Галина Петракова - Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться
Название: | Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться | |
Автор: | Галина Петракова | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться"
Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит?
Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса Галина Петракова объясняет: рассказы очевидцев, видео катастроф и сообщения о гибели людей воздействует на нас, хотя мы не являемся непосредственными участниками событий. Мы получаем травму свидетеля. Эта книга поможет понять, что с вами происходит, и научиться справляться с потоком эмоций.
Читаем онлайн "Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться» по жанру, серии, автору или названию:
Мэтью Хасси - Get the Guy. Как найти и влюбить в себя мужчину твоей мечты Жанр: Психология Год издания: 2016 |
Стивен Джозеф - Аутентичность: Как быть собой Жанр: Психология Год издания: 2017 |
Джулиана Негрейрос, Кэтрин Мартинес - 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для... |
Джессика Хэги - Искусство войны в иллюстрациях Жанр: Психология Год издания: 2015 |