Александр Николаевич Медведев , Ирина Борисовна Медведева - Психотехники счастья
Название: | Психотехники счастья | |
Автор: | Александр Николаевич Медведев , Ирина Борисовна Медведева | |
Жанр: | Самосовершенствование | |
Изадано в серии: | Технология счастья #2 | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | 5-93055-006-9 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Психотехники счастья"
Можно ли научиться быть счастливым? Да - если знать, как это сделать. Книги серии "Технология счастья" откроют вам секреты искусства быть счастливым, волшебного умения наслаждаться каждым мгновением прожитой жизни, чувствовать уверенность в себе и оптимистично смотреть в будущее даже в непростых условиях полной неожиданностей и проблем жизни в России.
Упражнения, психотехники и теория формирования гармоничной личности, предложенные вам в этой книге, пришли из глубокой древности - от тайного даосского клана Шоу-Дао.
В учении Шоу-Дао вопрос о счастье был одним из важнейших, и умение быть счастливым, понимание того, что такое счастье, воспитывалось в членах клана с раннего детства. Последователи Шоу-Дао не только учились организовывать и настраивать свой внутренний мир таким образом, чтобы постоянно испытывать состояние счастья, гармонии и спокойствия, но и овладевали искусством управлять обстоятельствами и собственной судьбой, согласно шоу-даосской притче "Хватая судьбу за волосы". Если учесть, что жизнь в средневековом Китае, в условиях голода, непрерывных междоусобных войн и конфликтов была крайне сложной, шоу-даосские техники достижения счастья и внутренней гармонии должны были быть предельно эффективными, и, действительно, они были таковыми.
А. Медведев стал первым европейцем, посвященным в тайны учения Шоу-Дао и рассказавшим об этом учении европейской аудитории.
А. Медведев - президент международной ассоциации боевых искусств Шоу-Дао, вице-президент военно-спортивной ассоциации "УНИБОС", главный консультант журналов "Боевые искусства планеты" и "Спецназ", автор многих книг (некоторые из которых написаны в соавторстве с его женой, И. Медведевой) и видеофильмов, посвященных боевым искусствам, восточным оздоровительным системам, ци-гун, методам работы с сексуальной энергией, а также специальной и психофизической подготовке.
Книги серии "Технология счастья" принесут несомненную помощь всем, кто желает изменить свою жизнь к лучшему, повысить уровень жизненных сил и укрепить организм, достичь эмоциональной стабильности и внутренней гармонии, научиться понимать окружающих людей и налаживать с ними плодотворные межличностные отношения, уметь быть счастливым и выходить победителем из самых затруднительных ситуаций, а также обрести новые жизнеутверждающие стимулы к личностному росту и самосовершенствованию.
Читаем онлайн "Психотехники счастья" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (5) »
Психотехники счастья
Предисловие
Если хочешь быть счастливым - будь им.Книга "Психотехники счастья" предлагает вам более углубленное изучение даосского, точнее шоу-даосского искусства быть счастливым и наслаждаться каждым мгновением прожитой жизни, разговор о котором был начат в книге "формулы счастья". Для тех, кто не читал эту книгу, будет дано краткое описание основных понятий, необходимых для понимания структуры человеческой личности, принципов ее формирования и функционирования, а также будут приведены базовые упражнения, на основе которых строится большинство шоу-даосских психотехник.
Козьма Прутков.
Тот, кто обратил себе на пользу лень и жадность, глупость и слабость, заставив служить пороки; кто из боли, жажды и голода сделал учителей и слуг для тела; кто из ветра, камня и зверя смог извлечь знание, тот преуспеет во всем.
Изречение Шоу-Дао.
Психотехники Шоу-Дао
Психотехники Спокойных - это мощная и уникальная система воздействия на личность, психику и возможности человека. Упражнения, помогающие ощущать себя более счастливым и удовлетворенным, изложенные в книге "Формулы счастья" и в этой книге - лишь крошечная верхушка айсберга. Чтобы еще больше повысить вашу мотивацию в движении к самосовершенствованию, в этом разделе я вкратце расскажу вам о психотехниках Шоу-Дао в целом.Резервы и возможности человеческого организма огромны и удивительны. Примером тому могут служить традиции хождения по огню, распространенные в Индии, Африке, Болгарии и Полинезии. Огнеходцы, ступая босыми ногами по раскаленным углям, не испытывают боли и впоследствии на их ступнях не заметно ни малейших следов ожогов или волдырей.
