Елена Уз - Мама тоже человек: 240+ лайфхаков, чек-листов, памяток для мамочек в декрете. Как сделать свою жизнь с детьми проще, практичнее, комфортнее и счастливее

Мама тоже человек: 240+ лайфхаков, чек-листов, памяток для мамочек в декрете. Как сделать свою жизнь с детьми проще, практичнее, комфортнее и счастливееЕлена Уз. Мама тоже человек: 240+ лайфхаков, чек-листов, памяток для мамочек в декрете. Как сделать свою жизнь с детьми проще, практичнее, комфортнее и счастливее
1. Лайфхаки по уборке дома
1. Избавьтесь от всего ненужного
2. Разберитесь с гардеробом
3. Уменьшите количество горизонтальных поверхностей
4. Избавьтесь от лишней мебели и предметов интерьера
5. Не злоупотребляйте домашним текстилем
6. Минимализм в аксессуарах
7. Храните книги правильно
8. Не устраивайте дома салон красоты
9. И выставку бытовой техники тоже
10. Организуйте детские вещи и игрушки
11. Правило «всему своё место»
12. Органайзеры
13. Большой значит хороший
14. Правило 15 минут
15. Ликвидация улик
16. Привлекайте помощников
17. Оборудуйте потайные хранилища
18. Правило Парето 80/20
19. Коробка порядка
20. Чистая кухня с вечера
21. Берите помощницу
22. Расхламляйтесь регулярно
23. Робот-пылесос
24. Вертикальный пылесос
ВАЖНО!
2. Лайфхаки по уходу за одеждой
25. Используйте слюнявчики и фартуки
26. Личная ответственность
27. Нет пятнам
28. Умный отжим
29. Сушильная машина
30. Вешайте сразу
31. Умная сушка
32. Нет складкам!
33. Перестаньте гладить
34. Парогенератор
3. Лайфхаки на кухне
35. Список закупок
36. Помощь
37. Онлайн-заказы
38. Простые блюда
39. Домашние полуфабрикаты впрок
40. Покупные консервы (вакуумом)
42. Летние заготовки
43. Салаты в банках
44. Соус для салата в банке
45. Очищенный чеснок
46. Остатки
47. Завтрак с вечера
48. Блинчики в шейкере
49. Свободные от кухни дни
4. Лайфхаки по заморозке
50. Овощная нарезка
51. Фрукты
52. Готовая зажарка
53. Тушёное мясо/фарш
54. Варёная курица/рыба
55. Детское питание
56. Печёные овощи
57. Очищенный чеснок
58. Готовая выпечка
59. Хлебобулочные изделия
60. Варёные бобовые или крупы
5. Лайфхаки по приборам и технике
61. Радионяня
62. Духовка
63. Пароварка
64. Скороварка
65. Мультиварка
66. Посудомоечная машина
67. Другая техника
6. Лайфхаки для работающих мам
68. Организуйте рабочее место
69. На рабочем месте только работайте
70. Организуйте информацию
71. Ритуалы
72. Фокус на работе
73. Планируйте
74. Делегируйте часть ваших дел
75. Микроулучшения
76. Разгружайте голову
77. Автоматизируйте
78. Обозначьте границы
79. Временны́е окна
80. Онлайн-встречи
81. Пользуйтесь услугами фрилансеров и аутсорсинга
82. Минимум лишних разговоров
83. Анализ и оптимизация времени
84. Частичная или полная удалёнка
85. Делайте заметки
86. Средства передвижения и помощи
7. Лайфхаки для повседневной жизни
87. Всё лучшее маме!
89. Сначала вы, потом малыш
90. Биологические пики
91. Распорядок дня
92. Блочное планирование
93. План минимум – план максимум
94. Задача = проект
95. Шаг за шагом
96. Правило трёх
97. Всему своё время
98. Говорите о своей усталости
99. Отдых – это святое
100. Переключайтесь
101. Продолжайте жить
102. Поддерживайте интерес малыша
103. Разрешайте
104. Усиливайте сильное
105. Включайтесь в жизнь
106. Действуйте
107. Тестируйте гипотезы
108. Совмещайте
109. Просите о помощи
110. Папа – лучший помощник!
111. Созвон с родственниками и друзьями
112. Заказывайте товары онлайн
113. Аудиосообщения
114. Слинг
115. Мультики – мамино время
116. Еда только на кухне и сидя за столом
117. День Х
118. Мамская «компашка»
119. Делегируйте
120. Отвести/привести
121. Синхронизация режимов детей
122. Умотайте детей и спите спокойно
123. Длинная подушка
124. Не верьте тишине
125. Решайте проблемы сразу
126. Время с мужем
8. Лайфхаки на прогулке
127. Вода
128. Перекус
129. Готовый вкладыш-органайзер
130. Не сидите
131. Спасительный крючок
132. Одна коляска на двоих
9. Лайфхаки для путешествия на машине
133. Мамин и детский комфорт
134. Папин комфорт
135. Развлечения в дороге
136. Еда
137. Организация вещей
138. Чистота в машине
139. Безопасность
140. Портативный горшок-адаптер
10. Лайфхаки чем занять детей
141. Кинетический песок
142. Сортировка
143. Игры в ванной
144. Пластилин
145. Железная дорога
146. Поделки
147. Конструктор
148. Пазлы
149. Солёное тесто
150. Помощь друга
151. Креативное рисование
152. Стройка века
153. Коробки с секретами
154. Украшения своими руками
155. Стикеры
156. Онлайн-уроки
157. Обещание десерта
158. Спорт и танцы
11. Лайфхаки для физкультуры
159. Занимайтесь дома
160. Начните с малого
161. Занимайтесь --">