Вера Якупова - Шипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве
Название: | Шипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве | |
Автор: | Вера Якупова | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | МИФ. Психология | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Шипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве"
Описание книги
Психотерапевт Вера Якупова разбирает основные детские травмы и предлагает инструменты, которые помогут понять мотивы родителей, справиться с эмоциональными барьерами и психологически повзрослеть.
«Мне уже 30 лет, а родители до сих пор пытаются контролировать мою жизнь». «Я даже не представляю, что нужно сделать, чтобы мама осталась довольна». «Отца никогда не было рядом, на что он теперь надеется?» Проблемы в отношениях с родителями могут принимать множество обличий, но у всех одни корни. Недостаток автономии, любви и присутствия родителей; отсутствие здоровых личных границ; запрет свободно выражать эмоции или быть спонтанным.
С помощью множества реальных историй и их анализа с точки зрения психологии автор показывает:
• как принять особенности своего воспитания;
• перестать испытывать злость, гнев и обиду на людей, от которых вы уже не зависите;
• самостоятельно дать себе все то, чего так не хватало с детства.
Благодаря практике и кейсам вы сможете стать по-настоящему взрослым, поймете, что ваше благополучие зависит не от родителей, а от вас самих, и станете родителем самому себе.
Для кого книга
Книга рассчитана на всех, кто стремится выйти из старых конфликтов с родителями, найти гармонию в новых отношениях и установить здоровые личные границы.
Читаем онлайн "Шипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
Уже больше 12 лет я работаю с людьми — сначала это была психология, потом психотерапия. Самое интересное в моей работе — истории. Ни один роман никогда не сравнится по увлекательности с жизнью реального человека, его опытом и переживаниями. Слушая истории других людей, мы в чем-то узнаем себя, что-то нас удивляет, что-то вдохновляет. Но одно мы ощущаем гарантированно: мы не одиноки. Вслушиваясь в рассказ человека о себе, мы входим с ним в эмоциональный контакт, а это самый ценный компонент человеческого общения. Я уверена, что опыт других людей бывает не менее поддерживающим, чем комментарии эксперта, поэтому в книге собрано множество реальных историй о детях и родителях — грустных и удивительных, горьких и вдохновляющих. Хочу поблагодарить всех, кто нашел в себе силы и время поделиться своими историями отношений с родителями, — я знаю, что это не всегда легко.
Эту книгу хорошо дополняют:
Токсичные людиШахида Араби
Ваши личные границы
Ламберт Миллер
Токсичные коллеги
Тесса Уэст
Они не изменятся
Нина Браун
Цветы в темноте
Данг Нгием
Взрослые дети сложных родителей
Вера Якупова
Шипы родительской любви
Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве
Москва«Манн, Иванов и Фербер»
2024
Примечания
1. «Э́рин Бро́кович» — американский драматический фильм-байопик 2000 года режиссера Стивена Содерберга по сценарию Сюзанны Грант.2. Дементоры (англ. Dementor) — существа из вселенной книг о Гарри Поттере Дж. К. Роулинг, питаются человеческими эмоциями.
3. Яна Александровна Троя́нова — российская актриса театра и кино, телеведущая. Получила известность благодаря фильмам «Волчок», «Жить», «Кококо», «Страна ОЗ» и телесериалу «Ольга».
4. В 2011 году сын Яны Николай совершил самоубийство. Молодому человеку было всего 20 лет.
МИФ Психология
Все книгипо психологии
на одной странице:
mif.to/psychology
Узнавай первым
о новых книгах,
скидках и подарках
из нашей рассылки
mif.to/psysubscribe
#mifbooks
Информация
от издательства
Якупова, ВераШипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве / Вера Якупова. — Москва : МИФ, 2024. — (Взрослые дети сложных родителей).
ISBN 978-5-00214-333-7
Вера Якупова, психотерапевт и преподаватель МГУ, в своей книге разбирает пять основных видов детских травм и помогает найти способы их проработать.
Книга «Шипы родительской любви» рассчитана на всех, кто стремится выйти из старых конфликтов с родителями, найти гармонию в новых отношениях и установить здоровые личные границы. Автор предлагает читателям инструменты, которые помогут понять мотивы родителей, справиться с эмоциональными барьерами и повзрослеть психологически.
Все права защищены.
Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2024
Глава 1
Автономия и компетентность
Какого человека назовут компетентным? Того, кто хорошо разбирается в том, чем занимается, у которого хорошо получается справляться с тем, что он делает. Когда мы сталкиваемся с трудностями или просто задумываем сделать что-то новое (отремонтировать дом, изменить свой стиль, получить второе образование), то стараемся найти компетентного специалиста, который поможет справиться с проблемами или осуществить задуманное.Но ощущение компетентности выходит за пределы профессиональной сферы: для человека важно не только быть хорошим специалистом, но и чувствовать, что с жизненными задачами он тоже хорошо справляется.
Это фундамент нашего взрослого самоощущения — осознание, что мы можем решить те задачи, которые ставит перед нами жизнь, принимать решения и оценивать их
--">Книги схожие с «Шипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве» по жанру, серии, автору или названию:
Андрей Владимирович Курпатов - Первое руководство для родителей. Счастье вашего ребенка. Жанр: Психология Год издания: 2007 |
Луиза Хей - Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе Жанр: Психология Год издания: 2016 Серия: Луиза Хей. Бестселлеры |
Ирина Карданова - Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей Жанр: Психология Серия: top expert. Практичные книги для работы над собой |
Джули Смит - Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи... Жанр: Психология Год издания: 2022 Серия: МИФ. Психология |
Другие книги из серии «МИФ. Психология»:
Ян-Уве Рогге - Пубертат. Как пережить переходный возраст ребенку и родителям Жанр: Психология Год издания: 2021 Серия: МИФ. Психология |
Уитни Гудман - Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой Жанр: Психология Год издания: 2022 Серия: МИФ. Психология |
Дэвид Ричо - Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви Жанр: Психология Год издания: 2022 Серия: МИФ. Психология |
Токио Годо - Живи настоящую жизнь. Разрешить себе не нравиться другим Жанр: Психология Год издания: 2023 Серия: МИФ. Психология |