Настройся на здоровую жизньВведениеЧасть 1. Что такое заболевание СПИД?Глава 1. Что такое СПИД?Эпидемия СПИДа
Чем не является СПИД
Что такое СПИД?Вирус
Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ)
Положительная ВИЧ-реакция
ПредСПИД
СПИД
Глава 2. Позитивный подходИстория Джорджа
Глава 3. Болезнь дефицита любвиБезграничная, безусловная любовь
Предрассудки и гнев
История Брюса
Глава 4. Делая выборКарма
Мы не привязаны к нашему негативному выбору
История Вальтера
Часть 2. Исцеляя себяГлава 5. Исцеляющая сила измененийИзменения
Сила
Глава 6. Учимся любить себяКак мы любим других?
Во что я верю
Десять шагов к тому, чтобы любить себя
Быть достойным
Упражнения
Глава 7. Стереотипы негативных мыслейУпражнение для устранения негативных стереотипов мышления
Влияние негативных мыслительных стереотипов
Стресс как дополнение наших негативных стереотипов
Упражнение в состоянии стресса
Юмор
Негативные физические изменения
Кто виноват?
Глава 8. Наказывая себя: наркомания, алкоголизм, плохое питаниеНаркомания
Алкоголизм
Неправильное питание
История Джона
Глава 9. Преодолевая негативное отношение к себеПервая реакция на диагноз «СПИД»
Гнев
Упражнения на высвобождение гнева
Хей-рейд по гневу
Страх
Чувство вины
Злость
Горе
Упражнения в горе
Глава 10. Прощение: путь к личной свободеПрощение
Упражнение на прощение
История Нэнси
Глава 11. Создавая позитивное отношение к жизниРабота с зеркалом
Работа с зеркалом для исцеления личности
Позитивный подход к собственным недостаткам
История Тома
Глава 12. Узнавая свою иммунную системуИстория Питера
Глава 13. Расслабление, медитация, визуализации, аффирмацииРасслабление и медитация
Визуализации
Визуализация на Т-клетки
Аффирмации
Молитва
Глава 14. Исцеление семьиСПИД как подарок
История Эндрю
История Хелен-Клер
Глава 15. Гомосексуалист в семье«Выход на свет»
История Джеффа
История Люка
Система ценностей в семье
Глава 16. Выбирая наших родителейНаш выбор
Поездка в отпуск домой
Глава 17. Наша сексуальная ориентацияВина и сексуальная ориентация
Понимая свою сексуальность
Безопасный секс
Старение
Устойчивые стереотипы негативного сексуального поведения
Хей-рейд по сексу и сексуальности. История Луи Нассанея
Глава 18. Любя других, любя самих себяОтношения с другими людьми
Взаимоотношения на работе
Новые взаимоотношения: как сказать другим, что у вас СПИД
Хей-рейд по взаимоотношениям
Когда следует разорвать отношения
Часть 3. Как найти помощьГлава 19. Врачи: помощь процессам самоизлеченияАффирмация для врачей
Билль о правах больного
Глава 20. Имея дело с медицинскими учреждениямиБольницы
История Билла
Глава 21. Когда человек, которого вы любите, болен СПИДОМЕсли ваш друг болен СПИДом
Если член семьи болен СПИДом
Если СПИДом болен ваш ребенок
Посещение больницы
Глава 22. О смерти и угасанииГоре
Разрешение на смерть
Имея дело со множеством смертей
Распоряжение о смерти
Глава 23. Альтернативные методы леченияПитание
История Альберта
Фитотерапия
Витамин С
Гомеопатия
Физические упражнения
Акупунктура
Работа с телом
Работа с сознаниемИсцеление с помощью драгоценных камней
Настрой мыслей
Глава 24. Система поддержкиКак создать группу поддержки
Хей-рейды
Открытая дискуссия
Целительные триады
Создавая целительный круг
Объятия
Игрушечные мишки
Глава 25. Исцеляя планету

Луиза Хей
Настройся на здоровую жизнь

THE AIDS BOOK – Creating a Positive Approach

By Louise L. Hay

Copyright © 1988 by Louise Hay

Original English language publication1988 by Hay House, Inc. in California, USA. Tune into Hay House

broadcasting at: www.hayhouseradio.com

© Лебедева И. С., перевод на русский язык, 2016

© ООО «Издательство «Э», 2017

Введение

Когда впервые стало известно о СПИДе, я думала, что знаю все ответы, однако с разрастанием эпидемии этого страшного заболевания моя уверенность сошла на нет, хотя сочувствие и понимание выросли неимоверно.

Теперь я смотрю на эту болезнь с глобальной точки зрения. В явлении, которое называется СПИД, скрыто намного больше, чем мы думали. И я не уверена, что сейчас мы близки к пониманию его природы настолько, чтобы полностью уничтожить.

Это заболевание касается не только людей из особой группы – так называемой группы риска, – которых мы можем проигнорировать. Надеяться, что СПИД убьет --">