Надя Андреева - Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии
Название: | Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии | |
Автор: | Надя Андреева | |
Жанр: | Эзотерика, мистицизм, оккультизм, Альтернативная медицина | |
Изадано в серии: | Новый образ жизни | |
Издательство: | Рипол Классик | |
Год издания: | 2014 | |
ISBN: | 978-5-386-07871-3 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии"
Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и кипучей энергии. В книге «Счастливый животик» говорится о том, как наладить работу органов пищеварения, от которых зависят ясность ума и здоровый вес, не подсчитывая калорий, обходясь без диет и дополнительных ограничений. Она наполнена практическими советами, описаниями упражнений и выдержками из книг древней науки о жизни – аюрведе.
Надя Андреева – дипломированный специалист по велнесу, профессионал в области осознанного питания. Она работает с сотнями женщин, помогая им поправить здоровье, налаживая процесс пищеварения. Надя предлагает проанализировать свои пищевые привычки, ведущие к плохому самочувствию, дает пошаговое руководство к выработке новых, которые помогут обрести здоровье и внутреннюю гармонию.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: лечебное питание,аюрведа,здоровое питание,желудочно-кишечный тракт,органы пищеварения
Читаем онлайн "Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Надя Андреева Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии
© Андреева Н., 2014© ООО Группа Компаний «РИПОЛ классик», 2014
Традиционно восточная медицина придает огромное значение полноценному пищеварению для здоровья и благополучия в целом. Кажется, в современном мире люди больше, чем когда бы то ни было, страдают пищевой аллергией или непереносимостью все новых и новых продуктов. Накоплены горы желудочных средств, к которым можно прибегнуть при симптоматическом лечении, но о глубинных причинах пищеварительных расстройств обычно никто не задумывается. Надя Андреева помогает нам исследовать возможные причины проблем и способы, позволяющие поправить наше здоровье, приведя в порядок наши «животики».
Клаудиа Уэлч,доктор восточной медицины, автор книги «Balance YourHormones, Balance Your Life: Achieving Optimal Health and Wellnessthrough Ayurveda, Chinese Medicine, and Western Science»
Не могу не согласиться с тем, что пишет Надя Андреева в своей книге «Счастливый животик». Да, состояние кишечника – это состояние всего организма. Отличное пищеварение – это залог жизнеспособности и красоты. Если вы хотите стать более энергичными или иметь плоский животик (или то и другое), непременно прочтите «Счастливый животик»!
Наталия Роуз,дипломированный диетолог, автор 8 книг, среди которых«The Raw Food Detox Diet», «Raw Food Life Force Energy», «Detox 4Women», «SOS: Emotional Eating»; автор программы Detox the Worldwww.detoxtheworld.com
Наконец-то появился легкий способ рационального питания. Книга «Счастливый животик» написана доступным языком и насыщена практической информацией. Ее должен прочитать каждый йог!
Эллен Вербек,редактор «Yoga Journal», Россия
Надя удачно сочетает рассказ о своей жизни с древней мудростью аюрведы и предлагает практические решения женщинам, имеющим проблемы с пищеварением. Благодаря подходу к телу, уму и душе книга «Счастливый животик» позволит многим женщинам умело справиться с тем, что жизнь предлагает им переварить.
Эрик Грассер, д-р медициныЦентр интегративной медицины и аюрведы в Кееwww.drgrasser.com
Первый шаг к излечению организма – это излечение пищеварительной системы. Пищеварение – залог здоровья. Если вы или кто-то из ваших знакомых хочет обрести оптимальное здоровье и плоский живот, непременно прочитайте эту книгу!
Александра Джемисон,дипломированный советник по холистической медицине,автор книг «The Great American Detox Diet», «Vegan Cooking forDummies» и «Living Vegan for Dummies»www.alexandrajamieson.com
Эта наводящая на размышления книга возвращает нас к фундаментальному принципу: осознанное питание так же важно, как и здоровое питание.
Майра Корнфельд,автор книг «The Healthy Hedonist Holidays», «A Year ofMulti-Cultural Vegetarian-Friendly Holidays Feasts», «The HealthyHedonist» и «The Voluptuous Vegan»; глава и контент-менеджерна My Food My Health.com; преподаватель Школы естественногоздоровья и кулинарного искусства (www.naturalgourmetschool. com)и Института кулинарного образования в Нью-Йорке
Книга «Счастливый животик» поможет понять язык тела и укажет путь к оптимальному здоровью. Надя предлагает каждой женщине самостоятельно провести исследование и сделать выбор в пользу здоровой пищи и образа жизни, что благотворно отразится на здоровье и внешности.
Мери О’Молли,автор книги «The Gift of Our Compulsions»
Я долгие годы имела проблемы с пищеварением и, только прислушавшись к языку моего тела, как предлагает Надя, смогла справиться с ними. Надя – лучший советчик, помогающий понять, как каждому достичь оптимального здоровья системы пищеварения.Изабель Фоксен Дьюк,специалист по эмоциональному питанию--">
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Книги схожие с «Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии» по жанру, серии, автору или названию:
Татьяна Геннадьевна Самарина - Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2015 |
Александр Сергеевич Назаркин - Назар Магия, первые шаги Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Год издания: 2017 |
Михаил Трофимов, Вячеслав Суриков - Первые боги Жанр: Любовная фантастика Год издания: 2020 |
Другие книги из серии «Новый образ жизни»:
Джейн Плант - Ваша жизнь в ваших руках. Как понять, победить и предотвратить рак груди и яичников Жанр: Детская образовательная литература Год издания: 2012 Серия: Новый образ жизни |
Бен Голдакр - Вся правда о лекарствах. Мировой заговор фармкомпаний Жанр: Публицистика Год издания: 2015 Серия: Новый образ жизни |
Стивен Рассел - Жизнь: зарядное устройство. Скрытые возможности вашего организма Жанр: Дом и семья: прочее Год издания: 2013 Серия: Новый образ жизни |
Дэниел Пинк - Новый мозг Жанр: Психология Год издания: 2014 Серия: Новый образ жизни |