Даша Завьялова - Мы живем на Сатурне. Как помочь человеку с пограничным расстройством личности
Название: | Мы живем на Сатурне. Как помочь человеку с пограничным расстройством личности | |
Автор: | Даша Завьялова | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Мы живем на Сатурне. Как помочь человеку с пограничным расстройством личности"
Есть люди, которых называют «вечными подростками». Их жизнь – череда непредсказуемых поступков, радикальных перемен в карьере и личной жизни, зависимостей, увлечений и пристрастий. Их бросает из крайности в крайность, они не могут избавиться от «эмоциональных качелей» и склонны к саморазрушительному поведению. Если вы узнали близкого человека, не спешите с обвинениями: вполне возможно, «вечный подросток» живет с пограничным расстройством личности (ПРЛ).
Врачи много лет ставили Дарье Завьяловой ложные диагнозы, а окружающие советовали ей «не придумывать» и «жить как все», стыдили, упрекали. Лишь получив поддержку психотерапевта она поняла, что происходит, научилась жить и справляться с ПРЛ. Ее книга – честный рассказ об особенностях этого расстройства, призванный облегчить жизнь других пограничных личностей и их близких. Его дополняют отсылки к научным работам, фрагменты подкастов и лекций психиатров, психотерапевтов, нейрофизиологов, а также реальных историй людей, живущих с ПРЛ.
«Пограничное расстройство личности, как правило, начинает проявляться в подростковом возрасте. Но есть нюанс – признаки пограничного расстройства личности у взрослого похожи на состояние, переживаемое тинейджером: чувство пустоты, импульсивность, неспособность ответить на вопрос «Кто я?», невозможность пережить расставание, нестабильные отношения, трудности с управлением гневом».
«Любые наши отношения кончаются взрывом с ожогами, любое дело быстро становится ненавистным. Депрессия, наркотики, опасные выходки, беспорядочный секс, анорексия и булимия – мы проходим через что угодно, лишь бы почувствовать себя живыми, понять, кто мы, где наши личные границы и как реагировать на этот мир».
Для кого
Для людей с ПРЛ, их близких и для всех, кто интересуется популярной литературой о психических расстройствах.
Читаем онлайн "Мы живем на Сатурне. Как помочь человеку с пограничным расстройством личности" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (6) »
Мы живем на Сатурне: Как помочь человеку с пограничным расстройством личности
Предисловие научного редактора
Предисловие
Часть I. Тамас
Все знают правила игры — все, но не ты. Инвалидация чувств и обучение эмоциональной саморегуляции
Безусловное принятие. Духовный опыт, секты и психоактивные вещества
Мы те, кто никогда не тонет… окончательно. Проблема «кто я и чего хочу»
Сколько калорий в зубной пасте, сигаретах и истерике. Расстройства пищевого поведения
Мы правда хотим умереть — или пугаем? Суицидальное и парасуицидальное поведение
Часть II. Раджас
Как понять, кто над кем издевается — пограничный человек над вами или наоборот. Отношения с близкими
Не придумывай — другим еще хуже! Проблемные зоны отношений: обесценивание, стыд, помощь
Окситоциновые наркоманы. Сексуальное поведение: беспорядочные связи и измены
Часть III. Саттва
Состязание, где не бывает победителей. Почему пациенты с пограничным расстройством — «нелюбимые дети» терапевтов
Предупрежден — значит вооружен. Лицом к лицу с расстройством: в обществе и наедине
F. A. Q.
Примечания
Редактор Любовь Любавина
Научный редактор Григорий Мисютин, клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт
Главный редактор С. Турко
Руководитель проекта А. Василенко
Арт-директор Ю. Буга
Корректоры О. Улантикова, Е. Аксёнова
Компьютерная верстка К. Свищёв
© Даша Завьялова, 2023
© ООО «Альпина Паблишер», 2023
© Электронное издание. ООО «Альпина Диджитал», 2023
Завьялова Д.
Мы живем на Сатурне: Как помочь человеку с пограничным расстройством личности / Даша Завьялова. — М.: Альпина Паблишер, 2023.
ISBN 978-5-9614-8299-7
Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.
Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.
С особенной благодарностью Денису Савельеву — первому читателю этой книги и человеку, который создал самую необычную компанию — контент-агентство TexTerra. Компанию, где каждого понимают, принимают, раскрывают — и учат делать то же самое по отношению к другим
Предисловие научного редактора
В течение многих лет я еженедельно проводил занятия с терапевтической группой клиентов, которым было трудно управлять своими эмоциями и взаимодействовать с другими людьми. Я использовал подход, который основывается на диалектической теории поведения (ДТП). Как я объяснял членам группы, умение предвидеть свои эмоции и реагировать на них, просить других о том, что вам нужно, — не дано нам от рождения. Его прививают нам родители и другие значимые люди.
Если сегодня у вас что-то не получается или вы чего-то не знаете — например, как вести себя в тех или иных ситуациях, — это не ваша вина. Это ваша возможность разобраться в том, что с вами происходит.
Хотя клиенты в группе представляли разные слои общества, у многих из них был общий диагноз: пограничное расстройство личности (ПРЛ) — состояние, для лечения которого была разработана диалектическая поведенческая терапия. В этой книге автор подробно и сквозь призму собственного опыта рассматривает то, как расстройство влияет на жизнь страдающего им человека и его близких. Можно с уверенностью сказать, что пограничное расстройство личности — один из немногих диагнозов, с которыми не всегда решаются работать даже опытные специалисты по психическому здоровью. Почти каждый клиент с ПРЛ в моей частной практике упоминает об этом во время нашей первой телефонной консультации, готовясь к неизбежному отказу.
Несмотря на то что наша диагностика вышла за рамки бинарного подхода «невротик — психотик»,
--">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (6) »
Книги схожие с «Мы живем на Сатурне. Как помочь человеку с пограничным расстройством личности» по жанру, серии, автору или названию:
Мария Величко - Детская психосоматика. Как помочь вашему ребенку? Инструкции для счастливых родителей Жанр: Психология |
Скотт Плаус - Психология оценки и принятия решений Жанр: Психология Год издания: 1998 |