Как приручить своих демонов. И стать властителем своих мыслейКак приручить своих демонов. И стать властителем своих мыслей. Рустам Ксенофонтов
Благодарность
От автора
Знакомство и первое задание
Анализ дня
Вторая встреча. Наставник и ученик
Третья встреча. Разговор о таком ресурсе, как время
Четвертая встреча. Три шага
Три шага
Техника «Выдох»
Позитивные установки
Пятая встреча. Вопрос-ответ
Общие правила в различных жизненных сферах
Для записей
Анализ дня
Три шага
Позитивные установки
Вопрос-ответ
Свободные страницы для записи

Как приручить своих демонов
И стать властителем своих мыслей
Рустам Ксенофонтов

© Рустам Ксенофонтов, 2021

ISBN 978-5-4493-6505-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Благодарность

Хочу поблагодарить всех моих учителей, у которых я многому научился, в частности, Бодо Шефера, Брайана Трейси, Энтони Роббинса. Написанные ими книги, а также произведения других замечательных авторов помогли мне в выборе жизненного пути.

Спасибо моим ученикам: я многому научился у них за те двадцать лет, в течение которых я работал тренером по каратэ. Спасибо моим друзьям: вы поддерживали меня в написании книги, и это прибавляло мне сил.

Также благодарю всех моих помощников, которые приняли активное участие в создании данной книги. И выражаю почтение каждому из читателей, особенно тем, кому я смог быть полезным.

От автора

Мои поздравление и восхищение, дорогой читатель!

Ты здесь, а значит, ты вступил на путь поиска инструментов для достижения своей мечты. Вероятно, тебе уже стало понятно, что эта дорога – не из легких; но ведь только через преодоление трудностей можно добиться сказочных результатов!

Эта книга посвящена героям, ищущим себя и свой путь в этой жизни. Ее задача – научить читателя управлять своим внутренним вниманием и переключать его по необходимости: например, с негативного фокуса на позитивный, или с бездействия на состояние продуктивности. Управляя вниманием, можно научиться переводить мысли из категории властителей в категорию верных слуг: и тогда (и только тогда!) получится действовать, руководствуясь своими истинными желаниями, без оглядки на внутренние страхи и комплексы.

Герои данной книги являются вымышленными, но техники и советы – самые настоящие. Книга написана в виде увлекательного рассказа: это позволяет легко (я бы даже сказал, играючи) усваивать информацию. Специальный формат книги дает возможность делать необходимые записи прямо в ней, что делает ее удобной для самостоятельной работы. До тех пор, пока позитивные привычки прочно не войдут в повседневную жизнь, – книга будет верным помощником и надежным другом.

Я счастлив, что имею возможность поделиться опытом и знаниями, которые помогут реализоваться твоему природному потенциалу. Желаю отличного чтения и успешного освоения всех изложенных здесь полезных навыков, с помощью которых ты сможешь приручить своих демонов (страхи, вредные привычки, ограничивающие убеждения) и сделать из них союзников на пути к мечте!

С уважением, автор.

Знакомство и первое задание

Жесткий удар по щеке

Не успел я понять, что происходит, как до безумия сильные руки схватили меня за ворот и без особого напряжения подняли в воздух, словно во мне и не было восьмидесяти килограмм. Я пытался разглядеть обладателя этой безграничной силы, но, увидев его глаза, я испытал такой шок, что напрочь лишился желания сопротивляться и пытаться что-либо понять.

В этих глазах я не увидел привычного взгляда: в них была бескрайняя, глубокая, с бесчисленным количеством звезд Вселенная. Масштаб увиденного ограничивался только моим разумом. Я не мог оторваться от этих глаз и произнести хоть слово: в этот момент я стал безвольным и беспомощным. Не дав мне хотя бы немного прийти в себя, это существо космическим голосом произнесло:

– Вселенская пыль, пришло время! Решай: либо умри бесславным, либо возродись царем!

После чего одним легким движением существо отшвырнуло меня от себя, и я почувствовал, как будто тысячи лошадей одновременно дернули меня с места и потащили с невероятной скоростью.

В этот момент сон

--">