Габриэль Россбах - Визуальные медитации. От расслабления – к глубокой медитации…
Название: | Визуальные медитации. От расслабления – к глубокой медитации… | |
Автор: | Габриэль Россбах | |
Жанр: | Эзотерика, мистицизм, оккультизм | |
Изадано в серии: | Путь Духа | |
Издательство: | ИГ «ВЕСЬ» | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Визуальные медитации. От расслабления – к глубокой медитации…"
В данной книге представлены визуальные медитации, в основе которых лежит работа с образами: от простейших геометрических символов до различных пейзажей и фантазийных фигур. Овладев данным видом медитаций, вы сможете передавать в подсознание импульсы, активизирующие энергию, гармонизирующие вас, помогающие исцелиться и расширяющие ваше сознание. Автор рассказывает о том, как правильно заниматься медитацией, приводит техники для физического расслабления, дыхательные упражнения – все это необходимо для полноценного погружения в процесс визуальной медитации. После теоретической части следует часть практическая – непосредственно описание медитаций. Среди них: медитации на самоисцеление посредством работы с энергией эфирного тела; медитации на глубокое психологическое расслабление и гармонизацию эмоций; медитации на активацию той или иной чакры; медитации для развития и расширения сознания и, в завершение, медитации для настройки на божественное. Техники медитации, описанные в книге, подходят как для индивидуальной работы, так и для групповых занятий.
Читаем онлайн "Визуальные медитации. От расслабления – к глубокой медитации…". Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (53) »
Габриэль Россбах Визуальные медитации. От расслабления – к глубокой медитации…
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)
* * *
Обратите внимание: описанные в этой книге методы не заменят консультаций врача или лечения. Информация, приведенная здесь, отобрана со всей тщательностью и предлагается читателю из лучших побуждений. Поэтому автор и издательство не несут ответственности за любой вред, который может принести, прямо или косвенно, выполнение упражнений из данной книги. Вся без исключения информация в книге предназначена для заинтересованных людей, которые стремятся к личностному развитию.
Предисловие. Как действуют и зачем нужны медитации на образы
Как известно из психологии, цвета и образы оказывают сильное воздействие на нашу психику и подсознание. В глубине нашего разума живет мир образов, наполненный сложными символами и причудливыми архетипами, которые мы осознаем только тогда, когда сами вызываем их в воображении.Мир образов, который мы носим в себе, влияет на нас сильнее, чем мы думаем, к нему, например, нередко обращается реклама, чтобы скрыто воздействовать на нас.
Цель описанных в данной книге визуальных медитаций состоит в том, чтобы мы впитали в себя те образы и символы, которые выберем самостоятельно, и с их помощью передали в подсознание, в астральное и ментальное тела импульсы, активизирующие энергию, гармонизирующие нас, помогающие нам исцелиться и расширяющие наше сознание.
Практическим упражнениям предшествует короткое тезисное описание их содержания, в котором дана основная информация и объяснены некоторые закономерности.
Способность к глубокому расслаблению лежит в основе всех дальнейших упражнений. Поэтому в самом начале приведены физические техники расслабления, дыхательные упражнения и медитации на образы.
Затем следует короткое описание ментальных тренингов, с помощью которых усваиваются жизненные установки благополучия. Далее приводятся визуализации, гармонизирующие эмоциональную жизнь и проясняющие медитации на образы, которые активизируют ментальную сферу и усиливают концентрацию.
С этого момента можно начинать духовные медитации, которые призваны с помощью исцеления или самоисцеления, дыхательных мантр и медитаций на чакры привнести в жизнь вдохновение, радость и ясность духа.
Наконец, медитации приведут нас к переживанию высшей пробужденности духа, самоосознания и вездесущей божественной любви, которая лежит за кулисами нашего прямого восприятия.
Основная информация
Общая информация о технике упражнений на расслабление и медитации
Практика начинается с расслабления тела и нескольких энергетических дыхательных упражнений, за ними следуют медитации на образы с исцеляющим и гармонизирующим воздействием, которые активизируют ментальную сферу, далее – методы расширения сознания, вплоть до глубоких медитаций. Упражнения и визуализации надстраиваются друг на друга и в конце концов ведут к изначальным формам медитации, которые в глубочайшей тишине и ясности рождают стремление к переживанию высшего – абсолютного бытия – чистой любви – божественного.Определенные визуализируемые образы будут использоваться в большинстве упражнений, например – лучи света или течение ручья. Эти символы представляют глубинный архетип универсальной целительной силы, освобождают и расслабляют тело и разум.
Ум должен внимательно, но без напряжения следовать за картинами и позволять фантазии играть с вдохновляющими образами. Если человек не способен видеть четкие зрительные образы в виде формы, достаточно будет просто удерживать в уме соответствующую мысль. Как будто во сне, бодрствующие тело и ум остаются полностью свободными и расслабленными, и глубина расслабления достигается только с помощью техники дыхания. Дыхание течет легко, медленно и спокойно, оно направлено вниз живота, на вдохе --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (53) »
Книги схожие с «Визуальные медитации. От расслабления – к глубокой медитации…» по жанру, серии, автору или названию:
Ли Кэрролл (Крайон) - Карты Крайона. Слова Крайона для вдохновения и медитации Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Год издания: 2007 |
Лия Вениаминовна Соколова - Рэйки Риохо. Моменты медитации Жанр: Здоровье Год издания: 2015 Серия: Система естественного исцеления Усуи |
Чоа Кок Суи - Медитации для осознания души Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Год издания: 2000 |
Алиса Анн Бейли - Письма об Оккультной Медитации Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Год издания: 2010 |
Другие книги из серии «Путь Духа»:
Дани Ваксман - Дзен – вопросы и ответы Жанр: Религия Год издания: 2012 Серия: Путь Духа |
Кристин Коннелли, Малькольм Холлик - Исцеление от эмоциональных травм – путь к сотрудничеству, партнерству и гармонии Жанр: Религия и духовность: прочее Год издания: 2012 Серия: Путь Духа |
Габриэль Россбах - Визуальные медитации. От расслабления – к глубокой медитации… Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Серия: Путь Духа |
Дэвид Хокинс - Сила vs Насилие. Скрытые мотивы человеческих поступков Жанр: Психология Год издания: 2010 Серия: Путь Духа |