Андерс Хансен - Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Название: | Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть | |
Автор: | Андерс Хансен | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | МИФ. Психология, Практики самопомощи. Работа с эмоциональными состояниями | |
Издательство: | Манн, Иванов и Фербер | |
Год издания: | 2023 | |
ISBN: | 9785001958956 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть"
Почему мы чувствуем себя плохо, когда для этого вроде нет объективных причин? Андерс Хансен — успешный психиатр, спикер и писатель — в доступной форме рассказывает, как работает наш разум, и дает надежду. Он считает, что мы можем чувствовать себя хорошо, если начнем правильно заботиться о своем мозге, теле и, возможно, перестанем гнаться за счастьем.
Для поклонников «Гормонов счастья» Лоретты Грациано Бройнинг и всех, кто хочет чаще испытывать приятные эмоции.
Читаем онлайн "Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть" (ознакомительный отрывок). [Страница - 5]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть» по жанру, серии, автору или названию:
Лиза Коллиер Кул, Кэрол Либерман - Плохие парни: почему мы их любим, как с ними жить и когда бросать Жанр: Эротика, Секс Год издания: 2020 |
Джон Дэвид Манн, Брэндон Уэбб - Страх как ресурс. Преобразовать страх в свою суперсилу Жанр: Психология Год издания: 2023 Серия: Книги, меняющие жизнь |
Дэниел Гоулман, Цокньи Ринпоче - Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью... Жанр: Психология Год издания: 2023 Серия: Психологический тренинг |
Натаниэль Бранден - Самооценка: шесть столпов фундаментального счастья Жанр: Психология Год издания: 2023 Серия: МИФ. Психология |
Другие книги из серии «МИФ. Психология»:
Натаниэль Бранден - Самооценка: шесть столпов фундаментального счастья Жанр: Психология Год издания: 2023 Серия: МИФ. Психология |
Лесли Беккер-Фелпс - Точно любишь? Надежные отношения вопреки тревожной привязанности Жанр: Психология Год издания: 2022 Серия: МИФ. Психология |
Lemon Psychology - Обнимательная психология: услышать себя через эмоции Жанр: Психология Год издания: 2023 Серия: МИФ. Психология |
Натаниэль Бранден - Самооценка: шесть столпов фундаментального счастья Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2023 Серия: МИФ. Психология |