Стефан Гийанэй - Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Название: | Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать | |
Автор: | Стефан Гийанэй | |
Жанр: | Психология, Биология, Научно-популярная и научно-познавательная литература | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | 2018 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать"
Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания «сбивается с пути» древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам «выживания», которых сегодня больше просто нет. «Голодный мозг» поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы «обмануть» привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.
Читаем онлайн "Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать» по жанру, серии, автору или названию:
Кайя Норденген - Мозг всемогущий. Путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела Жанр: Биология Год издания: 2018 Серия: new med |
Павел Васильевич Симонов - Мотивированный мозг. Высшая нервная деятельность и естественно-научные основы общей психологии Жанр: Психология Год издания: 2023 Серия: Мастера психологии |
Лев Шильник - Шизо и Цикло. Присмотрись, кто рядом с тобой. Психологический определитель Жанр: Психология |
Раш Майрон - Лидер нового типа Жанр: Управление, подбор персонала Год издания: 1993 |