Доминик Лоро - Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь
Название: | Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь | |
Автор: | Доминик Лоро | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование, Дом и семья: прочее | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Альпина Паблишер | |
Год издания: | 2014 | |
ISBN: | 978-5-9614-3511-5 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь"
Французское искусство жить, помноженное на философию дзенбуддизма и японский минимализм, – так выглядит рецепт счастливой жизни, наполненной смыслом, который предлагает Доминик Лоро. Ключ к гармонии – в простоте, избавлении от всего ненужного, что захламляет жизнь современного человека, будь то нагромождение вещей в доме или мыслей, которые не позволяют нам стать счастливыми. Шаг за шагом отсекая все лишнее, вы, как искусный скульптор, сможете превратить свое тело и душу в совершенный образ себя и жить так, как всегда мечтали. В книге вы найдете массу практических рекомендаций, а также советы и приемы, направленные на познание себя и достижение психологического и душевного спокойствия и комфорта. Книга адресована всем, кто хочет быть счастливым.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: искусство быть счастливым,в поисках счастья,как обрести счастье,рецепты счастья
Читаем онлайн "Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]
- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (5) »
Эта книга, родившаяся из записей, которые я веду все годы, что живу в Японии, – плод моего опыта, прочитанных мною книг, моих встреч и размышлений… Эти записи – о моем идеале, моем кредо, линии поведения и образе жизни, к которым я стремлюсь. Они всегда были при мне, я всегда берегла их и сверялась с ними, чтобы помнить о том, что я склонна забывать, они поддерживали меня в моих убеждениях, когда все вокруг шло не так. Они по-прежнему служат мне ценным источником советов, которым я стараюсь следовать, и упражнений, которые я стараюсь делать, дозируя их в зависимости от того, с какими трудностями я сталкиваюсь, каковы мои потребности и возможности.
Сейчас мы уже начали осознавать, насколько опасны излишества и изобилие; все больше женщин заново открывают для себя радость и пользу от более простой и более естественной жизни; женщин, которые заново ищут смысл жизни, не поддаваясь все более сильным соблазнам общества потребления и оставаясь в гармонии со своей эпохой.
Именно им предназначена эта книга.
Я надеюсь, что она поможет им освоить искусство жить максимально полной жизнью, или искусство простоты.
Часть первая Вещи и минимализм
Глава 1 Избыток вещей
Западное общество разучилось жить просто: у нас слишком много материальных благ, слишком большой выбор, слишком много соблазнов, слишком много желаний, слишком много еды.Мы транжирим и разрушаем все. Мы используем одноразовые ручки, посуду, зажигалки, фотоаппараты и т. п., производство которых приводит к загрязнению воды, воздуха, а значит и природы в целом. Откажитесь от этого хлама сегодня, пока вас не заставили сделать это завтра.
Только после такого избавления перед вами откроются новые перспективы, а простые действия – одевание, еда или сон – приобретут новый, более глубокий смысл.
Мы не говорим о необходимости достичь совершенства – просто жизнь должна стать более насыщенной. Изобилие не приносит ни грации, ни элегантности. Оно разрушает душу и закрепощает.
Зато простота позволяет решить множество проблем.
Откажитесь от владения многим, и у вас появится больше времени, которое вы сможете посвятить своему телу. Когда вам станет комфортно в собственном теле, вы забудете о нем и займетесь воспитанием души, а ваше существование станет более осмысленным. Вы станете более счастливой!
Простота – это обладание малым, позволяющее открыть путь к главному, к сути вещей.
К тому же, простота – это красиво, потому что за ней скрываются чудеса.
Вес ваших вещей (в прямом и переносном смысле)
Потребность в накоплении
У них было множество коробок с разными вещами, которые ждали, что их когда-нибудь начнут использовать, и притом Клейны производили впечатление людей бедных.Большинству из нас доводилось путешествовать с большим и порой слишком громоздким багажом. Не пора ли задуматься о том, почему мы так привязаны к вещам?
Цитата из «Секретных материалов»
Существует много людей, для которых материальное богатство представляет отражение их жизни, доказательство того, что они существуют. Сознательно или нет, они ассоциируют себя с тем, чем они владеют. Чем больше у них всего, тем безопаснее они себя чувствуют, тем большего они якобы достигли. Объектом желания становится все: материальные блага, выгодные сделки, произведения искусства, знания, идеи, друзья, любовники, путешествия, бог и даже эго.
Люди потребляют, покупают, накапливают, коллекционируют. Они «имеют» друзей, «приобретают» связи, «обладают» дипломами, званиями, медалями… Они прогибаются под весом того, чем владеют, и забывают или не понимают, что вожделение превращает их в безжизненные существа, потому что их желания только множатся.
Многие вещи – лишние, но мы понимаем это только в тот момент, когда лишаемся их. Мы пользовались ими только потому, что они у нас были, а не потому, что они были нам нужны. Как много вещей мы покупаем только потому, что видим, что они есть у других!
Нерешительность и накопительство
Мир--">
- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (5) »
Книги схожие с «Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь» по жанру, серии, автору или названию:
Оксана Лысенко - Как развить интуицию и скрытые способности Жанр: Психология Год издания: 2012 Серия: Менталист* |
Рита Картер - Как работает мозг Жанр: Биология Год издания: 2014 |
Коралина Белл - Дереализация. Деперсонализация. Как приручить зверя и начать улыбаться в ожидании чуда Жанр: Детская образовательная литература Год издания: 2023 |
Дэвид А. Кларк - Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства Жанр: Психология Год издания: 2023 Серия: Psychology workbook |