Библиотека knigago >> Психология и психиатрия >> Психология >> Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни


Книга Алексея Злыгостева "Реальные случаи из всемирной истории и исторические анекдоты" - это захватывающее погружение в прошлое, предлагающее уникальное сочетание реальных исторических событий и забавных анекдотов. Автор собрал обширную коллекцию увлекательных историй, которые проливают свет на различные эпохи и культуры. От древних египтян и римлян до средневековья и современности, книга охватывает широкий спектр тем, от эпических сражений до курьёзных происшествий. Что отличает...

СЛУЧАЙНАЯ КНИГА

Последний десантник. Сергей Иванович Зверев
- Последний десантник

Жанр: Боевик

Год издания: 2011

Серия: Спецназ ВДВ

Джон Кабат-Зинн - Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни

Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Книга - Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни.  Джон Кабат-Зинн  - прочитать полностью в библиотеке КнигаГо
Название:
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Джон Кабат-Зинн

Жанр:

Психология

Изадано в серии:

неизвестно

Издательство:

Эксмо

Год издания:

ISBN:

978-5-04-102542-7

Отзывы:

Комментировать

Рейтинг:

Поделись книгой с друзьями!

Помощь сайту: донат на оплату сервера

Краткое содержание книги "Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни"

Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация» стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.


К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: психотехники,самосовершенствование,медитации,внутренняя гармония,борьба со стрессом,работа над собой

Читаем онлайн "Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни" (ознакомительный отрывок). [Страница - 6]

--">
Конец ознакомительного отрывкакупить книгу
Вы можете купить книгу и
Прочитать полностью
Хотите узнать цену?


ДА, ХОЧУ!
--">

Оставить комментарий:


Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.

Книги схожие с «Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни» по жанру, серии, автору или названию: