Эдвард Уолд - Пробуждение. Раскрытие своей истинной природы и предназначения

Пробуждение. Раскрытие своей истинной природы и предназначенияЭдвард Уолд. Пробуждение. Раскрытие своей истинной природы и предназначения
Предисловие
Предпосылки написания книги
Благодарности
Обращение к читателю
Часть первая. Откровение. Начало
Предыстория
Глава 1. Перед откровением
Глава 2. Для чего нам даётся потенциал?
Пульсация Вселенной
Человек как клетка Целого
Предрасположенность и уникальная ценность
Мы – Целое. Какое мировосприятие помогает на пути реализации своего предназначения?
Глава 3. Как понять своё место в Мире?
Поддержка от Целого
Два уровня Предназначения
Свободная реализация потенциала
Входящий и исходящий поток
Алгоритм реализации предназначения
«Предназначение есть» и «предназначения нет»
Два уровня истинной природы
Часть вторая. Исследование своего текущего состояния
Глава 1. Успокоение ума и очищение сознания
Час уединения
Чем полезна практика уединения?
Внутреннее преображение
Расширение вертикали жизни
Восприятие без двойственности и осуждения
Уменьшение стресса
Разотождествление с умом и эмоциями
Рассеивание иллюзорного «облака проблем»
Ясность ума и сила концентрации
Увеличение энергии и укрепление здоровья
Наблюдение за наблюдающим
Растворение ложного Эго
Ощущение изобилия и самодостаточности
Чувство благодарности Миру
Желание служить и делиться
Гармонизация взаимоотношений
Состояние «потока»
Чем можно заниматься во время часа уединения?
Медитация на дыхание
Пранаяма
Медитация на внешний объект
Медитация-сканирование тела
Повторение молитвы или мантры
Медитация на звук или слово
Концентрация по органам чувств
Йога
Цигун
Чтение Священных Писаний и книг по духовному саморазвитию
Медитация на образ святой личности
Аутотренинг. Положительные аффирмации
Контакт с Природой
Практика благодарности
Пожелание добра всем людям
Нужны ли дополнительные «стимуляторы»?
Борьба с миром или управление собой?
Расширение и обострение восприятия
Упражнение «Практика растворения»
Глава 2. Проверка выбранного направления
Вопросы для самоанализа
Глава 3. Признаки реализованности и нереализованности
Показатели попадания в своё предназначение
Показатели нереализованности потенциала
Глава 4. Аутентичность как истинная природа каждого
Что такое «аутентичность» в контексте предназначения?
Признаки аутентичного и неаутентичного человека
Как жить аутентичнее?
Семя и цветение
Истинные взаимоотношения
Почему аутентичность важнее служения другим людям?
Свадхарма как индивидуальный космический закон
О важности возвращения к себе настоящим
Часть третья. Самопознание и раскрытие своего истинного Пути
Глава 1. Упражнение «Путь Жизни»
Практика
Этап 1
Этап 2
Этап 3
Интерпретация
После упражнения
Глава 2. Дополнительные способы
Потенциал для духовной трансформации
Страдание и счастье
Советы другим
Глава 3. Вопросы для определения сферы деятельности
Часть четвертая. Реализация своего Пути
Глава 1. Что мешает реализовать свою истинную природу?
Суета ума, ментальный шум
Страх потери наработанного
Страх перед неопределённостью
Жадность или отсутствие гарантии финансовой стабильности
Ложный эгоизм
Ложный альтруизм
Гордыня
Чрезмерный гедонизм, «жизнь для себя»
Ограничивающие убеждения. Ложные ментальные установки
Родовые программы
Нелюбовь к себе
Нелюбовь к другим
Недоверие и неприятие Мира
Чувство отделённости от Мира. Нецелостное восприятие
Неприятие настоящего момента
Обиды на родителей, семью или родину
Нересурсное состояние
Неблагоприятное окружение
Судьба, карма
Растрата энергии впустую или на иллюзии
Малодушие, лень души
Инерция, реактивное поведение
Ощущение неполноценности и несамодостаточности
Неправильные цели, ложная целеустремлённость
Заблуждения по поводу предназначения
Глава 2. Практическое применение в жизни
Притяжение разнозаряженных полюсов: способность-потребность
Истинная способность – истинная потребность
Истинная способность – отсутствующая потребность
Истинная способность – ложная потребность
Ложная способность – истинная потребность
Ложная способность – ложная потребность
Краткосрочное тестирование гипотез
Благоприятное окружение
Погоня за успехом VS стремление к реализации потенциала
Имитация бурной --">