Кристин А. Падески , Деннис Гринбергер - Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь

проблемных ситуаций (РРН2, глава 15)

Глава 13

(РРН2, глава 16 и эпилог)

Отработка навыков и работа с рецидивами

Обобщение и рейтинг навыков РРН2

Снижение вероятности рецидивов

Клиническое руководство по применению РРН2 по окончании курса лечения

Как научить клиента быть счастливым и переживать положительные эмоции с помощью РРН2

РРН2, эпилог: широкому кругу читателей и врачам

Раздел II

Глава 14

Терапевтические подходы на основе КПТ: разные виды лечения

Основополагающие принципы КПТ: единый подход

Обучение путем открытия в КПТ

Творческое применение РРН2: помощь в преодолении наркотической зависимости

Разрешение проблемных ситуаций: применение принципов КПТ

Глава 15

Структура КПГТ на основе РРН2

Групповая терапия депрессии на основе протоколов РРН2

Модулярная групповая когнитивно-поведенческая терапия (КПГТ)

Разрешение проблемных ситуаций: групповая терапия

Приложение А

Указатель по депрессии

Указатель по тревоге

Указатель по гневу

Указатель по вине и стыду

Приложение Б

Приложение В

Примечания

2

3

4





Annotation

Предыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. «Управление настроением» продолжает и развивает идеи и методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Это издание включает в себя методы позитивной психологии, основанные на фактических данных, мотивационное собеседование и терапию принятия и ответственности. Вы найдете в книге обновленные практические рекомендации основанные на новейших клинических исследованиях.

Новинками этого тома стали:

• 60 листов наблюдения за настроением.

• Помощь в изменении своего настроения день за днем.

• Методы помощи при тревоге, депрессии, утомляемости.

• Практики принятия и самомотивирования.

Начни управлять своим настроением прямо сейчас!

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.



Деннис Гринбергер, Кристин Падески

Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь

The Clinician's Guide to CBT Using

MIND OVER MOOD

SECOND EDITION

Christine A. Padesky

with Dennis Greenberger

Права на издание получены по соглашению с The Guilford Press. Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

© 2020 Christine A. Padesky and Dennis Greenberger

© Перевод на русский язык ООО «Прогресс книга», 2022

© Издание на русском языке ООО «Прогресс книга», 2022

© Серия «Psychology workbook», 2022



Об авторах

Кристин А. Падески – клинический психолог, соучредитель Центра когнитивной психотерапии в городе Хантингтон-Бич, Калифорния; соавтор шести книг, включая бестселлер по самопомощи «Разум рулит настроением». Доктору Падески была присуждена премия Аарона Т. Бека от Академии когнитивной терапии (в настоящее время – Академия когнитивной и поведенческой терапии, ACBT) за значительный многолетний вклад в области когнитивной терапии, премия «За вклад в развитие психологии» от Калифорнийской ассоциации психотерапии, а также премия «Выдающийся психотерапевт в области КПТ» от Британской ассоциации поведенческой и когнитивной терапии (BABCP). Кристин А. Падески является заслуженным основателем АСВТ и почетным членом ВАВСР. По мнению представителей BABCP, книга Кристин А. Падески «Разум рулит настроением» является самым значительным произведением в области КПТ за весь период существования когнитивно-поведенческой терапии. Доктор Падески провела множество семинаров для более чем 50 000 психотерапевтов во всем мире и пользуется уважением за дар интегрировать теорию, практику, творческий подход и умение применять психотерапевтические навыки на практике. Она проводит консультации по всему миру и создает обучающие аудио- и видеоматериалы для психотерапевтов. Ею созданы сайты www.mindovermood.com (научно-популярный) и www.padesky.com (для специалистов в области психического здоровья).

Деннис Гринбергер – доктор наук, клинический психолог, основатель и директор Центра по лечению тревоги и --">