Анатолий Александрович Некрасов - Дай каждому дню шанс! #Как стать счастливым. Простые техники для максимального результата
Название: | Дай каждому дню шанс! #Как стать счастливым. Простые техники для максимального результата | |
Автор: | Анатолий Александрович Некрасов | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование | |
Изадано в серии: | Нектар для души | |
Издательство: | АСТ | |
Год издания: | 2016 | |
ISBN: | 978-5-17-099725-1 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Дай каждому дню шанс! #Как стать счастливым. Простые техники для максимального результата"
У вас в руках книга, написанная по мотивам уникального семинара личностного роста. Поэтому здесь – прежде всего практика. Упражнения и тренинги, медитации и мыслительные техники помогут в каждом деле – будь то зарабатывание денег или поиск второй половинки, – найти тот путь, который и ведет к успеху, к счастью!
Начните заниматься, и уже через десять дней вы почувствуете, что получаете счастье и удовлетворение от каждого дня, что живете по максимуму, и жизнь становится другой – яркой, наполненной удивительными встречами, чудесными событиями и счастливыми случаями.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: психотехники,искусство быть счастливым,позитивное мышление,позитивный настрой,самопомощь,как обрести счастье,работа над собой, психотерапия и консультирование
Читаем онлайн "Дай каждому дню шанс! #Как стать счастливым. Простые техники для максимального результата" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
– Привет, рада тебя видеть, но ты лучше ко мне близко не подходи, от меня такой запах, целый год из помойки не вылезаю.
– Кошмар! А у меня дома столько мусора накопилось, – не пройти. Всё в паутине, пыли и грязи.
Не представляете? А как же все те разговоры, в которых мы в подробностях и даже с неким удовольствием рассказываем о своих болезнях? Ведь наши болезни – это та же самая грязь и неприятный запах. Только перепачкано всё не в наших квартирах, а в наших головах. Из-за глубочайшей лжи самим себе. Так что лично я советую: заболели – обратитесь к себе, задумайтесь, почему это случилось, как это случилось, что вы сделали не так или чего, наоборот, не сделали. Задайте самим себе те вопросы, ответы на которые помогут найти причину возникновения болезни. Иначе… Помните такую фразу: «Если простуду лечить, она пройдёт за неделю, а если не лечить – за 7 дней»? Так вот, если не задуматься, не поискать причины в себе, не переломить проблему, из-за которой всё это происходит, то будьте готовы снова и снова тратить те самые семь дней на лечение.
И это касается не только здоровья. Наше сознание, наши поступки и наши мысли играют важную роль во всех сферах человеческой жизни. Именно поэтому первый шаг к счастью – это порядок в голове. И в этой главе я подробно расскажу вам, как его навести.
Учимся быть честными
Итак, чтобы навести порядок в голове, нужно для начала очистить голову и своё сознание от некоторых заблуждений. А потом заложить туда вещи более глубокие, более ценные, более эффективные. Какие именно? В первую очередь – это ЧЕСТНОСТЬ!Честность перед самим собой. Я уже приводил пример с болезнью, при которой так важно быть честным и признаться, сказать себе: для того, чтобы болезнь ушла, я должен найти в себе грязь, осознать её и избавиться от неё. Трудно, да? Бесспорно. Но такая честность с самим собой открывает ворота к счастью.
Честность – обязательное условие счастья!Лживый человек никогда не будет истинно счастливым. Поэтому старайтесь, превозмогайте себя и вытравляйте ложь из своей жизни во всех её проявлениях. Но главное – учитесь не лгать самому себе.
А теперь маленький тест. Вспомните, часто ли вы ленитесь. Не хотите идти на работу, не хотите заниматься домом, собой, семьёй. Вспомнили? Отлично! А теперь запомните или запишите: ЛЕНИВЫЙ = ЛЖИВЫЙ! Да-да. Лень появляется только тогда, когда в человеке есть ложь. Потому что он сам себе не может сказать правду о том, что в его жизни не так. Что не устраивает в работе, дома и т. д.
Или вот вам ещё один пример тотальной, практически ежедневной лжи, на которую большинство из нас даже не обращает внимания. Я сейчас говорю о слове «нормально». Как часто вы его применяете, чтобы описать свои дела, свои семейные отношения, свою жизнь? Так вот «нормально» – это самое ненормальное состояние человека. Жить по максимуму и быть нормальными – вещи несовместимые. А всё потому, что из-за неумения быть честными мы заталкиваем в это слово всё, что угодно. Любые смыслы.
Приведу пример из своей практики. Приходит ко мне на приём мужчина. Прилично одет, подтянут, вот только ногу немного подволакивает. И вот какой примерно между нами завязывается диалог:
– Рассказывайте, как дела?Как это по-вашему, нормально! Инсульт – нормально, сын погиб – нормально. Живёшь одиноко – нормально. Денег нет – нормально. И так далее, и тому подобное. У всех всё нормально. Только почему-то всем плохо. Может быть, хватит лгать себе? Или ещё про честность. Подумайте, как бы вы ответили на вопрос: --">– Нормально.
– А почему ногу подволакиваете?
– Я недавно инсульт перенёс.
– Ну да, нормально. А инсульт почему?
– Сын погиб.
Книги схожие с «Дай каждому дню шанс! #Как стать счастливым. Простые техники для максимального результата» по жанру, серии, автору или названию:
Оксана Викторовна Дуплякина - Как стать Завидной невестой? Жанр: Психология Год издания: 2011 |
Мэри-Клер Карлайл - Как стать денежным магнитом Жанр: Психология Год издания: 2013 |
Юлия Косоротова - Краткий курс одиночества. Как быть счастливым наедине с собой Жанр: Психология Год издания: 2016 Серия: Психология отношений |
Коллектив авторов - Дыши. Как стать спокойнее Жанр: Детская образовательная литература Серия: МИФ. Подростки |
Другие книги из серии «Нектар для души»:
Брайан Л Вайсс - Мы не умираем, а рождаемся вновь! Доказательство реинкарнации, сделанное известным психиатром и... Жанр: Психология Год издания: 2015 Серия: Нектар для души |
Валерия Дубковская, Владимир Евгеньевич Дубковский - Нектар для души: дороги любви Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Год издания: 2015 Серия: Нектар для души |
Шефали Тсабари - Дети – зеркало нашего тайного «Я». Как на самом деле сделать счастливыми себя и своих детей! Жанр: Психология Год издания: 2016 Серия: Нектар для души |
Александр Владимирович Панфилов - Научись быть экстрасенсом. #Магия чистого сознания Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Год издания: 2017 Серия: Нектар для души |