Дэвид ди Салво - Быстрые решения не приводят к успеху. Пойми, что хочет твой мозг, и сделай наоборот
Название: | Быстрые решения не приводят к успеху. Пойми, что хочет твой мозг, и сделай наоборот | |
Автор: | Дэвид ди Салво | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование | |
Изадано в серии: | Сам себе психолог | |
Издательство: | Питер | |
Год издания: | 2014 | |
ISBN: | 978-5-4461-0051-4 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Быстрые решения не приводят к успеху. Пойми, что хочет твой мозг, и сделай наоборот"
Почему мы заведомо выбираем то, что согласуется с нашими сиюминутными желаниями, но ставит крест на далеко идущих целях? Почему мы охотно поддаемся искушениям, от которых так упорно пытались отказаться? Почему мы склонны придавать смысл обыкновенным совпадениям? Дело в том, что наш мозг не любит напрягаться. Ему нравятся готовые схемы, знакомые шаблоны, определенность и предсказуемость. Выход за рамки привычного – стресс, которого он всячески пытается избежать. Наш мозг будет абсолютно «счастлив», если мы позволим ему работать «на автопилоте». Автор подробно разбирает все ошибочные стратегии «счастливого» мозга и дает читателям ценные советы и рекомендации. «Наша задача – научиться думать и, при необходимости, действовать противоположно естественным наклонностям мозга», – считает ди Салво.
Читаем онлайн "Быстрые решения не приводят к успеху. Пойми, что хочет твой мозг, и сделай наоборот" (ознакомительный отрывок). [Страница - 4]
Исследования, проводившиеся учеными в области нейронауки в течение многих лет, помогли нам понять работу мозга. Этот необычайно сложный орган работает как прогнозирующий механизм – обрабатывает информацию для того, чтобы предсказать последующие события. Мозг распознает шаблоны, модели, угрозы и занимается созданием сценариев поведения. Он старается придерживаться особой «диеты» – стабильности, определенности и последовательности – и расценивает непредсказуемость, неопределенность и нестабильность как угрозу своему благополучию и, как следствие, нашему выживанию.
Эволюция способствовала появлению у нас механизмов защиты от этих угроз – они позволили нашему виду выживать и процветать. Однако у этой способности есть масса побочных эффектов, намертво въевшихся в наше повседневное мышление и поведение. В этой книге мне хотелось бы познакомить вас с некоторыми из тех ловушек, которые делают наш мозг «счастливым». Далее мы постараемся понять, почему мы:
• стремимся к определенности и к ощущению собственной правоты;
• полагаемся на память, которая должна подкреплять в нас вышеупомянутое чувство;
• склонны приписывать случайностям особый смысл и делать выводы, имея в своем распоряжении только скудную информацию;
• стремимся к чувству контроля;
• желаем избежать потерь;
• регулируем наше нравственное поведение так, чтобы достичь «нравственного баланса»;
• боимся сожалений;
• склонны обобщать, когда полезнее было бы конкретизировать.
Если бы мы могли прожить жизнь без предубеждений, иллюзий, то мир стал бы поистине идеальным. Но мы не способны на это, хотя никогда в таком не признаемся. Большую часть времени наши действия представляют загадку для нас самих: почему мы делаем так, а не иначе, почему мы думаем так, а не иначе? Но ведь мы вовсе не тупы. Совсем наоборот: только достаточно развитый мозг, в котором происходит сложный процесс рефлексии, может попасть в плен мистификации, скрывающей от нас реальную подоплеку его работы.
Давайте теперь вернемся немного назад и обсудим, говоря на языке когнитивной науки, где мы были и куда мы направляемся.
«Вскрыть» сознание
Любое исследование сознания будет полезно только в том случае, если оно согласуется с тем, что мы уже знаем о функционировании мозга. Конечно, наши знания ограничены, но за последние десятилетия они невероятно обогатились. Если бы в начале XX века мы сообщили какому-нибудь нейробиологу, что за последующие сто лет технологии разовьются так, что паралитики смогут управлять протезами-манипуляторами с помощью своего сознания, то в ответ, вероятно, получили бы только недоверчивую усмешку. Такие технологии даже описывались в научно-фантастических рассказах и комиксах, но серьезные ученые тогда ни за что бы не стали биться об заклад, что такое будет возможно. Теперь же мы знаем, что это более чем возможно – это происходит. Подобным же образом мы достаточно много узнали о мозге и теперь понимаем: старая дуалистическая концепция «сознание-тело» уже вышла из моды и не может убедительно ответить на все наши вопросы. Но мы все еще не можем полностью избавиться от соблазна отделить работу сознания от ее биологической подоплеки. Мышление кажется нам слишком большой загадкой, равных которой нет. Как сказал один профессор в моей альма-матер: «Как могут миллиарды переключателей превратиться в нечто настолько сложное, как наше сознание?»Когнитивная наука не смогла пока исчерпывающе ответить на все эти вопросы, но в процессе погружения в загадки мозга она обнаружила, что эти самые ответы никогда не являлись главной целью. Например, аналогия переключателя является результатом категорийной ошибки. Исходя из убеждения, что мозг – это сверхчувствительный и компактный электрический прибор, – невозможно объяснить, как этот прибор справляется со многими повседневными задачами (даже если он очень сложен).
Когнитивная наука подвергает --">Книги схожие с «Быстрые решения не приводят к успеху. Пойми, что хочет твой мозг, и сделай наоборот» по жанру, серии, автору или названию:
Сергей Занин - Как преодолеть лень, или Как научиться делать то, что нужно делать? Жанр: Психология Год издания: 2012 Серия: Психология бизнеса |
Артур Фриман, Роуз Девульф - Ошибки мышления, или Как жить без сожалений Жанр: Психология Год издания: 2021 Серия: Сам себе психолог |
Антон Петряков - Быть нельзя казаться Жанр: Психология Серия: Сам себе психолог |
Даан ван Кампенхаут - Позволь мне найти тебя Жанр: Психология Год издания: 2023 Серия: Сам себе психолог |
Другие книги из серии «Сам себе психолог»:
Эрнест Анатольевич Цветков - В поисках утраченного 'Я' Жанр: Психология Год издания: 2002 Серия: Сам себе психолог |
Валентина Сергеечева - Словесное каратэ. Стратегия и тактика общения Жанр: Психология Год издания: 2001 Серия: Сам себе психолог |
Елена Карташова - Про деньги, которые не у всех есть Жанр: Психология Год издания: 2018 Серия: Сам себе психолог |
Гузель Хуснуллина-Махортова - Как перестать быть жертвой и превратить свои ошибки и недостатки в достоинства Жанр: Психология Год издания: 2024 Серия: Сам себе психолог |