Джон Кабат-Зинн - Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Название: | Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни | |
Автор: | Джон Кабат-Зинн | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2019 | |
ISBN: | 978-5-04-102542-7 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни"
Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация» стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: психотехники,самосовершенствование,медитации,внутренняя гармония,борьба со стрессом,работа над собой
Читаем онлайн "Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни" (ознакомительный отрывок). [Страница - 6]
--">
Конец ознакомительного отрывка
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
--">Вы можете купить книгу и
Прочитать полностью
Хотите узнать цену?ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни» по жанру, серии, автору или названию:
Алекс Байхоу - Осознанная психология Жанр: Психология Год издания: 2023 |
Абрахам Гарольд Маслоу - Новые рубежи человеческой природы Жанр: Психология Год издания: 1999 |
Вячеслав Олегович Рузов - Уважение -философский камень нашего времени Жанр: Психология Год издания: 2005 |
Другие книги автора «Джон Кабат-Зинн»:
Джон Кабат-Зинн - Куда бы ты не шел - ты уже там Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2001 |
Джон Кабат-Зинн - Куда бы ты не шел - ты уже там Жанр: Религия Год издания: 2001 |