Переводчик с пассивно-агрессивного на общечеловеческий. Как научиться понимать близких, которые не умеют разговариватьАнастасия Андриян. Переводчик с пассивно-агрессивного на общечеловеческий. Как научиться понимать близких, которые не умеют разговаривать
О чем эта книга, для кого и чем она уникальна
Кто я и почему решила написать эту книгу
Что за зверь такой – пассивный агрессор, как он зародился и чем отличается от агрессора активного
Как сформировался пассивный агрессор
Пассивная агрессия – это норма…
Как выглядит ситуация глазами пассивного агрессора
Как спровоцировать пассивного агрессора или на что в вашем поведении он непременно среагирует
Десять главных крючков, за которые пассивный агрессор вас цепляет
Истории неудач
История Наташи: булочная и бабка в чепчике
История автора
Пять коротких историй от первого лица
Как обезвредить пассивного агрессора без перехода на вопли
Что делать при столкновении с пассивным агрессором
Стратегия переигрывания
Стратегия откровенного разговора
Что делать, если зацепило-задело и нет сил ни на конструктив, ни на игры
Что делать, чтобы ослабить влияние на вас пассивного агрессора
Я – пассивный агрессор, что делать?
Почему так сложно признаться себе в том, чего хочешь
Проверь себя
Чего вы, возможно, не знали об агрессии и почему вам важно это узнать
Переводчик. Что имел в виду пассивный агрессор и почему вы так паршиво себя чувствуете, хотя (вроде) ничего обидного вам не сказали
Шпаргалка. Как быстро отвечать на провокацию пассивного агрессора и побеждать в споре
Заключительное слово автора и благодарности

Анастасия Андриян
Переводчик с пассивно-агрессивного на общечеловеческий. Как научиться понимать близких, которые не умеют разговаривать

© Андриян А., 2022

© ООО «Феникс, 2022

© В оформлении обложки использованы иллюстрации по лицензии Shutterstock.com, 2022

О чем эта книга, для кого и чем она уникальна

Здравствуйте, читатель!

Перед вами книга практикующего психолога и психоаналитика о пассивной агрессии (как можно догадаться по названию) и ее производителях – пассивных агрессорах. Здесь вы найдете концентрированную информацию о том, что происходит в голове у пассивного агрессора и что вам нужно делать, вступая с ним в контакт.

Вступая в контакт с самим собой, кстати, тоже – ведь пассивным агрессором вполне можете оказаться и вы сами. Приговор ли это? Раз вы открыли данную книгу, то однозначно – нет! Для вас – раздел «Я – пассивный агрессор. Что делать?», страница 75.

Что в этой книге уникального?

Во-первых, вы можете начать читать ее с любой главы: хоть с конца, хоть задом наперед – и вбирать из нее именно то, что вам нужно в данный момент.

Во-вторых, эта книга создана при участии моих подписчиков в социальных сетях – это реальные люди с реальными проблемами, которые задавали мне вопросы о пассивной агрессии. На основе их вопросов и была создана структура данной книги.

Живые истории моих подписчиков и клиентов вы найдете в каждой главе. Разумеется, все имена людей, любезно предоставивших мне информацию, изменены в целях соблюдения конфиденциальности.

Если вы сталкиваетесь с пассивной агрессией в свой адрес, сами применяете ее, впадаете в ступор при завуалированных оскорблениях, а потом тихо плачете, злитесь или вымещаете злость на других – вам сюда!

И неважно, кто ваш пассивный агрессор – близкий родственник, партнер, друг, коллега или ноунейм. Рекомендации актуальны для каждого.

В-третьих, шикарной частью этой книги, которой я всецело горжусь, является «Переводчик», состоящий из самых популярных фраз, которые произносят пассивные агрессоры (они же – мелкие манипуляторы), и «перевода» этих фраз. Все мы хоть раз в жизни слышали столь «прекрасные» слова:

– А голову ты дома не забыл?

– Если я не сделаю, то и никто не сделает.

– Заранее спасибо.

– Было бы из-за чего расстраиваться.

– Хотеть не вредно!

– Это просто шутка!

– Я же тебе не мешаю.

Все это – пассивная агрессия! И за ней скрывается о-го-го сколько всего интересного! Об этом вам расскажет «Переводчик» – объяснение этих фраз со стороны самого пассивного агрессора, как если бы он вдруг осмелел и заговорил откровенно.

Клево, да? Кому клево, можете

--">