Сара Беннет , Майкл Беннет - Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности
Название: | Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности | |
Автор: | Сара Беннет , Майкл Беннет | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Альпина Паблишер | |
Год издания: | 2016 | |
ISBN: | 978-5-9614-5500-7 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности"
Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые могут разрушить всю нашу жизнь. Муж потерял работу, впал в депрессию и начал пить; ребенок связался с плохой компанией, перестал учиться; жена не дает видеться с детьми после развода. Словом, жизнь несправедлива, и, хуже того, совершенно непонятно, что с этим делать. Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед — и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь сценарист Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: отношения,несправедливость,проблема,депрессия,развод,секс,поведение,самоуважение,злость,самооценка
Читаем онлайн "Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности Доктор Майкл Беннет, Сара Беннет
* * *
Посвящается предыдущему поколению: Клер и доктору Джейкобу Блайбергу, Беатрис и Джейкобу Беннету. Их жизнь была нелегка, но это не помешало им придерживаться своих принципов и неустанно трудиться ради того, чтобы нам сегодня жилось намного проще.Также посвящается другу, наставнику и легендарному человеку — доктору Теду Надельсону, который говорил: «Заставив людей смеяться, вы поможете им принять все жизненные тяготы и невзгоды».
Об авторах
Доктор Майкл Беннет, дипломированный психиатр.
Получил образование в Гарвардском колледже и Гарвардской медицинской школе. Главным интересом жизни стала его частная практика, которую Майкл ведет уже около 30 лет.
Сара Беннет, сценарист, писатель. Пишет статьи для журналов, электронных изданий, телевидения, сценарии комедийных скетч-шоу.
Издательство Альпина Паблишер
Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности / Майкл Беннет, Сара Беннет; Пер. с англ. — М.: Альпина Паблишер, 2016.
Переводчик Екатерина Бакушева
Редактор Елена Аверина
Руководитель проекта А.Деркач
Корректор Е. Аксёнова
Компьютерная верстка К. Свищёв
Дизайн обложки М. Лобов
Использована иллюстрация из фотобанка shutterstock.com
© FXCK FILLINGS LLC, 2015
© Издание на русском языке, перевод, оформление ООО «Альпина Паблишер», 2016
ISBN 978-5-9614-5500-7 (рус.)
ISBN 978—1476789996 (англ.)
Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, а также запись в память ЭВМ, для частного или публичного использования, без письменного разрешения владельца авторских прав. По вопросу организации доступа к электронной библиотеке издательства обращайтесь по адресу mylib@alpina.ru
* * *
F*ck Feelings: One Shrink's Practical Advice for Managing All Life's Impossible ProblemsMichael I. Bennett, MD, and Sarah Bennett
New York - London - Toronto - Sydney - New Delhi
TRY THE BOOK
«Забей!» раскроет вам глаза. Вы поймете, что в большинстве случаев не совершали никаких ошибок, что не должны прикладывать больше усилий или ждать изменений к лучшему. Вместо этого надо смириться с неизбежными жизненными трудностями, ведь ваши бесплодные старания четко указывают на то, что вам не под силу изменить. Убедив вас принять то, что вы не в состоянии изменить — в своей личности, поведении, супруге, ребенке, чувствах, начальнике, стране, домашнем питомце и прочем, — методика «Забей!» учит справляться с неразрешимыми жизненными проблемами. Это лучше, чем тщетно пытаться исправить ситуацию. Вы готовы принять то, что не в состоянии изменить? Тогда у нас припасена масса позитивных рекомендаций касательно того, как улучшить внешний вид дерьма, которое жизнь с завидной регулярностью преподносит вам.
Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед — и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Книги схожие с «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности» по жанру, серии, автору или названию:
Дмитрий Геннадьевич Семеник, Михаил Игоревич Хасьминский - Выход есть! Как быть, если не хочется жить Жанр: Психология Год издания: 2010 Серия: Ключ к счастливой жизни |
Марина Владимировна Сульдина - Вина мнимая и настоящая. Как научиться жить в мире с собой Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2017 Серия: Становление личности |
Борис Вуйчич - Воспитание без границ. Ваш ребенок может все, несмотря ни на что Жанр: Дом и семья: прочее Год издания: 2018 Серия: Проект true story. Книги, которые вдохновляют |
Салли Маккензи - Без ума от виконта Жанр: Исторические любовные романы Год издания: 2013 |
Другие книги автора «Сара Беннет»:
Сара Беннет - Невинная обольстительница Жанр: Исторические любовные романы Год издания: 2007 Серия: Очарование |
Сара Беннет - Возлюбленный горец Жанр: Исторические любовные романы Год издания: 2008 |
Сара Беннет, Майкл Беннет - Забей на любовь! Руководство по рациональному выбору партнера Жанр: Психология Год издания: 2018 |
Сара Беннет - Ее тайный возлюбленный Жанр: Исторические любовные романы Год издания: 2010 Серия: Клуб Афродиты |