всего 15 минут, не больше.


15.30. На Facebook ушел час, с большим трудом заставил себя оторваться. После этого провел короткое совещание с сотрудниками. Хотелось понять, какие у нас виды на объем продаж в следующем квартале. Заодно обсудили давно назревший и перезревший вопрос о поиске нового офиса. Начальник каждый день об этом напоминает, уже надоело оправдываться.


16.00. Только начал просматривать наброски бизнес-плана, как вызвал начальник — обговорить тему переезда в другой район города. Показал ему варианты, но ничего подходящего пока нет. Или слишком дорого, или далеко от центра, или проблема с парковкой. Одним словом, надо искать еще.


17.00. Попробовал вернуться к бизнес-плану. Не могу сосредоточиться, мозги не хотят думать. Да и вечер, начинать сегодня уже нет смысла.

Но завтра, с самого утра, со свежей головой, Я ОБЯЗАТЕЛЬНО ВОЗЬМУСЬ ЗА ЭТУ РАБОТУ!

P.S. Я даю себе это обещание каждый день в течение двух недель.

ЧТО ТАКОЕ ЛЕНЬ?


Вот самые популярные определения лени.


Лень — отсутствие желания действовать, трудиться, склонность к безделью.

Синонимы: апатичность, апатия, празднолюбие, праздность.

Толковый словарь Ожегова

Лень — неохота работать, отвращенье от труда, от дела, занятий; наклонность к праздности, к тунеядству.

Словарь Даля

Лень — отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности.

rи. wikipedia.org

Лень (праздность, тунеядство) — вялость и бездействие. Священное Писание определяет лень как нравственный порок.

Азбука веры


Во всех этих определениях лень выглядит некой статичной (и порочной) чертой характера, которая присуща одним людям и неизвестна --">

Оставить комментарий:


Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.