Существует гипотеза, что, входя в измененные состояния сознания, огнеходцы стимулируют выделение в своем организме эндорфинов - веществ, обезболивающая сила которых во много раз превосходит действие морфия.
В горах Тибета живут йоги-респы. Они устраивают соревнования, в которых побеждает тот, кто просушит на своей спине наибольшее количество простынь, смоченных в ледяной воде. Соревнования проводятся на снегу при тридцатиградусном морозе, и помимо количества высушенных простынь судьи замеряют радиус лунки растаявшего снега вокруг обнаженных тел йогов. Для того, чтобы поддерживать температуру своего тела, респы представляют, что вдоль их позвоночника поднимается и разгорается пламя.
В 1950 году в Бомбее в присутствии десяти тысяч зрителей йог Рамадаши провел шесть с половиной часов под водой без дыхания в состоянии анабиоза, после чего вернулся к жизни.
Классическим и широко известным результатом психофизических упражнений является "железная рубашка" некоторых мастеров кунг-фу, специальное измененное состояние сознания, в котором они, за счет управления внутренней энергией ци могут с легкостью переносить тяжелейшие удары палками и даже холодным оружием. Еще более экзотический пример - это способность некоторых даосских учителей переносить без малейшего ущерба для себя удары тяжелого молота по их половым органам.
Оставив в стороне китайских мастеров и обратившись к самым нормальным и обычным людям, мы обнаруживаем, что результаты, похожие на те, что достигаются через психофизические упражнения, иногда возникают у них в состоянии сильного стресса, когда человек, убегая от волка, может перепрыгнуть препятствие, которое не смог бы преодолеть чемпион мира по прыжкам в высоту, или когда мать, освобождая придавленного деревом сына, поднимает вес, слишком большой даже для профессионального штангиста. Подобные состояния, в которых человек способен совершать сверхусилия или что-то превышающее его обычные возможности, встречаются не так уж редко под воздействием сильных эмоций - страха, ненависти, ярости или любви.
Вам может показаться, что тема сверхусилий находится достаточно далеко от темы счастья, но на самом деле это не так. Чем больше ресурсов и возможностей ощущает в себе человек, тем больше он уверен в себе, и тем спокойнее он смотрит в будущее. Каждый человек имеет свой набор ограничивающих установок, которые совсем не обязательно отражают реальное положение дел. Так, он может думать: "я недостаточно умен", или "я недостаточно ловок", или "я недостаточно силен, чтобы добиться успеха в этом деле".
Одно лишь осознание того, что на самом деле не так уж и --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (5) »
Книги схожие с «Психотехники счастья» по жанру, серии, автору или названию:
Дзонгсар Джамьянг Кхьенце - Не счастья ради. Руководство по так называемым предварительным практикам тибетского буддизма Жанр: Религия и духовность: прочее Год издания: 2015 Серия: Самадхи (Ориенталия) |
Дэвид МР Кови, Стефан М Мардикс - Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2018 Серия: Волшебные конфетти. Добрые книги для счастливого года |
Стив Эс-Джей Скотт - Лучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2018 |
Чед-Менг Тан - Радость изнутри. Источник счастья, доступный каждому Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2018 |
Другие книги автора «Александр Медведев»:
Александр Николаевич Медведев, Ирина Борисовна Медведева - Игра под названием Жизнь Жанр: Самосовершенствование Серия: Технология счастья |
Александр Николаевич Медведев, Ирина Борисовна Медведева - В поисках Черного Камня Жанр: Детектив Год издания: 2008 Серия: Русский Кастанеда |
Александр Николаевич Медведев - Как победить «зеленого берета» Жанр: Боевые искусства Год издания: 1992 |
Александр Николаевич Медведев - Секреты целительства Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2021 |