Александр Берзин - Как бороться с трудностями, возникающими во время медитации и ретрита
Название: | Как бороться с трудностями, возникающими во время медитации и ретрита | |
Автор: | Александр Берзин | |
Жанр: | Буддизм | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Как бороться с трудностями, возникающими во время медитации и ретрита"
Будда учил в терминах Четырех благородных истин: проблемы, их причины, состояние полного прекращения проблем, и пути развития ума, ведущие к этому прекращению. Поэтому для борьбы с трудностями, возникающими во время медитации и ретрита, и прекращения этих трудностей, нам надо знать причины, вызывающие эти проблемы.
Оригинал страницы: www.berzinarchives.com/web/ru/archives/sutra/level1_getting_started/approaching_study_meditation/dealing_difficulties_meditation.html
Читаем онлайн "Как бороться с трудностями, возникающими во время медитации и ретрита". [Страница - 4]
является чрезвычайно беспокоящим, то полезно повторение мантры, такой как ОМ МАНИ ПЭДМЭ ХУМ, с чувством сострадания, а не подавления этих эмоций и воспоминаний. Эта мантра и сострадание создадут стабильную оболочку для этого переживания. Работа через такой эмоциональный материал путем применения методов Дхармы может быть очень полезна, особенно когда мы не вовлечены в выполнение функционального ретрита или ретрита для развития концентрации.
--">
--">
Книги схожие с «Как бороться с трудностями, возникающими во время медитации и ретрита» по жанру, серии, автору или названию:
Тензин Гьяцо, Согьял Ринпоче - Медитации на каждый день Жанр: Буддизм Год издания: 2005 |