Игорь Михайлович Намаконов - Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач
Название: | Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач | |
Автор: | Игорь Михайлович Намаконов | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Альпина Паблишер | |
Год издания: | 2018 | |
ISBN: | 978-5-9614-5116-0 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач"
Быстро придумать оригинальный ответ на неожиданный вопрос. Найти решение в экстренной рабочей ситуации. Подобрать четкие аргументы в пользу вашей идеи. Эти навыки пригодятся в любой сфере деятельности. А развить их можно, если регулярно тренировать своё креативное мышление.
Игорь М. Намаконов, креатор почти с двадцатилетним стажем и владелец креативного агентства, предлагает систему из 23 упражнений для всесторонней прокачки «мышц» мозга, отвечающих за креативность. Вы начнёте видеть любопытные детали в окружающем мире, сможете прогнозируемо находить свежие и эффективные решения в любых ситуациях (от планирования детского дня рождения до организации отпуска и придумывания названия для своего бизнеса), научитесь адекватно оценивать свои и чужие идеи.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: личная эффективность, вдохновение, креативность, принятие решений, развитие творческих способностей, 12+
Читаем онлайн "Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]
Из двадцати трех предложенных заданий точно найдутся три — пять, которые сразу легко интег- рируются в ваш сложившийся образ жизни. Чем чаще вы будете их применять, тем быстрее почувствуете необходимость в увеличении нагрузки и тогда, вероятнее всего, вернетесь к «отвергнутым» упражнениям.
Пусть прокачка креативности станет для вас осознанным и вдохновляющим процессом, благодаря которому преобразится профессиональная и личная жизнь.
И помните: креативить может каждый!
Глава I Разговор о сути кроссфита мозга и подготовка к выполнению упражнений
Ум важнее тела.
Культурист, актер, предприниматель и политик Арнольд Шварценеггер
Если не столкнешься с тем, чего никогда не делал, не поймешь, по плечу ли тебе это.
Создатель и директор СrossFit Games Дейв Кастро
Суть кроссфита мозга
Кроссфит — мультиплатформенная система физических упражнений, где присутствуют бег, тяжелая атлетика, гиревой спорт, гимнастика, пауэрлифтинг и многие другие виды спорта. При этом система все время находится в развитии, поскольку в нее постоянно привносятся элементы все новых и новых видов спорта. Кроссфит смело можно называть креативной системой физического развития.В эпиграфе к этому разделу стоит цитата Дейва Кастро, основателя и директора главных мировых соревнований по кроссфиту. Из этой цитаты можно понять суть подхода к развитию игр: искать всё новые и новые пределы человеческих возможностей через преодоление самых неожиданных спортивных препятствий. Этот мотив толкает организаторов очень гибко и одновременно широко смотреть на все, что есть в современном мире спорта. Это поразительно, потому что такой подход обеспечивает бесконечное развитие системы кроссфита.
А теперь осознайте: организаторы игр все время находятся в состоянии поиска новых спортивных испытаний для участников, а участники-спортсмены, в свою очередь, должны предугадывать варианты новых испытаний и строить свои тренировочные лагеря таким образом, чтобы поддерживать высокий уровень подготовки в уже существующих видах спорта и постоянно тренировать новые. Все участники системы вовлечены в ее развитие. Это потрясающе!
Кроссфит — одно из последствий «тектонического сдвига» в мышлении человека в XXI веке. Сдвиг этот можно сформулировать так: от мира больших идей к миру большого количества идей. Сегодня все новое, как правило, становится результатом синтеза уже существующих открытий и идей.
Кроссфит мозга — это очередное соединение, которое дает ключи к персональным креативным возможностям. Представьте правила и принципы мультиплатформенной спортивной системы, соединенные с особенностями работы вашего мозга.
Представили?
Думаю, что нет.:)
Я бы тоже не представил, если бы не знал, о чем дальше книга.
Значит, продолжим погружаться в материал.
Разница между креативностью и творчеством
Термин «креативность» был сформулирован в начале XX века в психологии. Впоследствии креативность прочно закрепилась как обязательный навык в рекламной сфере, а затем в стартап-индустрии и бизнесе в целом, поскольку в ее основе лежит прикладной характер генерации идей, то есть системный подход к решению нестандартных задач.Творчество протекает посредством созерцания и не обязано носить прикладной характер. Пример: дизайнер — креативная профессия, художник — творческая. В работе дизайнер оперирует целями и задачами заказчика и формирует решение, которое будет носить прикладной локальный характер: постер для фильма, инфографика для социальной сети, макет в журнал, логотип.
Художник же отражает свое видение мира, интерпретирует природу и человека. Творец руководствуется импульсом, внутренним порывом, желанием поделиться своим взглядом на мир. Конечно, творчество тоже может быть заказным. Например, свою самую знаменитую картину Леонардо да Винчи написал под заказ. Но в этом случае принципиально, что заказчик покупает чье-то творческое --">Книги схожие с «Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач» по жанру, серии, автору или названию:
Дэвид Перлмуттер, Остин Перлмуттер - Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных... Жанр: Здоровье Год издания: 2020 Серия: МИФ. Саморазвитие |
Джон Смит - Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней.... Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2023 |
Геннадий Петрович - Инструкция по эксплуатации функций человеческого мозга Жанр: Самиздат, сетевая литература Год издания: 2023 |
Ксения Евгеньевна Меньшикова - Ключ к познанию себя, или В чем твоя уникальность. Психотип и энергетика человека Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Год издания: 2024 Серия: Супер-Разум |