- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Приключения
- Детективы и триллеры
- Наука, образование
- Документальное
- Проза
- Детская литература
- Дом и семья
- Бизнес
- Религия и духовность
- Справочная литература
- Старинная литература
- Статьи
- Юмор
- Компьютеры, интернет
- Поэзия и драмматургия
- ВСЕ ЖАНРЫ
Шарль Лоран Историческая проза "Шпион Наполеона. Сын Наполеона" погружает читателя в захватывающий мир исторической драмы и интриг. Автор Шарль Лоран искусно переплетает исторические факты с вымышленными персонажами, создавая убедительный и увлекательный рассказ. В центре повествования находится загадочная фигура Александра Валевского, предполагаемого внебрачного сына Наполеона. Валевский оказывается втянутым в опасную шпионскую игру, участвуя в тайных переговорах, которые могут...
СЛУЧАЙНАЯ КНИГА
 |
| Павел Марушкин - Музыка джунглей Жанр: Фэнтези: прочее Год издания: 2006 Серия: Каюкер и ухайдакер |
Джиллиан Батлер - Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
 | Название: | Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках |
Автор: | Джиллиан Батлер | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | Практическая психотерапия | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера | ||
Краткое содержание книги "Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках"
Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится постоянным и мешает устанавливать социальные связи и наслаждаться общением.
В этой книге клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, почему мы так боимся осуждения и убеждаем себя в том, что другие люди пристально наблюдают за нами и подмечают все наши огрехи, и дает действенные инструменты, которые помогут побороть застенчивость и тревожность.
Читаем онлайн "Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках» по жанру, серии, автору или названию:
 |
| Джоди Андерсон - Ночной болтун. Система психологической самопомощи Жанр: Руководства и инструкции Год издания: 2019 |
 |
| Алексей Игоревич Мелёхин - Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии Жанр: Психология |
 |
| Росс Розенберг - Синдром человеческого магнетизма Жанр: Секс и семейная психология Год издания: 2019 Серия: Практическая психотерапия |
 |
| Джошуа Коулман - Родители и взрослые дети. Как разрешить конфликты и восстановить отношения Жанр: Психология Серия: Практическая психотерапия |
Другие книги из серии «Практическая психотерапия»:
 |
| Саманта Броди - Выбросите список дел! Жанр: Психология Год издания: 2021 Серия: Практическая психотерапия |
 |
| Мелоди Битти - Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе Жанр: Эротика, Секс Год издания: 2018 Серия: Практическая психотерапия |
|
| Джошуа Коулман - Родители и взрослые дети. Как разрешить конфликты и восстановить отношения Жанр: Психология Серия: Практическая психотерапия |
 |
| Шери Макгрегор - Синдром опустевшего гнезда. Как пережить боль отчуждения и отпустить повзрослевшего ребенка Жанр: Психотерапия и консультирование Год издания: 2024 Серия: Практическая психотерапия |
