Леон Виндшайд - Что делает нас людьми
Название: | Что делает нас людьми | |
Автор: | Леон Виндшайд | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | МИФ. Психология, Психология МИФ. Ответы внутри тебя | |
Издательство: | Манн, Иванов и Фербер | |
Год издания: | 2022 | |
ISBN: | 9785001955672 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Что делает нас людьми"
В современном мире человек все чаще опирается на разум, при этом не только игнорируя, но и подавляя свои чувства. Между тем именно чувства делают людей людьми, определяют нашу реальность, влияют на наши действия и решения.
Автор приглашает в путешествие по нашему внутреннему миру и предлагает познакомиться с собственными чувствами. Если нам удастся принять их такими, какие они есть, вместо того чтобы подавлять или осуждать, мы почувствуем себя лучше.
Книга рекомендуется всем интересующимся темой ментального здоровья, желающим контролировать свои чувства и управлять ими, а также понять себя и стать счастливее.
Читаем онлайн "Что делает нас людьми" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (6) »
Леон Виндшайд Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их
Эту книгу хорошо дополняют:
Эмоциональные триггерыДэвид Ричо
Эмоциональный баланс
Мэттью Маккей, Джеффри Вуд и Джеффри Брэнтли
Гормоны счастья
Лоретта Грациано Бройнинг
Ключ к себе. Берем эмоции под контроль
Шери ван Дейк
Ключ к себе. Управляем гневом
Рашелл Ломан
Информация от издательства
На русском языке публикуется впервые
Виндшайд, Леон
Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их / Леон Виндшайд; пер. с нем. Е. Приваловой. Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2022. — (Психология МИФ. Ответы внутри тебя).
ISBN 978-5-00195-567-2
В тексте неоднократно упоминаются названия социальных сетей, принадлежащих Meta Platforms Inc., признанной экстремистской организацией на территории РФ.
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
Original Title: Besser fühlen Eine Reise zur Gelassenheit
Copyright © 2021 by Rowohlt Verlag GmbH, Hamburg
© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2022
Карта путешествия. Почему мы испытываем чувства
Человек он умный, но чтоб умно поступать — одного ума мало.Только на втором светофоре я заметил, что плачу. Возвращаясь из студии звукозаписи, я стоял с самокатом на перекрестке в районе Фридрихсхайн. Вдруг по моему лицу потекли слезы. Тем утром я взял два интервью для подкаста. С каждым из посетителей я беседовал по часу. Каждый в детстве стал жертвой жестокого насилия. Их душевные раны были глубоки. То, что они рассказывали о себе, потрясло меня. В таких ситуациях я, как психолог, обычно держу себя в руках. Дать волю чувствам в высшей степени непрофессионально, поэтому я привык контролировать и ход разговора, и свое состояние. Так меня учили. Слушая шокирующие истории, я держался спокойно и продолжал задавать четкие вопросы.
Ф. М. Достоевский. Преступление и наказание
Я почти никогда не плачу. Тем более на людях. Но, остановившись на том перекрестке, я не мог иначе. Разговор задел меня за живое, я был опечален и потрясен. Эмоции вырвались наружу. В первое мгновение я крайне удивился этому всплеску — судя по всему, еще не осознал, какие чувства вызвали у меня эти беседы. Выехав сразу по завершении интервью, я мысленно оказался на следующей встрече, а интервью остались в прошлом. Когда красный сигнал светофора заставил меня притормозить, мои чувства догнали меня.
Почему человек испытывает чувства? Возможно, такой вопрос покажется странным, ведь чувства — нечто само собой разумеющееся. Малыши сияют от радости в ответ на простую улыбку. У первоклашек, впервые вышедших к доске с докладом, сердце от волнения готово выскочить из груди. Бурю эмоций ощущают подростки, мучимые любовными терзаниями и необходимостью быть мужественными на тернистом пути к своему «я». С возрастом просыпается амбициозность. Тогда мы испытываем чувство стыда, если не соответствуем своим или чужим ожиданиям. Мы в состоянии стресса, потому что стремимся быть идеальными в профессии, отношениях и в роли родителей. Нас искренне трогает милое личико малыша, широко улыбающегося в коляске, при этом мы наслаждаемся чувством защищенности после секса с партнером, которому доверяем, и гордимся, когда руководитель хвалит наш проект. Не важно, сколько человеку лет, где он живет и кем работает. Все люди испытывают чувства по одной простой причине: это наше эволюционное преимущество.
Наш вид, скромно именующий себя Homo sapiens — «человек разумный», — существует уже 300 тыс. лет. Смысл словосочетания в том, что именно интеллект отличает нас от предков и прочих живых существ. И действительно, неандертальцы не изобрели колесо, дельфины не умеют ни писать, ни читать, а воронам не по силам сконструировать подвесной мост.
Впрочем, в интеллекте ли дело? Когда в 1996 году гроссмейстера Гарри Каспарова впервые обыграл в шахматы компьютер Deep Blue, это была мировая сенсация. Сегодня ситуация изменилась. Человек разумный, который ставит шах и мат компьютеру? Невозможно! Человек давным-давно уступает компьютеру не только в играх. В начале 2020 года Google представил искусственный интеллект, превзошедший в --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (6) »
Книги схожие с «Что делает нас людьми» по жанру, серии, автору или названию:
Борис Вуйчич - Воспитание без границ. Ваш ребенок может все, несмотря ни на что Жанр: Дом и семья: прочее Год издания: 2018 Серия: Проект true story. Книги, которые вдохновляют |
Питер Лангман - Почему дети убивают. Что происходит в голове у школьного стрелка Жанр: Психология Год издания: 2022 Серия: profiling. Искусство вычислять преступников |
Янина (Янина) - Я знаю, что я видела Жанр: Ужасы Год издания: 2023 |
Сергей Дарсай - Что такое Судьба? Часть 3 (практикум) Жанр: Психология Год издания: 2024 |
Другие книги из серии «МИФ. Психология»:
Эми Джонсон - Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум Жанр: Психология Год издания: 2022 Серия: МИФ. Психология |
Линн Хендерсон - Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации Жанр: Психология Год издания: 2022 Серия: МИФ. Психология |
Диана Гулян - Речевое обаяние. Улучшить речь за 10 минут в день Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2023 Серия: МИФ. Психология |
Кристин Нефф - Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастья Жанр: Психология Серия: МИФ. Психология |