Линда Окесон-Макгёрк - Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни
litresНазвание: | Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни | |
Автор: | Линда Окесон-Макгёрк | |
Жанр: | Психология, Биографии и Мемуары, Самосовершенствование, Хобби и ремесла: прочее, Здоровье | |
Изадано в серии: | Популярная психология для бизнеса и жизни | |
Издательство: | КоЛибри, Азбука-Аттикус | |
Год издания: | 2023 | |
ISBN: | 978-5-389-23140-5 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни"
«Frilu sliv, или пребывание на открытом воздухе, – это встреча природы и человека и то ценное, что мы в это время создаем; проще говоря, выстраивание личных отношений с природой через прямое взаимодействие. Какой способ выбрать, решайте сами. Frilu sliv может быть совсем незамысловатым, как вечерняя прогулка по окрестностям, или очень продвинутым, как многодневный поход с рюкзаком в далекие и дикие места, может быть чем-то средним между тем и другим. Можно наслаждаться им в одиночестве, можно с друзьями или семьей, а можно и в компании единомышленников. Это знакомство с природой, но без расписания и теоретических занятий в классе. Это практика, передача знаний и полезных навыков от одной встречи к другой, от одного поколения к другому». (Линда Окесон-Макгёрк)
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: искусство быть счастливым,здоровый образ жизни,природа и человек,внутренняя гармония,борьба со стрессом,национальные традиции,Hygge / хюгге,вдохновляющие книги
Читаем онлайн "Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]
- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (7) »
Ему поможет северное понятие friluftsliv. Это слово с норвежскими корнями, будто выстроенное из отдельных кубиков-слогов (произносится как-то так: «фрии-лууфтс-лив»), означает примерно «жизнь на открытом воздухе», «жизнь на свежем воздухе», «жизнь на вольном воздухе». Но, в отличие от своего столь же труднопроизносимого собрата «хюгге» («удобство», «комфорт»), это слово, кажется, мало кому известно за пределами Северной Европы, и не все представляют себе, что оно значит. Да и в самой Скандинавии его понимают по-разному. Норвежское правительство определяет friluftsliv как жизнь на природе, от которой человек получает удовольствие, как «способ восстановления сил, омоложения, обретения равновесия со всем живым»[4]. Шведское управление по охране окружающей среды считает, что это «проведение времени в естественных и искусственных ландшафтах с целью улучшения самочувствия и общения с природой без какой-либо определенной цели»[5]. Американцы шведского происхождения Роджер и Сара Исберг, писатели и большие энтузиасты жизни на природе, называют его простой жизнью, кто-то еще – жизнью в гармонии с природой[6]. Я же считаю такую жизнь возвращением в родной дом.
Friluftsliv, или пребывание на открытом воздухе, – это встреча природы и человека и то ценное, что мы в это время создаем; проще говоря – выстраивание личных отношений с природой через прямое взаимодействие. Какой способ выбрать, решайте сами. Friluftsliv может быть совсем незамысловатым, как вечерняя прогулка по окрестностям, или очень продвинутым, как многодневный поход с рюкзаком в далекие и дикие места, может быть чем-то средним между тем и другим. Можно наслаждаться им в одиночестве, можно с друзьями или семьей, а можно и в компании единомышленников. Это знакомство с природой, но без расписания и теоретических занятий в классе. Это практика, передача знаний и полезных навыков от одной встречи к другой, от одного поколения к другому. Иногда – но не всегда – для него нужны кое-какие приспособления и снаряжение.
Friluftsliv – это отдых на открытом воздухе, но не всякий отдых на открытом воздухе можно так назвать, по крайней мере, в традиционном смысле этого слова. Отдыхом на открытом воздухе можно считать любое занятие, которому мы предаемся для удовольствия, будь спорт или езда на мотоцикле, однако friluftsliv не имеет отношения ни к соревнованиям, ни к моторам. Например, «тихую охоту» за ягодами и грибами, прогулки на лодке, наблюдение за птицами можно считать разными формами friluftsliv, а вот катание на снегоходах, водных лыжах или десятикилометровые пробежки – нет, хотя все это делается на открытом воздухе. По тому же самому принципу friluftsliv не стоит отождествлять с японской практикой «лесных купаний», или синрин-йоку, хотя и то и другое признает целительную силу природы и опирается на нее. Синрин-йоку представляет собой форму лесотерапии и сознательной практики, основанной на медицинской пользе нахождения среди деревьев, но философское понятие friluftsliv шире и охватывает природу, культуру, историю, здоровое состояние человека и окружающей среды.
В сущности, традиционный friluftsliv – не столько набор каких-то видов деятельности, сколько заданный культурой ритм жизни, выстроенный вокруг пребывания на открытом воздухе, ощущения единства с природой и культурным ландшафтом. Существуют понятия «медленное питание» (слоуфуд), «медленное воспитание», «медленное развлечение»; так вот, friluftsliv – это, можно сказать, медленное общение с природой. Оно подразумевает простоту, неприятие потребительства, образ жизни, не нарушающий равновесия в человеке и природе. Это такая жизнь, которая соединяет поколения и крепко-накрепко привязывает нас к земле, по которой мы ступаем. А еще это во всех отношениях богатая, содержательная жизнь.
Я росла в Швеции, где более или менее сознательно усваивала friluftsliv от --">- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (7) »
Книги схожие с «Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни» по жанру, серии, автору или названию:
Ольга Владимировна Хухлаева - Кризисы взрослой жизни. Книга о том, что можно быть счастливым и после юности Жанр: Психология Год издания: 2016 |
Кэтрин Вудворт Томас - В шаге от любви. 7 недель, чтобы найти любовь своей жизни Жанр: Эротика, Секс Год издания: 2017 |
Ольга Александровна Савельева - Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2022 Серия: Записки российских блогеров |
Другие книги из серии «Популярная психология для бизнеса и жизни»:
Майк Викинг - Hygge. Секрет датского счастья Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2016 Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни |
Гиллиан Кейс, Джереми Фишер - Голос Жанр: Музыкальная литература: прочее Год издания: 2017 Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни |
Полин Бомон - Хлеботерапия Жанр: Кулинария Год издания: 2022 Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни |
Линда Окесон-Макгёрк - Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2023 Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни |