Ник Вуйчич - Будь сильным. Ты можешь преодолеть насилие (и все, что мешает тебе жить)
Название: | Будь сильным. Ты можешь преодолеть насилие (и все, что мешает тебе жить) | |
Автор: | Ник Вуйчич | |
Жанр: | Психология, Биографии и Мемуары, Публицистика, Самосовершенствование | |
Изадано в серии: | Проект true story. Книги, которые вдохновляют | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2015 | |
ISBN: | 978-5-699-76367-2 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Будь сильным. Ты можешь преодолеть насилие (и все, что мешает тебе жить)"
Третья книга известного мотивационного оратора адресована тем, кто подвергается травле, преследованию. К сожалению, в нашем мире, полном агрессии, таких людей очень много, особенно среди детей и подростков. Ник Вуйчич на себе испытал, каково это, когда тебя преследуют и оскорбляют: не имея рук и ног, он не раз становился объектом насмешек и издевательств. Но ему всегда удавалось справиться со своими противниками, и теперь он делится с читателями своим опытом. Вы узнаете, как превратить преследование в прекрасную возможность (да, да, честно!); создать зону безопасности внутри себя; следить за своими эмоциями и контролировать собственные реакции на них; выработать стратегию защиты от травли; стать кошмаром для своего преследователя; помочь другим, кто страдает от преследования; быть хозяином своей жизни.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: искусство быть счастливым,уверенность в себе,позитивный настрой,как достичь успеха,повышение самооценки
Читаем онлайн "Будь сильным. Ты можешь преодолеть насилие (и все, что мешает тебе жить)" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
Травля – это ужасно и невыносимо, но в то же время это прекрасная возможность.Мучители хотят растоптать вас. Не позволяйте им этого – используйте их как своих персональных мотиваторов. Соберитесь с силами – и пусть преследователь сам корчится в пыли. Я помогу вам выработать иммунитет против травли. Ваша сила придет изнутри, из ваших мыслей и чувств, из сердца и души. И тогда вы по-новому посмотрите на мир, станете иначе принимать решения и по-другому действовать. Вы сможете выстроить внутреннюю систему защиты. Для этого нужно:
1. Осознать, кто вы на самом деле, чтобы ни один мучитель не смог убедить вас в ином или испортить вам настроение.
2. Принять на себя ответственность за свое поведение и счастье, чтобы преследователи не имели власти над вами.
3. Выстроить систему ценностей, которую не по силам поколебать никакому преследователю.
4. Создать внутреннюю зону безопасности, где можно будет мысленно черпать силу и утешение.
5. Создать систему прочных и надежных отношений, которые помогут бороться с травлей.
6. Научиться следить за своими реакциями на травлю и контролировать их.
7. Сформировать духовную основу, которая поможет вам уверенно противостоять преследованию.
8. Использовать возможность учиться на горьком опыте и становиться сильнее, мудрее, увереннее. Это поможет вам преодолевать любые препятствия и решать все проблемы.
9. Создать защитную стратегию борьбы с преследователями любого рода.
10. Выработать в себе способность к сочувствию, чтобы чувствовать боль других людей и при необходимости помогать им бороться с травлей.
Когда вы все это сделаете, у вас появится надежная защитная система. И тогда вы сможете присоединиться ко мне в моей борьбе с глобальной эпидемией травли, чтобы никто в мире от нее не страдал. Общими усилиями и с Божьей помощью мы сумеем положить этому конец.
Очень часто люди, которые подвергаются травле, сами начинают травить других. Это порочный круг, и желание разорвать его подтолкнуло меня к написанию этой книги. Я хочу помочь вам, чтобы вы помогли мне и всем нам избавить этот мир от насилия.
Все вместе мы можем сделать этот мир лучше. В 2012 году я выступал в школе на Гавайях и говорил об этой проблеме. Примерно через год мне написал директор этой школы. Он рассказал, что мое выступление все изменило. За весь год у них не было ни одного случая травли и насилия!
Первым вашим шагом по присоединению к этой кампании будет чтение этой книги. Пожалуйста, прочтите ее – и передайте другим. Делитесь тем, что узнаете из нее, со своими друзьями, родственниками, родителями, учителями – со всеми, кому она может быть полезна.
Если вы подросток и подвергаетесь какому-то виду травли, эта книга поможет вам понять, что преследователь хочет заставить вас почувствовать себя несчастным, чтобы возвыситься самому. Откажитесь играть по таким правилам. Поверьте тем, кто вас любит, кому вы близки и дороги. Поверьте своему Творцу. Вы – дитя Господа, созданное по образу и подобию Его. Вы прекрасны. Вы абсолютно и совершенно уникальны.
Это не означает, что вы безупречны, но в этом-то и заключено ваше очарование. Мы все совершенны и несовершенны в одно и то же время. Господь создал нас такими, потому что во всем есть красота и глубокий смысл.
Прочитав эту книгу, вы сможете твердо и уверенно говорить следующее.
• Преследователи не могут мне повредить или изменить мою самооценку, потому что я сам управляю своей жизнью. Я знаю, кто я и чем я занимаюсь.
• Я никому не позволю портить мне настроение. Я сам отвечаю за свое счастье.
• Мои ценности непоколебимы. У меня есть план всей моей жизни, построенный на их основе.
• Я черпаю свою силу изнутри. Никакой преследователь не может лишить меня уверенности.
• Я знаю, что мои родные и друзья всегда будут на моей стороне, а я – на их.
• Я осознаю свои эмоции, особенно гнев и страх. Я контролирую свои реакции и сохраняю позитивный настрой в мыслях и действиях.
• Моя духовная жизнь богата и интересна. Я знаю, что создан для высокой цели, что Господь любит меня бескорыстно и принимает любым. Там, где я слаб, силен мой Творец.
• Я извлекаю что-то позитивное из любой проблемы – в том числе и из проблемы насилия --">Книги схожие с «Будь сильным. Ты можешь преодолеть насилие (и все, что мешает тебе жить)» по жанру, серии, автору или названию:
Николай Владимирович Белов - Все секреты сильного пола Жанр: Психология Год издания: 2011 |
Ирина Юрьевна Млодик - Ограниченные невозможности. Как жить в этом мире, если ты не такой, как все Жанр: Педагогика Серия: Психологический бестселлер |
Леонард Завалкевич - Привычки, ведущие к успеху. Получи все возможные бонусы от жизни Жанр: Психология Год издания: 2022 Серия: #экопокет |
Ник Вуйчич, Канаэ Вуйчич - Любовь без границ. Путь к потрясающе счастливой любви Жанр: Психология Год издания: 2015 Серия: Проект true story. Книги, которые вдохновляют |
Другие книги из серии «Проект true story. Книги, которые вдохновляют»:
Даниэль Пайснер, Кристина Хигер - В темноте Жанр: Современная проза Год издания: 2015 Серия: Проект true story. Книги, которые вдохновляют |
Элизабет Кюблер-Росс, Дэвид Кесслер - Живи сейчас! Уроки жизни от людей, которые видели смерть Жанр: Психология Год издания: 2015 Серия: Проект true story. Книги, которые вдохновляют |
Стэн Реддинг - Поймай меня, если сможешь. Реальная история самого неуловимого мошенника за всю историю преступлений Жанр: Публицистика Год издания: 2017 Серия: Проект true story. Книги, которые вдохновляют |
Пайпер Керман - Оранжевый – хит сезона. Как я провела год в женской тюрьме Жанр: Биографии и Мемуары Год издания: 2017 Серия: Проект true story. Книги, которые вдохновляют |