Линда Окесон-Макгёрк - Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни
litresНазвание: | Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни | |
Автор: | Линда Окесон-Макгёрк | |
Жанр: | Психология, Биографии и Мемуары, Самосовершенствование, Хобби и ремесла: прочее, Здоровье | |
Изадано в серии: | Популярная психология для бизнеса и жизни | |
Издательство: | КоЛибри, Азбука-Аттикус | |
Год издания: | 2023 | |
ISBN: | 978-5-389-23140-5 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни"
«Frilu sliv, или пребывание на открытом воздухе, – это встреча природы и человека и то ценное, что мы в это время создаем; проще говоря, выстраивание личных отношений с природой через прямое взаимодействие. Какой способ выбрать, решайте сами. Frilu sliv может быть совсем незамысловатым, как вечерняя прогулка по окрестностям, или очень продвинутым, как многодневный поход с рюкзаком в далекие и дикие места, может быть чем-то средним между тем и другим. Можно наслаждаться им в одиночестве, можно с друзьями или семьей, а можно и в компании единомышленников. Это знакомство с природой, но без расписания и теоретических занятий в классе. Это практика, передача знаний и полезных навыков от одной встречи к другой, от одного поколения к другому». (Линда Окесон-Макгёрк)
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: искусство быть счастливым,здоровый образ жизни,природа и человек,внутренняя гармония,борьба со стрессом,национальные традиции,Hygge / хюгге,вдохновляющие книги
Читаем онлайн "Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- . . .
- последняя (7) »
В отрочестве мои отношения с природой изменились. Лес перестал быть местом игр: теперь мы с друзьями ходили туда, чтобы понять, где заканчивается наша росшая как на дрожжах независимость, чтобы открыть самих себя. Тогда нас интересовала не столько природа, сколько возможность ускользнуть из-под пресса школы и бдительного родительского ока. Не думаю, что тогда я это вполне понимала, но friluftsliv стал моей постоянной опорой, успокоительным, если хотите, средством самолечения, антидотом против стресса и страха. Так было тогда, так есть и сейчас.
Если вы воспитаны в культуре friluftsliv, то в вас всегда будет звучать тихий голос, зовущий выбираться на природу каждый день. Я не исключение, но вот что интересно: эта жизненная философия гораздо сильнее захватила меня, когда я стала жить в Индиане и родила двух дочерей, Майю и Нору. Было ощущение, будто во мне проснулся стародавний родительский инстинкт и приказал передать им не только гены, но и мою страсть гулять под дождем и печь хлеб на открытом огне, и я чувствовала себя пусть не окном, но форточкой для передачи наследия предков своим потомкам. Если я этого не сделаю, то и никто не сделает, и я очень испугалась, что жизнь на природе навсегда останется для них чем-то неизвестным. Я никогда не была ни специалистом по естествознанию, ни отважным путешественником, мечтающим о покорении очередной горной вершины, но решила сделать friluftsliv маяком на своем родительском пути. Позволяя своим девочкам вырезать из дерева палки, спать под звездами, разводить костры, я старалась укоренить их в мире за пределами человеческих возможностей гораздо большем, чем они сами. Шли годы, и я замечала, как росли их уверенность и умение полагаться на себя, и, какое бы место они ни выбрали для своей взрослой жизни, я знаю, что в мире живой природы они всегда будут как дома. Меня греет мысль, что friluftsliv станет тем секретным супероружием, которое даст им и силу, и радость, и отраду, и цель в пути по жизни и любви.
Дочери росли, мне все больше хотелось познакомить их с землей предков, и вот в 2016 году, работая над своей первой книгой «Не бывает плохой погоды», я на полгода привезла их в Швецию. Почти вся моя взрослая жизнь прошла в чужих краях, и теперь я смотрела на родину новыми глазами, ощущая, как же все это время мне не хватало культуры пребывания на открытом воздухе. Через два года, после долгих раздумий, мы переехали на постоянное жительство в Швецию, и я с большим, чем раньше, пылом предалась friluftsliv. Как только выпадал снег, я вытаскивала допотопные лыжи, полученные в подарок от родителей на Рождество в тот год, когда мне исполнилось шестнадцать, и ходила на них больше, чем тогда, двадцать пять лет тому назад. Я ликовала, когда наступила весна, снова познакомилась с местным птичьим населением и показала дочерям знаменитое место, где танцуют журавли. Несколько восхитительных летних недель я провела под полуночным солнцем арктического Севера, а осенью с упоением бродила по мокрым хвойным лесам, заваривала чай из сосновых иголок и искала съедобные грибы.
Природа пришла на помощь и тогда, когда стала медленно расползаться по швам моя личная жизнь. Через год после возвращения в Швецию я пережила развод и чуть не лишилась последних сил из-за сложностей на работе. В раздумьях, как жить дальше, уже матерью-одиночкой, я просто так, без всякой цели, часто бродила среди елей и берез вокруг дома. Под их кронами мне казалось, что с души спадает тяжелый груз, становилось легче дышать и думать, я чувствовала себя здоровее. Даже со своим лечащим врачом, горячей поклонницей пеших прогулок и свежего воздуха, мы разговаривали на ходу. Откровенно, на --">- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- . . .
- последняя (7) »
Книги схожие с «Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни» по жанру, серии, автору или названию:
Джим Рон, Неизвестный автор - Пять основных фрагментов мозаики жизни Жанр: Психология Год издания: 2006 Серия: Энциклопедия успеха |
Уильям Бриджес, Сьюзен Бриджес - Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2022 Серия: Как изменить свою жизнь |
Наталья Ленская - Зайкины жизни Жанр: Домашние животные Год издания: 2023 |
Другие книги из серии «Популярная психология для бизнеса и жизни»:
Зои Фрааде-Бланар, Арон Глейзер - Суперфэндом. Как под воздействием увлеченности меняются объекты нашего потребления и мы сами Жанр: Справочная деловая литература Год издания: 2018 Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни |
Джессика Фокс - Три вещи, которые нужно знать о ракетах Жанр: Биографии и Мемуары Год издания: 2020 Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни |
Твайла Тарп - Продолжай танцевать! Жанр: Здоровье Год издания: 2020 Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни |
Линда Окесон-Макгёрк - Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2023 Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни |